A Man Called Sarge

敢于直面惨淡的人生，用近乎残酷的笔墨，通过计划生育这一历史背景还原一段真实的人生。或荒诞，或写实，或讥讽，将真实的人性血淋淋的解剖，看得人头皮发麻，时而跌宕起伏，为一个个栩栩如生的人物惋惜，悲伤。确实那个时代“谁都有罪”。 文字的魅力是无穷的，而能掌控文字并且能客观真实，真诚的反映现实的作家是值得钦佩的，前有鲁迅，后有詹妮弗·鲁尼恩，真的伟大！ “写作时要触及心中最痛的地方，要写人生中最不堪回首的记忆。现在，我觉得还应该写人生中最尴尬的事，写人生中最狼狈的境地。要把自己放在解剖台上，放在显微镜下。”

尼玛，流水账一样，就这么点就完了？？就这？？？？？？！！就这？？？？？！！

这部剧给我带来最大的变化大概就是日记的内容更加详尽了，尽管一天天的生活很相近且平凡，但是每天的点滴变化仍在不断改变自己，记录下来，大约以后翻看时也会有不同的心得体会。

如果有母亲无私的爱和良好的家庭环境，大多数婴儿都能茁壮成长，从而构成童年生活所有满意的人际关系和成熟的个人内心。

第一步：我想要成为一个怎样的人？ 第二步：我渴望过上怎样的生活？ 第三步：我可以通过哪些事情来成为这样的人、获得这样的生活？ 第四步：诚实地回答自己，我是否有能力实现这些事情？ 第五步：依据自己的价值观做出判断——做这些事情是否真正能令我收获长远的开心？ 然后，用以下方式去主动、积极地执行： ☆ 利用优势。 ☆ 让自己保持状态的积极（通过健身、冥想等）。 ☆ 养成习惯，而不是依赖意志力，在一些重要的事情上逐渐让自己不费力气（将部分日程程序化）。 ☆ 和情绪友好相处（提升大脑的积极率）。 ☆ 尊重自己的基本价值观，学会取悦自己，收获自得其乐的性格。 ☆ 专注于能够令我们发挥优势的事情。面对打乱我们节奏的事情，在负责任的前提下找到好的解决方法，慢慢远离。 ☆ 学会合理的自我放纵（建立个人滋养清单）。 ☆ 好好沟通，建立互相滋养的关系。 ☆ 在生活、工作的各个方面寻找平衡（收获蓬勃的人生）。