被光抓走的人

《被光抓走的人》 1.情绪整理3招 ① 抽离，给自己他人独处时间空间 ②只考虑事情，不放纵情绪:找到当下解决问题的核心，下一步该怎么做 ③用积极的语言 2.负面情绪克服方法 ①生气:分离课题，谁的问题谁解决 ②烦躁:降低要求，减少信息输入 ③孤独:学会与孤独相处 ④怨恨:翻篇，转向积极面 ⑤嫉妒:真心恭喜别人，全场景看别人，有格局 ⑥自卑:是一种动力，不断改正进步 3.战胜拖延7步法 ①从简单工作开始 ②从自己喜欢工作开始 ③列好今天工作清单 ④试着感谢自己 ⑤模仿周围高效人一天的工作 ⑥不顺利时可做些自己擅长的事或稍作休息 ⑦活动身体，释放身心

总体还是不错的一本剧，中间有一小段乏味，结尾感觉收得快了！如果有续集的话还是可以值得期待的！

原来想打分一般，原因是，中间大篇幅地拖沓，越往下看，越在给编剧找借口，或许为了字数？或许为了变成剧本的时候更方便一些。然而，作为读者，看着这类悬疑剧集，应该是希望内容更为紧凑。 作为悬疑剧集，从结构和情节来说，这部剧还是挺不错的，一涉及爱情部分，却又显得有点格格不入。怎么说呢，编剧好像不太擅长这部分。 男主艾司和男二司徒都非常招人喜欢。实在是不想剧透。

结尾骗走了我的眼泪。这个结局。太残忍。我还是喜欢电视剧里的版本。来不及说爱你…

很好的一本剧，编剧通过总结自己的人生经验，给读者提供了很多心得和方法论，涉及生活、工作、自我认识、自我教育、时间管理、爱好管理等方方面面。第一遍看完很后悔没有做思维导图，希望能够看第二遍并输出一份思维导图，我相信可以让我受益终身。

非常好看，之前一直收藏，没找到看的契机，先看了《被光抓走的人》再来看这个，瞬间被吸引了，美好与温暖萦绕在心，让人了解了千里之外的地方曾经发生过的故事，编剧敏感而又多情，笔法温暖而可爱，真挚而良善，非常喜欢～

黄渤的写作手法，挺喜欢的，新鲜我也想慢慢地，开始一个人到处走走，春天的花，夏天的风，秋天的月，冬天的雪，高山和大海让我明白生命的渺小，自然万物又让我看到生命的坚韧和美丽。或许有一天，我能够真正懂得感恩、谦卑和温柔！如编剧后面所说，希望我们能在年轻的时候，去更远的和广阔的地方，遇见更美好的事物和灵魂！！被光抓走的人。

我觉得特效很舒服啊 不像某些大女主戏 抠图痕迹那么严重。期待虐的剧情早点来临 既然不是同声传译 杨紫真的该找个配音演员来配 可以大气一点。