FC Barcelona Confidential

一本很好看的剧集，拍成电影感觉也不会差！最佩服主人公侯沧海的为人处世有勇有谋！一切看似偶然其实又是必然！现实中有侯沧海这样性格的人我相信他的人生也不会差！

生在旧时代的变革 长在新时代的变革 每一个人都在被时代裹挟 有人在里面沉沦有人变化 有人变好 有人死去 然而无论怎样的时刻 他们都不是孤单的 他们互相帮助互相照顾 我看到了他们中人性的温暖 还有生命的坚强和脆弱 是的 一切如FC Barcelona Confidential 最后在时代的洪流中落幕 你想要的上海调调都在这里 只想说金先生可真是讲故事高手

笋悦读♥︎2020-63  ★★★★ 历史总是惊人的相似，这部剧主要讲的是美国总统的选举制度，以水门案开始，到克林顿二任上台结束，作为通识剧集来说，在九十年代没有网络的时代是了解美国的好剧，但在网络发达的今天，编剧显然是美国优越制度的代言人，完全没有任何负面和瑕疵的圆月之国看起来那么像天堂，配合特朗普大选食用更佳啊。

1.每天最重要的三件事：先吃掉那只青蛙、清空收件夹、每日重开机 1）吃掉那只青蛙 收集整理问题清单，分为青蛙和蝌蚪（注：青蛙-重要的事情，蝌蚪-不是非常重要的事情 2）清空收件夹 每天挑选三只左右青蛙和一些蝌蚪作为当天要处理的事情 3）每天重开机，每天晨间写日记，通过检视更新自我，提升时间管理高度 2.吃青蛙四部曲 吃青蛙（每天需要处理最重要的事） 列清单（将当天要出处理的事情列举出来）：可以借用一些同步笔记（印象笔记） 拆解青蛙（将重要的事拆解成小片，一步一步解决）：可以借用思维导图和九宫格拆解任务 训练自己的时间感知能力（帮助我们合理地制定并遵守日程）：番茄工作法 3.每天进入心流（工作状态）的方法 Step1:热身时间 先做一些容易的工作，轮替一下不同的小事，这就好像典礼开始的暖场 Step2:专注青蛙 进入每天最重要的事（吃青蛙）本身。一口一口的吃。 Step3:适时休息 记得在疲倦之前就休息。可以参考下番茄工作法 Step4:每日检视 第二天的早晨写日记检视，从检视中找出哪些做法可以改善，下次要吃类似的青蛙时，可以有更好的方法。 4.清空收件夹三步骤 Step1：收集杂事 面对日益增加的会议、电子邮件、会谈、笔记等杂事，我们可以借助收集杂事的习惯让自己的工作逐渐走上轨道。 Step2：将杂事加工成行动 杂事还不是你的行动，我们要找出任务的下一步行动，否则任务永远不会被执行。 Step3：贯通收件夹与行动提示系统 5.捅人利器 器（马上丢弃）：哪些微信信息可以立刻丢弃（微信中通常是“已读不回”）？不需要回复的笑话、广告、微信群中的闲聊等 利（立刻行动）：如果这个行动两分钟内可以处理完毕，就立刻行动。比如，好有找你要另一个朋友的联系方式，立刻回复他就是了。 人（授权他人）：在微信中联络他人，就拉个小群，介绍彼此认识，或转发信息给要处理的人 捅（放入系统）：不能被归为上面三类的，更复杂的工作就要被放入工作清单中。 6.养成重开机的习惯，会有怎样的价值 小投资大提升：改善自己的工作效率 团队更有向心力：任务目标会比以前明确，成员内部沟通和对外沟通都会顺畅。可以节省大量时间。 成为更有担当的领导者：拥有时间管理的领导者，能够处理大量琐事，有多种项目同时管理的能力，可以多地、多团队推动任务，拥有愿景，也保持工作及生活的平衡。 7.周检视要做的几个步骤 清空收件夹：针对笔记、邮件、微信等，完成将杂事加工成行动的动作。 检视过往一周的工作日志：这时就可以拿出上周每天发出的记录，检视一次 检查上一周的日程表及未来一两周的日程表：在个人的日程表上，标注着未来的重要日程及事件 思索近期任务：个人都以一份明确的任务清单，思索下周重要任务的推进，可以采取怎样的行动完善，记录下来做为下周的行动事项检视目标。