讲述了发生在西北偏僻村落的一桩意外死亡案件，由此牵扯出一系列突如其来的杀人案和“嫌疑者”：村医刘新申、心理学高材生刘云、与刘新申再续前缘的妻子康晓燕、意外毙命乡野路头的陈全、与陈全素有积怨的村民等，到
这个世界既是随机的，也是注定的；既是客观的，也是主观的。但最重要的，是我怎么认知和解读。我们无法选择：父母，身世、疾病抑或意外...世上没有白走的路，每一步都会帮你认清自己，请活在当下，尊重接受，以平和的心态改变自己，感恩一切！ #笔记# ❤️心理学通常会从需要、功能和因果去看问题，而不是从对错去看问题。 ❤️不要去消耗额外的力量，用于去防范秘密被打破-真诚、开放、尊重 ❤️自我拒绝-自我伤害-追溯家庭动力！ ❤️看一个人是否爱自己，就看他是否爱他的身体。爱自己首先会爱他的身体。而爱自己的身体首先从吃好饭和睡好觉做起。 ❤️焦虑通常没有具体的对象，而且通常的行为反应是被所害怕的对象持续吸引。恐惧被回避之后就会停止，而焦虑则不同，会持续下去。恐惧通常是指向当下的反应，而焦虑通常是指向未来的预期担心。恐惧被当下的知觉所引起，而焦虑则是被表象或图式所引起。 ❤️焦虑的产生通常需要两个条件出现：一是主观表象具有威胁性；二是我们的能力不足以应对或处理这种威胁 ❤️人的本质是什么，取决于一个人的选择。选择是要承担责任的，而承担责任就是要承担各种后果，而有些后果对我们是不利的，所以，这些不利的后果就会变成我们所焦虑的对象。 ❤️强迫症的两股力量也是有其动力学的原因的。可能的原因之一是一个人在他的原生家庭里，其双亲对他可能经常会有相反或矛盾的要求 ❤️当一个人的童年经历了非常多的苦难或不幸，那么也会影响他走进婚姻，因为他觉得作为一个孩子太不容易了、太痛苦了，如果他感觉到他没有能力为他未来的孩子提供幸福生活的话，那么他就有可能会选择单身或做丁克家庭，因为他不愿意再制造出另外一个和自己同样悲剧的孩子。 ❤️为了避免分离的痛苦，最好在关系里不要投入太多的情感。同时，为了避免被抛弃的被动与无价值感，那么最好是主动抛弃对方，这样不仅会免于等待被抛弃的焦虑，还会获得一种控制感。 ❤️从适应环境的角度看，孩子的行为或表现都是孩子适应父母或家庭环境的结果，不论我们所看到的孩子多动、拖延、不爱学习、迷恋游戏、逆反等这些父母不太喜欢的行为，都是孩子适应父母的结果。 ❤️重男轻女的家庭中，女孩缺少存在感，男孩缺少价值感
伴随了一年……虽然更新完就已经看了结局，可还是忍不住把内容看一遍，不知，道爷的一句，我用天下换王爷的妹妹，打动了多少人的心…看后亦是无限惆怅…
还是熟悉的味道，温情活宝欢乐，对于家庭关系的探讨也更深了。我还是更喜欢台南乡下药材行，那个90年代的温馨家庭。台风天、阿嬷搬出去、妈妈只读了国小的遗憾……这几集拍的真好，三代人的互相理解和互助，很棒。
孤独的人写得孤独的书，读后也有种孤独感围绕在身边，但是人生大多孤独都是心病，学会独处学会享受孤独也是人生一乐事了。
在旅行中读完应在一年前读的书... 【剧评】很邪乎，貌似世间一切皆可“轻疗愈”。通过读出内心的敲击树（症状、情绪、事件、信念），敲击手刀点，眉毛内侧、双眼外侧、双眼下方、鼻子下方、下巴、锁骨、腋下、头顶，达到释放情绪治愈的目的，号称上千万人受益。 【记录】特别喜欢编剧引用的两段话:1-上帝赐予我平静，让我接纳我无法改变的事；上帝赐予我勇气，让我改变我可以改变的事；上帝赐予我智慧，让我分辨二者的不同。2－过去的记忆一直伴随着我们。要想摆脱它们，我们只需把那些束缚心灵的画面、感受、怨恨、恐惧、依赖和失望全部放手。 【轻疗】一年前在极度抑郁的状态下，避免见鬼选择离开，JJ给我这部剧并要带我去见大师。一年后靠自己，爬出来一大步。 熟悉的环境，多年的朋友，应得的收入，晋升的职位都远去了，换来一个不能说重头开始至少是半路出家，实属自作孽罪有应得。 在旅行中收到几地同事的贺信“你晋升了”，呵呵一笑，用了一年时间又回到一年前，手捧着一年前的轻疗愈，梦也鬼魅般如影随形。 有些东西失去了好像一直都在，有些东西一直在却仿佛无感。迷雾般晕眩，此刻胜彼刻？ 感谢JJ给予的小方向，一本剧有太多回忆...
这个世界既是随机的，也是注定的；既是客观的，也是主观的。但最重要的，是我怎么认知和解读。我们无法选择：父母，身世、疾病抑或意外...世上没有白走的路，每一步都会帮你认清自己，请活在当下，尊重接受，以平和的心态改变自己，感恩一切！ #笔记# ❤️心理学通常会从需要、功能和因果去看问题，而不是从对错去看问题。 ❤️不要去消耗额外的力量，用于去防范秘密被打破-真诚、开放、尊重 ❤️自我拒绝-自我伤害-追溯家庭动力！ ❤️看一个人是否爱自己，就看他是否爱他的身体。爱自己首先会爱他的身体。而爱自己的身体首先从吃好饭和睡好觉做起。 ❤️焦虑通常没有具体的对象，而且通常的行为反应是被所害怕的对象持续吸引。恐惧被回避之后就会停止，而焦虑则不同，会持续下去。恐惧通常是指向当下的反应，而焦虑通常是指向未来的预期担心。恐惧被当下的知觉所引起，而焦虑则是被表象或图式所引起。 ❤️焦虑的产生通常需要两个条件出现：一是主观表象具有威胁性；二是我们的能力不足以应对或处理这种威胁 ❤️人的本质是什么，取决于一个人的选择。选择是要承担责任的，而承担责任就是要承担各种后果，而有些后果对我们是不利的，所以，这些不利的后果就会变成我们所焦虑的对象。 ❤️强迫症的两股力量也是有其动力学的原因的。可能的原因之一是一个人在他的原生家庭里，其双亲对他可能经常会有相反或矛盾的要求 ❤️当一个人的童年经历了非常多的苦难或不幸，那么也会影响他走进婚姻，因为他觉得作为一个孩子太不容易了、太痛苦了，如果他感觉到他没有能力为他未来的孩子提供幸福生活的话，那么他就有可能会选择单身或做丁克家庭，因为他不愿意再制造出另外一个和自己同样悲剧的孩子。 ❤️为了避免分离的痛苦，最好在关系里不要投入太多的情感。同时，为了避免被抛弃的被动与无价值感，那么最好是主动抛弃对方，这样不仅会免于等待被抛弃的焦虑，还会获得一种控制感。 ❤️从适应环境的角度看，孩子的行为或表现都是孩子适应父母或家庭环境的结果，不论我们所看到的孩子多动、拖延、不爱学习、迷恋游戏、逆反等这些父母不太喜欢的行为，都是孩子适应父母的结果。 ❤️重男轻女的家庭中，女孩缺少存在感，男孩缺少价值感
伴随了一年……虽然更新完就已经看了结局，可还是忍不住把内容看一遍，不知，道爷的一句，我用天下换王爷的妹妹，打动了多少人的心…看后亦是无限惆怅…
还是熟悉的味道，温情活宝欢乐，对于家庭关系的探讨也更深了。我还是更喜欢台南乡下药材行，那个90年代的温馨家庭。台风天、阿嬷搬出去、妈妈只读了国小的遗憾……这几集拍的真好，三代人的互相理解和互助，很棒。
孤独的人写得孤独的书，读后也有种孤独感围绕在身边，但是人生大多孤独都是心病，学会独处学会享受孤独也是人生一乐事了。
在旅行中读完应在一年前读的书... 【剧评】很邪乎，貌似世间一切皆可“轻疗愈”。通过读出内心的敲击树（症状、情绪、事件、信念），敲击手刀点，眉毛内侧、双眼外侧、双眼下方、鼻子下方、下巴、锁骨、腋下、头顶，达到释放情绪治愈的目的，号称上千万人受益。 【记录】特别喜欢编剧引用的两段话:1-上帝赐予我平静，让我接纳我无法改变的事；上帝赐予我勇气，让我改变我可以改变的事；上帝赐予我智慧，让我分辨二者的不同。2－过去的记忆一直伴随着我们。要想摆脱它们，我们只需把那些束缚心灵的画面、感受、怨恨、恐惧、依赖和失望全部放手。 【轻疗】一年前在极度抑郁的状态下，避免见鬼选择离开，JJ给我这部剧并要带我去见大师。一年后靠自己，爬出来一大步。 熟悉的环境，多年的朋友，应得的收入，晋升的职位都远去了，换来一个不能说重头开始至少是半路出家，实属自作孽罪有应得。 在旅行中收到几地同事的贺信“你晋升了”，呵呵一笑，用了一年时间又回到一年前，手捧着一年前的轻疗愈，梦也鬼魅般如影随形。 有些东西失去了好像一直都在，有些东西一直在却仿佛无感。迷雾般晕眩，此刻胜彼刻？ 感谢JJ给予的小方向，一本剧有太多回忆...