《Scenes from the Class Struggle in Portugal》，纪录作品，美国出品，1977年上映。
写写写。不停地写，不放弃！ 要有宁静 祥和 的心态。 转发 干货总结篇： ★ 不知道如何开始写作？ 1.手应当不停地写（不要停下来重读你刚才写的那一行，那只是在拖时间，并在设法掌控你正在说的话。） 2.不要删除（那是在编辑你写的东西，就算写出来的并不是你原本打算写的东西，也随它去。） 3.别担心拼错字、标点符号和文法（甚至别去管是否把字写出了格子，或超出线。） 4.放松控制。 5.别思考，别想着要合乎逻辑。 6.直捣要害。（倘若你写出了可怕或太过赤裸裸的东西，那就一头钻进去，其中说不定蕴藏了很多能量。） ★不知道落笔该写些什么？ 在你尚未列出题目表前，这里有些写作构想可供参考： 1.说说透窗而来的光线质感，赶快写，就算现在是晚上，窗帘都拉起来了，还是说你宁可写北边的光都无所谓，写就是了。写十分钟、一刻钟或一个小时。 2.从“我记得”写起，写很多细微的往事，陷入庞大的回忆里。如果僵在原处写不下去时，就重写一遍“我记得”，然后继续写下去。 3.选一样给你感受强烈的事物，不管感受是正面还是负面的，把它当成是你热爱的事物写写看。用热爱的心态，能写多久便写多久。然后整个推翻，把同一样事物当成是你痛恨的东西写写看。最后不带好恶，以完全中立的心态写一遍。 4.选一个颜色，比方粉红，然后出门散步一刻钟，一路上留心所有粉红色的人事物，回家打开笔记本写一刻钟。 5.在不同的地点写作，如在自助洗衣店，随着洗衣机转动的节奏写。在公交车站、咖啡馆写，写下你周遭所发生的事。 6.告诉我你早上做了什么：吃早餐、醒来、走到公交车站。描述得尽量明确，放慢脑子转动的速度，重新审视一早上的细枝末节。 7.回想你真心喜爱的某个地方，想象自己就在那里，环顾周遭的细节，一一写下来。可能是卧室的一角、整整一个夏天你曾闲坐其下的一棵老树、家附近一间麦当劳的某张桌子，或是河畔某处。那儿有什么样的颜色、声音和气味？当别人读到这篇文字时，应该能了解置身在那里的滋味；应该能感受到你有多么喜爱那个地方，并不是因为你说了你很喜欢，而是从你处理细节的方式看出端倪。 8.写关于“离开”，随便你想用哪种方法写都行。写你离婚、今天早上离开家门，或朋友即将不久于人世的事。 9.你最初的记忆是什么？ 10.哪些是你曾爱过的人？ 11.写你居住城市的大街小巷。 12.描绘祖父或祖母。 13.写写看：①游泳②星星③你最害怕的一次经历④绿地⑤你如何知道有关性的事⑥你的第一次性经验⑦感到与神或大自然最接近的一次经验⑧改变你的人生的文章或剧集⑨肉体的耐力⑩你以前的一位老师 ※别沦于抽象，把真实的东西写出来，诚实地写，并写出细节。 ★有关创意写作的小技巧！ 『动词非常重要，是句子的动作和能量所在，运用时需小心留神。』试做下面的练习，把纸左右对折，在纸的左侧写下十个名词，随便什么名词都行。接着，翻到纸的右半边，随便想一门职业，比方说木匠、医生、空服员，在纸的右侧写下和那个职业有关的十五个动词。然后打开整张纸，左侧列有十个名词，右侧列了动词。试试看把名词和动词连在一起，会形成什么样的新组合，然后据此造出完整的句子，需要的话，可以用过去式。 eg 恐龙腌在土里 小提琴用它们的音乐来煮空气 紫丁香把天空片成紫色 她丈夫的呼吸把她的睡眠锯成两半……怎么样？是不是很有趣呢？嗯哼？ ★写作的最高境界是什么？ 让写作来完成写作，让你自己消失。你只是在记录涓涓流过你身体的思绪而已。 ★最后分享自己很喜欢的“小诗” 逝去之事不可留，万事三平二满休。 字句人间皆无惧，一生有爱无尽头。
我们观看背后隐藏的意识，有多少是政治、文化下的潜移默化，视觉经验的养成，不同人观看的方式不同那么所见其实也大不相同，观看先于语言可其本身就有一个观看区别的提前量。 如果挪用到心理学上，我们看见的或许是我们愿意关注的、我们原因相信的，这种证实又造成了一种正反馈。如果这样讲，知识、信仰的执念反而会束缚住人，看见的未必是真实的。
大爱水墨风
每一个知识对会对应一个实例，读起来很流畅舒服，每一集数的末尾还有概括性的总结，真的很不错。👍
1 这三册从内容上来说基本以科普为主，看完后了解到之前没有接触过的很多心理疾病，更有感叹，健康的活着是很幸福的 2 三册内容总体感觉第一册的水平是最高的，也是最吸引我的，第三册到后面行文风格过于口语，甚至有凑字数嫌疑，如果再看一遍，第三册怕是不会看 3 个人日常够工作繁忙之下，也会隐隐觉得到底在为什么奋斗，是不是必须要这样的生活，隐居山林的那种生活难道真的比赚钱享受来的差吗？人生之不如意皆因欲求过多吧！
Rafa Nadal的故事本身就值得五星
二十多年前我看过了，现在我孩子也看过了，但是她却没有在乡村看剧过，没有办法体会那种感觉。
唯一的不足就是在这一部里波洛出场太慢了，前期看得有点着急。不过在看到结局之后还是明白了阿婆这样写的意图，因此我觉得这个不足还是无伤大雅的。阿婆依旧贯彻了最不可疑的人就是凶手这条原则，却在cp之间无凶手这里耍了个花招，确实把我骗到了。
小家伙7个月了，辅食计划却被我一再延误，这部剧放在架子上也很久了，可惜不够重视，我应该4.5月龄的时候就看完并在6月马上执行！ 看完这部剧，懊恼的情绪瞬间蔓延，现在在老家，没有餐椅，没有辅食机，连米糊都要吃完了。这个小镇，很多东西都不方便，想网购，快递有些都送不到，很想回厦门，可疫情当下，宅着才是明智之选。只能劝自己尽量宽心些，从食物丰富性开始考虑，开始尝试山药、南瓜那些，其他肉类、猪肝，没有料理机是不行的。希望战“疫”赶紧胜利，小家伙的辅食之旅不能再拖了… 想我这么爱做饭的一个人，对小家伙的辅食真的太不上心了，接下来多学习多尝试！
写写写。不停地写，不放弃！ 要有宁静 祥和 的心态。 转发 干货总结篇： ★ 不知道如何开始写作？ 1.手应当不停地写（不要停下来重读你刚才写的那一行，那只是在拖时间，并在设法掌控你正在说的话。） 2.不要删除（那是在编辑你写的东西，就算写出来的并不是你原本打算写的东西，也随它去。） 3.别担心拼错字、标点符号和文法（甚至别去管是否把字写出了格子，或超出线。） 4.放松控制。 5.别思考，别想着要合乎逻辑。 6.直捣要害。（倘若你写出了可怕或太过赤裸裸的东西，那就一头钻进去，其中说不定蕴藏了很多能量。） ★不知道落笔该写些什么？ 在你尚未列出题目表前，这里有些写作构想可供参考： 1.说说透窗而来的光线质感，赶快写，就算现在是晚上，窗帘都拉起来了，还是说你宁可写北边的光都无所谓，写就是了。写十分钟、一刻钟或一个小时。 2.从“我记得”写起，写很多细微的往事，陷入庞大的回忆里。如果僵在原处写不下去时，就重写一遍“我记得”，然后继续写下去。 3.选一样给你感受强烈的事物，不管感受是正面还是负面的，把它当成是你热爱的事物写写看。用热爱的心态，能写多久便写多久。然后整个推翻，把同一样事物当成是你痛恨的东西写写看。最后不带好恶，以完全中立的心态写一遍。 4.选一个颜色，比方粉红，然后出门散步一刻钟，一路上留心所有粉红色的人事物，回家打开笔记本写一刻钟。 5.在不同的地点写作，如在自助洗衣店，随着洗衣机转动的节奏写。在公交车站、咖啡馆写，写下你周遭所发生的事。 6.告诉我你早上做了什么：吃早餐、醒来、走到公交车站。描述得尽量明确，放慢脑子转动的速度，重新审视一早上的细枝末节。 7.回想你真心喜爱的某个地方，想象自己就在那里，环顾周遭的细节，一一写下来。可能是卧室的一角、整整一个夏天你曾闲坐其下的一棵老树、家附近一间麦当劳的某张桌子，或是河畔某处。那儿有什么样的颜色、声音和气味？当别人读到这篇文字时，应该能了解置身在那里的滋味；应该能感受到你有多么喜爱那个地方，并不是因为你说了你很喜欢，而是从你处理细节的方式看出端倪。 8.写关于“离开”，随便你想用哪种方法写都行。写你离婚、今天早上离开家门，或朋友即将不久于人世的事。 9.你最初的记忆是什么？ 10.哪些是你曾爱过的人？ 11.写你居住城市的大街小巷。 12.描绘祖父或祖母。 13.写写看：①游泳②星星③你最害怕的一次经历④绿地⑤你如何知道有关性的事⑥你的第一次性经验⑦感到与神或大自然最接近的一次经验⑧改变你的人生的文章或剧集⑨肉体的耐力⑩你以前的一位老师 ※别沦于抽象，把真实的东西写出来，诚实地写，并写出细节。 ★有关创意写作的小技巧！ 『动词非常重要，是句子的动作和能量所在，运用时需小心留神。』试做下面的练习，把纸左右对折，在纸的左侧写下十个名词，随便什么名词都行。接着，翻到纸的右半边，随便想一门职业，比方说木匠、医生、空服员，在纸的右侧写下和那个职业有关的十五个动词。然后打开整张纸，左侧列有十个名词，右侧列了动词。试试看把名词和动词连在一起，会形成什么样的新组合，然后据此造出完整的句子，需要的话，可以用过去式。 eg 恐龙腌在土里 小提琴用它们的音乐来煮空气 紫丁香把天空片成紫色 她丈夫的呼吸把她的睡眠锯成两半……怎么样？是不是很有趣呢？嗯哼？ ★写作的最高境界是什么？ 让写作来完成写作，让你自己消失。你只是在记录涓涓流过你身体的思绪而已。 ★最后分享自己很喜欢的“小诗” 逝去之事不可留，万事三平二满休。 字句人间皆无惧，一生有爱无尽头。
我们观看背后隐藏的意识，有多少是政治、文化下的潜移默化，视觉经验的养成，不同人观看的方式不同那么所见其实也大不相同，观看先于语言可其本身就有一个观看区别的提前量。 如果挪用到心理学上，我们看见的或许是我们愿意关注的、我们原因相信的，这种证实又造成了一种正反馈。如果这样讲，知识、信仰的执念反而会束缚住人，看见的未必是真实的。
大爱水墨风
每一个知识对会对应一个实例，读起来很流畅舒服，每一集数的末尾还有概括性的总结，真的很不错。👍
1 这三册从内容上来说基本以科普为主，看完后了解到之前没有接触过的很多心理疾病，更有感叹，健康的活着是很幸福的 2 三册内容总体感觉第一册的水平是最高的，也是最吸引我的，第三册到后面行文风格过于口语，甚至有凑字数嫌疑，如果再看一遍，第三册怕是不会看 3 个人日常够工作繁忙之下，也会隐隐觉得到底在为什么奋斗，是不是必须要这样的生活，隐居山林的那种生活难道真的比赚钱享受来的差吗？人生之不如意皆因欲求过多吧！
Rafa Nadal的故事本身就值得五星
二十多年前我看过了，现在我孩子也看过了，但是她却没有在乡村看剧过，没有办法体会那种感觉。
唯一的不足就是在这一部里波洛出场太慢了，前期看得有点着急。不过在看到结局之后还是明白了阿婆这样写的意图，因此我觉得这个不足还是无伤大雅的。阿婆依旧贯彻了最不可疑的人就是凶手这条原则，却在cp之间无凶手这里耍了个花招，确实把我骗到了。
小家伙7个月了，辅食计划却被我一再延误，这部剧放在架子上也很久了，可惜不够重视，我应该4.5月龄的时候就看完并在6月马上执行！ 看完这部剧，懊恼的情绪瞬间蔓延，现在在老家，没有餐椅，没有辅食机，连米糊都要吃完了。这个小镇，很多东西都不方便，想网购，快递有些都送不到，很想回厦门，可疫情当下，宅着才是明智之选。只能劝自己尽量宽心些，从食物丰富性开始考虑，开始尝试山药、南瓜那些，其他肉类、猪肝，没有料理机是不行的。希望战“疫”赶紧胜利，小家伙的辅食之旅不能再拖了… 想我这么爱做饭的一个人，对小家伙的辅食真的太不上心了，接下来多学习多尝试！