播种幸福的人The Man Who Brought Happiness

从心理学方面论述人类判断能力及影响判断的因素偏差与噪音。语言表达能力醇厚，读起来比较舒服，读读想想顿悟人生如何烧烤心的历程，来两杯冰冰扎啤，沐浴着习习秋枫，遥对那闪闪星空，转换思维方式体验生活真谛。

心理学的范围很广。李老师讲的大多犯罪心理学。一个总的主题，儿时的科学抚养是人生的基础。已经成年的，需要及时修正原生家庭的痕迹，重塑自我！

被人推着看的，这个，enmm把所有美好都堆在一起的甜剧

芥川的文笔有很多真的看不懂，不知道要表达什么，也许文人的思想不是流于表面，河童里面所赋予的哲学多到我几度看不下去…但是有几篇真的惊艳！竹林中怪不得最富盛名，南京的基督和地狱变以及夸赞项羽的那篇也要鼓鼓掌👏天妒英才的同时自杀也是最大的敬意了。

读完本剧，感慨良多。很多生活中自己正在用的方法，在这部剧里找到了理论的支撑。本剧分别从安全感、自由感、价值感、意义感、亲密感等方面进行了探讨和分析。尤其是一些在原生家庭中无意中受到伤害的人，更应该读读此剧。从中去探寻自己、发现更好的自己。 书名为养育内心的小孩，其实那个小孩就是你自己。你要学会自己养育自己。 书中最好用的方法就是：每当你的内心体验到痛苦的时候，你就把刺激你内心的事写下来。然后深度、反复思考这个问题。然后去分析推敲这件事情代表了什么、能带来什么、有什么影响，以及你对此有什么想法。如此你会慢慢弄清楚自己内心的真实想法，了解真实的自己。 这也是很典型的书写疗愈的方法。 比如，你遇到了一个比较渣的人，给你带来了伤害，你会如何处理？如何想？我想到了一句话：这个人已经尽力了。这句话的意思就是他就是这个能力或者他的能量就这么多。你感觉到渣，那恭喜你：因为你的能力、能量已经超过他了。他不能给你滋养和反哺。所以你才觉得他才渣。 一个最难的就是认识自己。我们了解自己吗？你读完此剧，用书中的方法就可以找到内心深处的很多秘密。人对自己的认识是无尽的，也就是你的潜力是无穷的。 如果你读完本剧，忽然心疼一下自己，那你就很有收获；如果能激励一下自己，那你的内心真的强大；如果能感激一下自己，那你就是个了不起的人！

看了第二遍了，还是感觉好好看！ 谁不想有一个真心为了自己的男人 一个眼里只有你的男人