母女教师They are both Teachers

第一，要专注于你正在做的事情，第二，要多观看，通过看剧来吸取成功的经验和失败的教训，第三，满足于自己所拥有的，不要嫉妒别人。

嗯，可以说毫无cp感。

青梅竹马的恋情真的很甜，让人感受到了爱的永恒，令人有一种清新脱俗的愉悦感

之前了解乌托邦，后又知道反乌托邦，作为反乌托邦的代表作之一，他的名字也很吸引人，母女教师They are both Teachers。 了解一下不同的世界观的感觉，真的很棒 。 读完之后一直在思考，什么才叫文明，什么才叫野蛮，书中的文明世界有这绝对的秩序，原因是一出生就划分好了等级，并且为之制订了每个阶级的思想。用药物麻痹了人们。就像书里说的：这就是幸福和美德的秘密——喜欢上你们要做的事情。所有设置的目的都在于：让人们喜欢上他们无法逃避的社会命运。 看似一片祥和的新世界 ，也会有华生这样自我意识慢慢觉醒的人。他们被视为文明的破坏者。或者说也会有伯纳德这类现实生活中的大多数人。他们都是缩影。 有时候细想，现在的世界是不是正朝着书里的世界进化，我们有了试管婴儿，我们的阶级逐渐固化，有麻痹精神的碎片化娱乐，也有类似书中的感官电影，也有一夜情，我们观察那些原始部落是不是也如伯纳德去野蛮地一般？ 约翰代表的是“野蛮”的极端，有自己心中完美世界的理念，并且固执的不容玷污；伯纳德代表自恃清高金玉其外，败絮其中的大多数怨天尤人的大多数；华生是那些开悟之后，平和的智者；列宁娜是沉醉在既定生活里的人们，他们相信从小到大灌输而来的三观，不会怀疑不会走出自己的认知。 他们嘲笑约翰，把他当成猴子，就像我们看到一个跳脱出平凡普通的灵魂，迫不及待的想要看他闹出笑话一般，巴不得一起把他迫害致死。 如果给我选择幸福还是苦难，我还没有勇气选择充满荆棘的道路，成为那个最叛逆的个体。 想到gohst in the shell里面的一些话，在数据同步的尽头，想要保持个体的唯一办法就是好奇心。可能两个作品不搭调，但这就是我的感受。我们的幸福和新世界，一定不是剥夺了个性的“多生子”。

短短的故事细数复杂的人生。编剧相信好人有好报、努力有回报。我也愿意相信，只是现实生活好像更复杂一些。不论你、我、她、他，我们都只是在用力的活着…

开头六叔的画以及花二娘痴情于花二郎确实惊艳到我了，本以为剧集会沿着这条线写下去，没想到老刘直接另起头，讲起了李延年、陈长杰、樱桃之事，还以《母女教师They are both Teachers》为亮点，戏里戏外，又构成另外一种隐喻。后来，几乎五分之三的文字又引出了陈明亮，剧集朝着另外方向义无反顾地前进。 六叔的画和花二娘入他人梦要求讲笑话，都是剧集虚的一面，承接这份虚，必须靠实实在在的人物、故事、情节、语言、结构，不仅实实在在，还大量、琐碎、平常，甚至重复。还好老刘叙述的功力和幽默的语言十分了得，非一般作家可比，一个多个事情，读者早知道，他却非要拧巴着反反复复提及，正说，反说，多个角度进行麻雀解剖，就是要带领读者你把一个简单的事情说开说通说透。但我还是喜欢看花二娘的故事，她以入人梦强制讲笑话的形式延续着延津市的笑话传统，这是剧集的一大亮点，但剧集中列出的笑话内容，却没能够引起我发笑。 观看《母女教师They are both Teachers》，让我时不时想起《母女教师They are both Teachers》，从某种意义上讲，老刘在重复自己的写作，连语言模式都一样，《母女教师They are both Teachers》除了对出走—归来之延津生活的缅怀，似乎再也不能够提供出新的内容。

暂且不说企业高管，公司领导人因为责任重，压力大，日理万机，焚膏继晷。也不说各明星大腕永远都是精致生活，光鲜亮丽。要么逆生长，要么就是减肥同吃饭那么简单。作为普通人，我们也有不小的压力，繁忙的工作，还有孩子和老人要照顾。 这些都要耗费我们大量的精力，除此之外，我们还要经受婚后或产后发福减不下去肥，每天健身房或者自由跑怎么也减不下来。头发开始大把地掉，多少好的洗发露都用过也无济于事。体检单上各种慢性疾病被埋藏在身体里，像一颗颗不定时的炸弹，弄得心神不宁，脾气也越来越差。。。。。。 这是我们中的大多数人的真实生活的写照，怎么办？一个字：熬。总以为以时间为水，自己的身体为引子，到时候能熬出一壶陈年酒酿，不曾想，竟是一碗妥妥的有毒鸡汤。 直到读了林默予的这本《母女教师They are both Teachers》，我才豁然开朗。生活中的种种单靠熬是不行的，最终的结果只能是从1走向0，但是我们需要的是能从0走到1的方法，那就得科学系统地管理我们的精力和健康。 编剧林默予是精力管理体系的创始人，也是世界五百强公司健康管理顾问，曾担任徐小平，周航，脱不花等人的私人教练，帮他们实现了通过健身想要达到的目标。同时他还在《母女教师They are both Teachers》上开课，成功帮助几千人达成目标，成绩非常的喜人。 在《母女教师They are both Teachers》这部剧中，编剧主要是从运动，饮食，恢复和心态这四个维度讲述如何保持旺盛的精力的自我管理。这种科学，系统地管理，与其他简单粗暴的健身方式最大的不同应该就是享受，并且在享受中把自己设定的目标实现，这才是高明之处。 真正有价值的科学运动，不仅仅是马甲线 在我之前对运动健身的认知中，我认为不管是跑步还是举铁，只要是出了一身汗还能出马甲线那就是有效的健康。事实证明，这是非常错误的观念。 健身的目的并不仅仅是马甲线，最主要的还是我们通过健身能每天都有足够的精力应对工作以及学习，并且之后还能有余力享受生活，即便是遇到突发情况也能应付。这应该也是我们对健身运动最本质的需求。 健身运动是门技术性很强的活儿，并不是出了一身汗或者是撒开腿跑就行了，怎么运动最有效都是需要从身体中的各项指标出发的。心肺功能，身体成分组成，柔韧度，肌肉耐力以及肌肉力量都是具有非常重要参考意义的指标。 以上指标得到均衡稳步发展 ，健身运动的价值也就慢慢体现了出来。 为提升精力提供优质“燃料”，生活常识要记牢 能巧妙避坑，吃出健康才是货真正的吃货。每一种食物，它能提供给我们的营养成分以及量的多少都是不一样的，因而大概了解每种食物的成分含量就显得很有必要。这其中包含着一个重要却并不深奥的常识就是营养均衡。 所谓的营养，无非是我们身体所需的碳水化合物，脂肪，蛋白质以及维生素和水，它们掌控着我们身体的机能，任意一种的含量多了或者少了，对身体机能都会产生很大的影响。比如，碳水化合物吃少了影响心情，吃过了容易犯困；或许你觉得蛋白质如此重要，那多补一点也无妨，实际上超量食用会对肾脏很大负担。。。。。 最有感触的就是关于掉发的烦恼。我自己最近一年因为严重掉发试过不少偏方，洗发水也是各种品牌轮着换，但依然收效甚微，正愁苦不已，看到了书中编剧从头发的构成，以及对于掉发从饮食方面有着非常独到的见解，结合我这一年多来的饮食以及压力，至少在理论和心理上我是非常认可编剧的观点。 至于下一步，当然是要进行调理了，最关键的还是饮食和压力上的调整。毕竟饮食和压力的因素在导致掉发的影响占比达到可怕的80%。退一步讲，就算严重掉发这种现象暂时还没有发生，合理的饮食以及科学疏导压力，对于整个身心的健康发展也显得非常必要。 合理的休息，是为了更好地出发 人会疲

这是一本让人很容易坠入“美好”的书，而这个“美好”绝对是极有争议性的，但又真的极有诱惑力，甚至可以说是摄人心神，一旦坠入基本没有翻身的可能。   幸好，这只是一部科幻剧集，而且现在已经面世，让我们可以早早防范！   故事的时间设定在距离现在500后的地球上，似乎并不太遥远，但人类的进化超乎想象。人类不再是胎生，而是像现在的大棚果蔬一般，在瓶子里孵化；而且可以受精卵可以分裂成若干个（最多是96个，都是孪生的）；当然，基因重组就不在话下了，汰弱留强也是必经之路；从胎儿时代就开始洗脑，睡眠教育利用人类的潜意识早早的灌输各类爱喜好、能力、是非观念等等，并借此早早的把人类分成了若干级别。他们被灌输的，只要是跟他们的未来相关的都是好的，就如同灌输了吃鸡肉是正常的，吃鱼的是不对的，那么他们未来绝不会想吃鱼，也不会认同吃鱼的人。于是，未来的人类没有痛苦只有幸福，因为他们都安乐于所处的级别、所从事的工作、所拥有的生活，哪怕是从事最低级的服务于高层级人类的工作的。他们没有抱怨，没有不满，没有病痛，没有忧愁，多么美好啊！那些偶然幸存的胎生人类，被放逐到隔离区，放心的任其自生自灭，因为他们的生长时间太漫长，因为新生的人类不会想成为他们的一员，所以他们难成风浪，并且最终走向灭亡。   我不知道其他人看到这种“美好”有什么想法？我是越看越觉得鸡皮疙瘩不停的冒起来。我想到我家养的母鸡。一天一个蛋，下了四五个左右就开始抱窝孵蛋。平时每天不是吃饱了到处溜达，就是在窝里睡觉，因为碰到我这个好主人，从来不缺吃喝，而且还不用担心日晒雨淋。对它来说这样的日子，我相信跟别的野鸡比起来，应该算是天上人间的好日子吧。但如果人类也要过这种生活呢？在地球上，在你同胞的操纵下，在你不知情的情况下，早早的就被做好了如此的安排了，你会愿意吗？   被饲养的人类，被剥夺了自由生长、自主思考能力的人类，但能过上美好幸福的日子，而幕后的操纵者却冠冕堂皇的自称是为人类幸福而服务的，这样的世界，你愿意成为其一份子吗？   这就是一个歪曲了的乌托邦！   2020-8-31  2230

花了近3周时间观看完毕，笔记整理了很多，这算的上是经验的总结分享与传递，最重要的还需要量体裁衣，适合自我，并加以消化利用，才是关键！

虽然已经凌乱的了解了很多，系统的看看还是有好处的，总能有新的发现，比如一直忽略的保险，温故而知新吧