Bien sous tous rapports

晦涩难懂的艺术像座大山，把对艺术感兴趣的人拦在了山脚下，如果有条山路，能够看遍沿途风景，欣赏到山顶绝美的风光，那我想说：我很乐意！

咬着牙读完前一半，感觉很多内容似乎是重复的，编剧不断通过各个领域的例子来说明固定型思维模式和-成长型思维模式的表现和区别。 但是读到家庭、教育等例子时，又感觉豁然开朗了。很多之前以为理所当然的事情，找到了合理的反对依据。 不是立个flag就是成长型思维了，还要投入资源，有计划，有步骤；不是努力就有结果，还要考虑方法，措施等。可以在身边找到很多例子结合本剧来验证，进一步可以想想如何改进。 这部剧值得反复观看并实践。

在你的高效时段正确运用番茄钟，会大大提高工作效率。看似简单的科学方法，关键还是要掌握背后的要领：做到真正的专注&要事第一原则

一本介绍哲学家维特根斯坦传的传记。主要讲述了他的生活态度和哲学观念。 哲学方面，比较晦涩，个人感觉到。前期是一个完全理性的严格的逻辑哲学家，对一切混淆，模糊的不能用语言述说的形而上的东西他认为只能保持沉默。后期对这些不可说的东西进行了论述，没看得太懂，个人理解是一种虽不可描述但可以去感受显现的质。 在生活方面，他是一个悲观主义者，对于生活的科技化，世俗化，感到很大的厌恶。他的性格和对生活的态度信仰最是让我受到共鸣和震撼。太多的感受弄得我不知从何说起，只能是片段化的。算了，不写了。 整本剧里面介绍了很多好的书，魏宁格的性与性格，托尔斯泰的忏悔录，斯宾格勒的西方的没落对他的人生态度和哲学都有很大的影响。这些书感兴趣的话都可以去看看

完全另类的科幻作品？！不同于以往读过的类型，充满了别样的风趣。忽然想起很久之前看过的电视剧系列，主角叫麦克斯韦精明！莫名觉得它和他很像！应该说里面很多是影射现实生活的，有点辛辣有点朴拙。

首先吐槽一下微信APP，一是连此剧海报编剧都错成“陈春华”了，虽然“华”通“花”。二是现在经常打不上评论:能进书后评论界面，却打不上字。如此剧，前几日先后弄了三四回，只好作罢。另一书韦兵的《Bien sous tous rapports》也是，几次都评不了，都忘了。 以前在网上看到过此册中的一些内容，零碎的。 也看过陈老师的一些书。 总体还好，虽然不够卓越，但一是朴实二是接地气，毕竟是位一直在研究企业经营管理的学者，似乎未曾中断过，也还下场亲自操刀出任CEO之类。虽然前两年关于瑞幸咖啡的推崇、分析与预言，事后看来都是打脸了，且此类例子时常有之，但我觉得还是中国大陆不多的几位相对平实的研究经营管理的学者，且学理学术也大致不差，不像一些名声奇大的经济学家，要么跪舔乃至洗地要么忽悠大众，学术水平奇葩是一端，还一端是道德品质奇糟。 稍有感觉的是一、二、五章，也是我目前关心的或者说需要在现实中重新审视的一些问题。不在于有新见解新发现，而是我自己需要对照检视，理清思路。甚至只是回到常识。计划经济和长官意志下的糟糕结果虽然在理论和认知上人人都能鄙夷数落，在日常行为中却多半仍是无从拒绝甚至不以为耻反以为荣。 陈老师的台词和叙述水平一直在一个尚可的区间，遣词造句欧式、拖沓，有时说不明白，比喻不深刻，举例也往往不妥帖。

大脑容度拓展有痛的记忆，人生以【拒绝】始终。拒绝推销的人远远没有感受到自己的存在就是一种有尊严的客观推销。

完全超出我对古装探案剧的预期。演员表现力都非常好，成毅演出了李相夷/李莲花从最高处跌落神坛最终参悟一切放下一切的人物内核。我希望李莲花长命百岁，更希望他得到自己想要的自由

对我来说整本剧的重点概括为:1⃣️观察:学会观察自己的生理和心理的饥饱度，学会观察自己的进食模式，学会观察自己的口味爱好。2⃣️享受:学会享受每一口食物带来的美味，注重质感而非数量.学会用食物安抚自己而非失控性进食.学会用其他可替代方式进行情绪疏导。3⃣️学会反思进食过程的味蕾知觉变化，学会寻找压力性进食的原因，学会思考自己的可改善空间。最后一些我认为有用的小技巧:1⃣️学会静坐平静心情2⃣️记录饮食模式3⃣️记录连锁反应模式图

心魔最可怕，学会释怀，与过往和解，拥有一种愉悦的生活与状态。