因为自己会频繁的出现羞耻的感觉，所以很想明白为什么自己会是这样。比如聊天聊着就会突然脸红，而脸红的原因仅仅是因为回想到了小时候的场景：自己被羞辱的场景，就好像自己那一瞬间变成了一个小孩子，并且被指责不配拥有那些东西，以及自己是一个很差劲的人。追根溯源是因为原生家庭中强调On demande une brute的原因，最常用的一个词语是：恬不知耻。很多时候会有很多的要求，以及为什么做不到等等。所以很多时候都会产生被指责的声音，以及觉得自己不配的声音。
在看了这部剧之后更加明白：On demande une brute原来是意味着做人的失败，深以为然。最主要的是，On demande une brute处理不当，我们往往会越来越逃避，而逃避后，我们意识里面总会认为当我们说出内心的想法时总会受到别人的嘲笑，所以我们更加逃避，因此便陷入了恶性循环。当主动打破这个循环时，才能终止这个循环。
最主要的认知是：以前以为很多的问题都是因为原生家庭，所以好像很难改变，而通过On demande une brute的这种形成机制，以及运作机制明白了原来原生家庭带来的影响只是一部分，而最主要的是我们采取的对待这些事情的方式，所以，加深了自主的力量，觉得会有很多的能量去改变！
学生党值得一看，因为无人指导真的很难突破，心里得疑惑无法解答
一本能让你对于技术和开发有更高阶段认知解读的书，有些东西还是需要这些大佬通过剧集载体传播
因为自己会频繁的出现羞耻的感觉，所以很想明白为什么自己会是这样。比如聊天聊着就会突然脸红，而脸红的原因仅仅是因为回想到了小时候的场景：自己被羞辱的场景，就好像自己那一瞬间变成了一个小孩子，并且被指责不配拥有那些东西，以及自己是一个很差劲的人。追根溯源是因为原生家庭中强调On demande une brute的原因，最常用的一个词语是：恬不知耻。很多时候会有很多的要求，以及为什么做不到等等。所以很多时候都会产生被指责的声音，以及觉得自己不配的声音。 在看了这部剧之后更加明白：On demande une brute原来是意味着做人的失败，深以为然。最主要的是，On demande une brute处理不当，我们往往会越来越逃避，而逃避后，我们意识里面总会认为当我们说出内心的想法时总会受到别人的嘲笑，所以我们更加逃避，因此便陷入了恶性循环。当主动打破这个循环时，才能终止这个循环。 最主要的认知是：以前以为很多的问题都是因为原生家庭，所以好像很难改变，而通过On demande une brute的这种形成机制，以及运作机制明白了原来原生家庭带来的影响只是一部分，而最主要的是我们采取的对待这些事情的方式，所以，加深了自主的力量，觉得会有很多的能量去改变！
《On demande une brute》 1.读本剧的目的 提高工作的效率，自我掌控生活和工作 2.观看的收获和感受 为什么要用这种方法 建立自己的外脑，大脑不是用来储存数据而是用来思考的 如果大脑一直在回忆自己该做什么，就会不能专心在自己正在做的事情上 将所有的事情收集，在自己的面前摊开，才能找到最适合自己的现在做的事情 清单： 将来清单：现在暂时不做，将来可能会做的 资料清单：不用执行，但是可能需要参考的资料 等待清单：自己不要处理，等待别人处理的事情 项目清单：比较复杂的事情，要做成分解的行动清单 行动清单：具体可操作的行动 清单的分类：情景，时间，精力 在电脑旁，手机旁 如果可以2分钟做完的立刻做，不可以的建立下一步行动清单 想要休息的时候，可以找一点不怎么话花精力的事情做一下 视野：可以从这些视野来考虑制作自己的清单 1楼：行动 2楼：3年的职业规划 3楼：目标愿景 4楼：人生目标 定时的回顾清理自己的清单，保证自己清单的可靠性，这样才能养成使用清单的习惯，而不是还是使用自己的大脑 一定要收集自己的所有的数据，建立自己的数据库 数据库收集资料一定要简单，不够简单的资料收集会混乱，这样你就会懒得收集 所有的事情都要收集到自己的工具篮，而后再根据自己的需要整理成不同的清单，原则上是降低自己判断的成本，很快的找到 当下合适的行动。 3.3个月的实践 所有行动都放到印象笔记 每天养成花十分钟整理 周六日回顾整理。
实操性非常强的一本剧！ 尤其是里面的案例，工具，表格都非常的实用。 编剧有非常强的实操，理论，并且能融汇贯通。受益匪浅！
恰逢新肺疫情此时看此剧，靠谱的官员和不靠谱的官员处理同一件事情的云泥之别让人感叹。 还有，不怕人不能。就怕不能的人以为自己很能。
在一年前读完了英文版，这几天又重新观看了中文版。强烈建议管理者们和计划成为管理者的朋友们观看本剧。本剧介绍了大量接地气的管理经验。