天使Angelus

这部剧满足了我对实用性剧集的两个需求，首先是信任，书的内容立足于心理学理论与科学方法上。本剧一开始就提出“拖延是自我价值的问题”，提供心理学的视角看待拖延问题，让我觉得这书不是随便地通过口号来给人打鸡血的类型，至少可以先读下去。后面的内容也是没有丧失水准，这种信任感可以一直保持到最后我读完全书；第二是我要能理解和掌握，本剧的架构就是从“原理”到实操，并进行了对不同情况的分类。作为面向大众的实用性剧集，也是用语不晦涩，理解有方法：比如书里面通过列举“信条”让我们把概念和自己切身感受联系在一起，同样也通过改变我们的“信条”起到使我们转变思维的作用。除了对这种头脑观念的转变提供帮助，也会提供一些落到手上的小办法来帮我们面对拖延，比如帮我们确定每周实际可用时间的“非计划日程表”，还有“15分钟原则”等等。还有一个额外优点是编剧很亲和，用语温和，也有些幽默，可以舒舒服服地读完，可以说，读这么一本剧，如同和既专业又和善的心理医生交流，既能找到共鸣与被理解的感觉，又能学习成长解决问题，观看体验是极佳的。 内容上我这里主要摘取对我自己比较重要的几个概念，本剧对各种情况有所分类，读者应该大都会找到对自己重要的部分。一，“自我价值=能力=表现” 二，“完美主义” 三，“成长型思维” 最后，我要说这部剧已经给我的生活带来了一些真实可感的变化，是我在假期待在家里也能坚持学习（虽然只是一周前才开始），家庭氛围更加和谐，我从想写一篇剧评到真的写下这篇剧评，这些都源于本剧的帮助。无论你是希望避免“不想做却必须做”的事被一直拖延，还是想要把“想做”变成“做到”，相信本剧都能够帮到你。

四季的风景和主人公的心路历程环环相扣，日出，日落，夏日的暴雨，冬日的暖阳，眺望远方的大海，让我看到了让人神往的田园风光，也让我感受到这个女人天使Angelus的悲哀，傻傻的分不清梦境和现实。幻想如果让我去过她这天使Angelus我是否能比她幸福呢

与其让我绝对相信真善美，倒不如让我相信社会处处上演黑暗的一面。

这一季阵容太强大了 安成宰的每个评价都精确到让我想下跪 吃饭这件事对于他来说 真是义不容辞