Mario is dominated by his castrating wife, and is also suffering from writer's block. He goes to a l
更希望景平和明许在一起,景平回云南了,就这样下线了,好不舍得啊,男主有点渣渣,还是喜欢景平,希望大大以后写一篇男主是景平的故事,他应该有个好归宿😐
作为一名女性,若想在自己的天地里有一席之地,必须坚持两点:不抱怨,不退缩;同时做到三点:自信、睿智、温柔地坚持。
这部剧主要就是教了一个多次实验证明有效的心理策略,即WOOP。 W(wish):现阶段你最大的愿望是什么?你最想干成什么事? O(outcome):这个愿望实现了会怎么样?这件事做成了会怎么样?尽可能去想象。 O(obstacle):实现这个愿望,做成这件事的路上有什么障碍?尽可能列出。 P(plan):对于这些障碍,你将用什么计划跨越?使用如果……那么……句式。比如如果我想玩手机,那么我将把手机放到我看不见的别的房间。 这个方法可以帮助你弄清楚你真正想要的东西,幻想这件事做成的结果会给你努力的动力,思考实现的障碍又会让你回归现实,计划帮助你脚踏实地去实现。 编剧认为,这个方法非常有效,只要勤奋练习,就能顺滑使用。我觉得挺好用的。
更希望景平和明许在一起,景平回云南了,就这样下线了,好不舍得啊,男主有点渣渣,还是喜欢景平,希望大大以后写一篇男主是景平的故事,他应该有个好归宿😐
作为一名女性,若想在自己的天地里有一席之地,必须坚持两点:不抱怨,不退缩;同时做到三点:自信、睿智、温柔地坚持。
这部剧主要就是教了一个多次实验证明有效的心理策略,即WOOP。 W(wish):现阶段你最大的愿望是什么?你最想干成什么事? O(outcome):这个愿望实现了会怎么样?这件事做成了会怎么样?尽可能去想象。 O(obstacle):实现这个愿望,做成这件事的路上有什么障碍?尽可能列出。 P(plan):对于这些障碍,你将用什么计划跨越?使用如果……那么……句式。比如如果我想玩手机,那么我将把手机放到我看不见的别的房间。 这个方法可以帮助你弄清楚你真正想要的东西,幻想这件事做成的结果会给你努力的动力,思考实现的障碍又会让你回归现实,计划帮助你脚踏实地去实现。 编剧认为,这个方法非常有效,只要勤奋练习,就能顺滑使用。我觉得挺好用的。