念念相忘

最早的科幻，可能看过太多新的科幻，再去看这个书，总觉得故事都比较沉闷复古。就像科学怪人是当时那个年代最经典的恐怖剧集。但是看了大量现代恐怖片以后，再去看科学怪人，觉得一般般。

一刀和海棠，心中的执念，很经典的武侠片，剧情不水，可惜现在没有这么厚道的武侠片子了。

很不错，“授之以鱼，不如授之于渔” 学习到了很多方法和观点，思想和观念，以后可以的话会尝试练习。

【2020.12.3/384】看的第二本阿加莎的书，四位侦探和四个嫌疑人的心理战，感觉人物性格刻画得不错，人物性格分析挺出彩，每集数分镜头切换得挺自然，结局是熟悉的大大反转，尴尬的是不懂桥牌规则，看得有点懵圈，而且安妮的行为没交代清楚，感觉有点莫名其妙的～总体感觉还行，更喜欢看的第一本《念念相忘》～

一般吧，变成这样一个个的小故事还是觉得不太好，个中也有不错的人性反馈吧

看了四十章，书中的桥段遍地都是，本来天下文章一大抄，也无所谓。但是人物性格刻画前后矛盾，为了打脸而打脸的桥段拼凑，主线内容都不清晰，感觉就是想怎么写就怎么写。还有奶爸的定义就是给孩子吃吃吃，尽管编剧有孩子，但是对于父亲的理解差了不少。

怎么样在长大之后还对生活充满热情 昨天是六一儿童节，整个朋友圈都充斥着喜气，有娃的晒娃的六一顺带感叹时光的飞逝；没娃的怀念、惦念自己往昔的六一。 其实大家怀念的不是六一，看重的也不是这个节日，而是借以抒发自己对童趣纯真、无忧无忧的怀念，同时慨叹如今的焦虑优思、繁杂生活和复杂环境。 殊不知，时光一去不复返、人生从生到死的单程性都不是我们可以控制的因素。 哲学作品我涉猎几近于无，些微的知识是大学马哲老师的“人不可能同时踏入一条河流”，那时候不懂，也没想过弄懂。 随着时光的流逝，年岁的增加，阅历的渐长，不知为什么开始想起老师说过的另外一句话“哲学是所有学科的基础，它来源于生活，指导生活。” 哲学理论剧集显然不适用于普通的仅仅是想要排忧解难，寻找支撑的芸芸大众。 我需要知道自己究竟想要什么？ 究竟怎样做才能在之后不会产生悔不当初的感想？ 如何摒去生活就是这么循环往复，无聊持续延续的想法？ 如何获得内心的安宁？ …… 很显然我们需要一种指引，认清自己。 人贵有自知之明，很难得。 斯多葛学派一种教人生活的哲学，告诉我们哪些值得去付出、拥有和追求，为我们的选择设定标准、以一定的方式修正我们的行为，从而帮助我们得到内心的安宁。 其中提到的消极想象和控制法对我们日常都有一定的启发。 消极想象能够帮助我们抵御内心的不知足，学习克制“享乐适应”而珍惜获得的，这可能有助于减少我们现今好多人的焦虑，不要聚焦自己没有的，而是感恩、珍惜自己已经拥有的。 控制的三分法则告诉我们对于不受我们控制的事属于人力不可为、不必多烦恼；而对于我们能够控制的事则尽人事，去把控发展；对于部分可控，则有针对性努力就好，理性看待，精准行动。 当然只是知道可能还是不足的，践行斯多葛，讲求的是实践，而不是过眼理论。 当今社会，我们普遍较为焦虑、痛苦的可能是选择的作出，大到婚姻就业，小到选房购物都会出现烦恼。 当代斯多葛学派人物杰克西认为“简单选择，痛苦生活。痛苦选择，简单生活。” 确实有时候折磨我们的可能并不是事件本身，而是我们自己的想象。 想象的恐惧牵绊我们的神经、勾连我们的双足、限制我们的行动，我们踟蹰、犹豫、考量，就是不去行动。 尝试这样做： 1.如果我…… （写下你的恐惧、焦虑……） （1）定于：（归类） （2）预防措施：（如何让你恐惧……的事不发生或降低） （3）修复：（采取措施后的不同） 2. 做过哪些尝试…… 有过哪些成功…… （一一写下你的尝试、成功……） 尝试或者成功带来哪些好处…… （一一写下好处……） 3. 不采取行动的代价 （一一写下不行动的后果……） 认清我们的恐惧，利用斯多葛理论去指导我们的生活，心境一定会有所改观。