Wie erziehe ich meine Eltern

Wie erziehe ich meine Eltern

7.6 ★★★★★
年份: 2002
地区: 德国
类型: 喜剧

剧情简介

《Wie erziehe ich meine Eltern》,喜剧作品,德国出品,2002年上映。

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孩子从 20 楼跳下,不敢想象她之前承受了多大的委屈和压力,才会选择用这样极端的方式结束痛苦。真的希望每个孩子都能被世界温柔以待,都能有倾诉的出口。

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我们为什么要培养拆解难题的习惯? 首先来看看学习中,会出现解题需要思路;同学之间出现的人际关系要恰当处理;参加学校各种比赛和考试时,要面对的压力问题;青春期出现的心理问题等。 其次在生活中,房贷、车贷、孩子学费、各种保险费和份子钱;找工作、找对象、生儿育女和养老等压力;毕生梦想难以实现等问题。 最后在工作中,升职加薪、突破自我、攻克难关、持续学习、加班以及人脉关系的问题等。 看得出我们一生要面对很多很多的问题,不论大小,只要是问题就必须去解决,因此我们最好能懂得解决问题的技巧。 如何成为解决问题的高手? 我曾经在知乎上收到这样一个问题:“疫情期间我在家里待的很烦,记忆力直线下降,注意力不能集中,脾气也变得很暴躁,脑子里乱七八糟的,还不想和家人说话。网课中的作业也是堆积成山,就是没有动力去做,尝试着让自己动起来,可全都失败了。现在越来越懒惰,我该怎么从这种颓废的状态中走出来呢?” 面对这个问题,当事人就好比不会解决问题的人,于是他按惯例处理问题,并且不断询问别人“有没有人知道这个问题的标准答案?”“有没有解决类似问题的成功案例?”这就是不去思考、被动等待和接受答案的典型例子。 那么这个问题到底该怎样解决呢? 第一步,学会锁定问题。 编剧用形象的“尺子思维”来比喻这一步骤,也可以理解为丈量问题的边界。 以上案例中,我锁定的问题不是“记忆力下降”“心情烦躁”“拖延”等,而是“疫情在家期间上网课”这个根本问题导致的一系列连锁反应。 在锁定问题时要注意几个小技巧:1.对问题进行深入的剖析和挖掘。 2.确定需改进的地方和改进方案。 3.有针对性的实施改进方案。 第二步,学会分析问题。 此时的思维方式要切换成“剪刀思维”,才可以对问题进行分割杂揉。 还是针对以上这个问题,经过分割杂糅后,成了几个小问题: 1.家庭环境对上课的干扰性非常大。 2.在校上课与在家上网课的效果有巨大差异。 3.疫情导致户外活动减少,身心不能得到有效放松。 4.身心的疲惫导致注意力不集中,记忆力下降,甚至对家人感到厌烦。 5.家中很难做到自律,有可能养成晚睡晚起的习惯,导致第二天无精打采,头昏脑涨。 6.一系列消极情绪导致作业拖拉,进而发展成重度拖延症。 注意,这里需要记住的分析技巧是:将难题拆分至能处理的最小单位。 第三步,创构。 编剧将这一步骤比作“针线思维”,也就是将上一个步骤中细化出的问题统一归类解决。 从上文中看出,我已经把大问题拆分成了六个小问题,此时要针对问题去创构解决方案。 针对第1点的解决方案:与家人沟通,尽量能提供安静、温馨的氛围。 针对第2点的解决方案:尽量选择在书房学习,避免沙发、床、电视这些让人懈怠的物品。 针对第3点的解决方案:课余时间出门散心,赏花草,听鸟鸣,呼吸新鲜空气,听美妙、温馨的音乐,感受世界美好,达到放松身心的目的。 针对第4点的解决方案:注意力、记忆力等下降问题会随着身心的愉悦而逐渐改善。 针对第5点的解决方案:从此刻开始制定早睡早起计划,把时间精确到几点几分要干什么,这样会有目标和动力。 针对第6点的解决方案:当拖延的作业一点一点减少时,拖延症也在逐渐减轻。 第四步,锤炼。 编剧称之为“锤子思维”,也就是再次确定疏忽的问题。 在以上这个问题中,可能不需要过多的去锤炼,但当一个企业在面临对自身很重要的决策时,就需要用到“锤子思维”。这时,我更愿意推荐书中所说的方式:带上“六项思考帽”来一场头脑风暴。 到这里你已经学会怎样解决问题了,但想成为高手还需要一步。 第五步,完善。 编剧称之为“螺丝刀思维”,建议大家拧紧大脑的发条,让拆解成为一种习惯。

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