洛克Locke

读再多的投资剧集也不见得就真能笑傲股市，但是连这部剧都没有读过，盈利基本上等于妄谈。 一巴菲特 用这段话作为剧评，再恰当不过了。

Mark一下终于以时间逆序看完了反乌托邦三部曲～这本以第一人称创作信的方式，更多的是心理活动和情感的描创作。虽然创作到了数学，物理学，但其实较浅。可能更多是从政治，心理，哲学等方面的展开吧。在编剧身处的时代和境遇下，从其影响的后世的众多作品来看，这部已足够伟大。

“活着，就还得做一点事。 我们有过各种创伤，但我们今天应该快活。 口味单调一点、耳音差一点，也还不要紧，最要紧的是对生活的兴趣要广一点。 人不管走到哪一步，总得找点乐子，想一点办法，老是愁眉苦脸的，干吗呢？” 这是汪老的生活态度，也是我自己努力践行的。

我有点喜欢这个编剧了。这一本比边戎更热血，切入的历史节点也更独特，是个好故事。

这部剧把碳水和游离糖的问题讲得很清楚，不是让人一点糖不吃，而是要控糖，不要吃游离糖和快消碳水。 3月份开始减少碳水饮食，但是还不知道文中的这些理论，只是为了避免晚上太饿，晚餐把主食米面改成了杂粮饼干。看了这部剧，自己的饮食结构还得做些调整。先吃菜还要吃多点，中间补充蛋白类食物，最后少吃点杂粮类的碳水或者土豆薯类蔬菜。对于买的杂粮饼干这些，也知道要注意配料表中的一些问题。 缺点：这部剧对于代糖的问题讲得不是很清楚，只是说代糖让人依然对甜味有依赖，喝甜味饮料的时候容易摄入其它添加剂。可是如果一个人依赖甜味，但是只摄入含有代糖的食物，还会有害吗？这一点没有讲清楚。 不过我个人对甜味没有依赖，也不大喜欢代糖的味道。买到的杂粮饼干有甜味，虽然配料表里没有甜味的东西，但是还是有甜味，配菜吃就不太好吃。