美国纳粹之夜A Night at the Garden

我作为一个资深的回避型依恋，学习一下如何和其他依恋类型相处。然后学习一下如何做一个安全型依恋的人，好好对待喜欢的人。 一、如何对待焦虑型依恋 对他们对需要，报以温暖和安全感，他们对敏感性会相对稳定。 二、安全型依恋 1、总述：安全型依恋风格的人，在伴侣生命中所扮演的最重要的角色，就是为之提供一个安全港湾——为伴侣提供一个宽松的条件，鼓励他们追逐自己的喜好，带着慢慢的自信迎接世界的挑战。 2、特质 ·化解冲突——在争吵中，安全型依恋的人不会表现的回避畏缩，也不会试图去伤害或攻击对方，反而会努力将激进的局面平复下来。 ·善于调整心态——不会因为诟病而气馁。十分乐于反思和检讨自己的行为，如果有必要的话，愿意调整自己的信念和策略。 ·期望有效沟通——希望自己的伴侣多一些理解和反馈，有能力将自己的感受从容而精准地传达给自己的伴侣。 ·拒绝情感把戏——期望亲密感，也相信对方和自己一样。不用玩把戏。 ·不抗拒亲密，不刻意划界——乐于追寻亲密感，也不怕沉迷恋情不可自拔。在生理和情感上，都非常享受亲密感的存在。 ·容易宽恕别人——总会将伴侣的出发点假定为善意的，因此即使是伴侣伤害了他们，也非常容易宽恕对方。 ·将伴侣视为掌上明珠——一旦你成了安全型人群的亲密伴侣，他们会对你充满爱和尊重。 ·努力增进彼此感情——带着善意揣测双方的感情。 ·伴侣愉悦为己任——他们希望对方对自己充满爱和责任，而自己也以此回报对方。 3、典型行为 积极回应——对于对方的焦虑不安表示积极地回应，如果对方需要你，给他一个依靠的肩膀。无微不至的关怀对方，及时表示安慰。 不要过多干预——对对方对努力提供幕后支持。帮助他们时要掌握方法，让对方感觉自己并不是无能的。放手让对方做自己想做的事情，而非一直力求控制局面，事无巨细的干预对方，打击他们的自信心。 及时鼓励——对于对方设立的学习与自我目标，及时表示鼓励与接纳，以此建立起他们的高度自尊。

Isadore Greenbaum的书中的人物总有他自己的影子。比如路明非，再比如令狐冲 衰衰的死小孩们总是幻想着自己有一天可以抖起来拯救世界，在别人羡慕的目光里踏上那架已经准备好的直升飞机 可是我们大多数人只是一个小时候戴着眼镜低着头穿着校服蔫蔫的孩子啊 会逃课去网吧看最新的日漫，也会偷偷的看着自己喜欢的女孩而不敢上前 那个蔫不拉几的孩子在无数个发呆的晚上想过带着喜欢的女孩看日出，想过开着迈巴赫行驶在加州的阳光中，也想过与志同道合的好友在The Face顶楼起开一瓶scotch whisky，举杯对饮  酒杯碰撞  意气风发 Isadore Greenbaum抓住了我们内心深深的共鸣把我们拉进了他自己的世界中 读他的书我无法自拔 因为我就是那个死小孩 你们呢

美国纳粹之夜A Night at the Garden，自由的人生是我所向往的，积极的人生态度也是我所认同的。看完这部剧，使自己对自由对人生又有了一个重新的认识，多维度不狭隘，用发散的思维去思考问题看待人生，“勤勉于当下，努力于今朝，修行于日常。”

个人评价：☆ 看前4章，例子无聊到爆，我都是跳着看。语言一点都不简洁，点子感觉从好多书上都看到。 还有一些做圣人的思想，我是没办法认同。我为什么一定要帮助别人，认同别人。在什么情况之下，我才能舒服的面对。书中上面的例子感觉很就只有一种很单一，“善良的人最好运。” 我感觉我在浪费时间，还不如打王者，看看后面的内容希望能改变我的想法

每个孩子都需要被看见，一开始是被这个书名所吸引。 会想到很多事情:想到曾经的自己，因为家里贫穷，父母太多时间不在家，自己一个人被锁在家里，是那么的孤独，那么的渴望爱与看见；想到了现在陪伴的这些孩子们，有的是那么淘气，不听管教，有的是那么沉默，不善表达。 我想这些都是因为受到原生家庭的影响吧…本剧给我们一个探寻的方向。 都说父母是孩子的第一任老师，也是影响最久远的人。可悲的是，太多的父母不知如何教养自己的孩子，只是一味的循规蹈矩，上一代怎么带我的，我也怎样带孩子。那些在尘封中的伤害记忆，重蹈覆辙在如今的孩子身上，痛苦在传承。 倘若年轻的父母们，每天能少花一个小时玩手机的娱乐时间，用在提升自己的广度和深度，明白怎样与孩子建立亲密关系，怎么了解自孩子的内外需要，看到孩子身上的破口

人生何以不快乐，只因未读苏东坡。 很多人应该都是看了林语堂先生的苏东坡传，所以来读此剧的吧。这么多首词下来，更加加深了对东坡的理解。 书本结束，对东坡的喜爱却日益上升，以后应时常翻读，以为平生乐趣。 另:给Isadore Greenbaum老师的解读点赞

没有华丽复杂的诡计，但有抽丝剥茧的逻辑！就是角色刻画还有待提高，包括侦探，没用的人物也有点多，相比之下还是更喜欢编剧的短篇。