抢枕头Qiang Zhen Tou

很早前就看了这部剧。随着近来“网网抑云”各种新梗的流行，不由发笑。还记得昨日看到了一句很有意思的话，大概是“抑郁症假装正常人，而正常人假装抑郁症”。太多太多人给抑郁症标上标签，我想这也就罢，更发笑的是一些盲目的流行给抑郁症这个名字戴上了一顶特别的帽子，正常人假装抑郁症人们认为他矫情，而真正的抑郁症患者的感受却难以有人知。前些时候“丧”的流行未尝不是一种奇怪的东西？ 真的真的很希望他们能够好好认真的看看这部剧，多了解一下抑郁症这个名词，了解下抑郁症患者，不然真的有时候网络上一“开口”挺尴尬的。 写在最后的一句话：生而为人，善良些罢。 PS：这不算是一篇剧评，只是看完这部剧后延伸出来的小小感慨。同时这个小小的剧评也没有表示对抑郁症患者的轻视，嘲讽等负面情绪。写下这个剧评的来源是因为见过太多太多这样的人，所以说的话有失偏颇，十分偏激，但是初衷是希望能更好地正视抑郁症患者。总而言之，不喜勿杠。

《抢枕头Qiang Zhen Tou》既是一本人物自传，又是社会心理学的大众科普读物。本剧讲述了埃利奥特·何玉门这经典剧集名社会心理学家过山车般的一生，书中穿插了一些社会心理学的实例，从理论假设到实验过程，再到结果分析，直呼长知识了。书中编剧还传递了他的学习方法:“每节课后我都会找一个小角落，有时就在教室外面的楼梯间，把课上做的潦草笔记通读一遍，认真写出一两页概要。这些概要就是课程的核心内容，还能反映出教授所讲知识点的范围和框架，以及讲课内容与观看材料的联系所在。掌握提炼知识精华的技巧要走很长的路，而我已迈出了第一步。通过对课堂笔记进行浓缩，我把握到了教授的思维过程和思考方向。” 以下是一些书摘 1.永远不要抱怨自己手里抓到的牌。从长远来看，好牌、一般的牌和烂牌出现的机会均等。任何白痴抓到全家福都会赢。打扑克的乐趣就在于想办法把手里的牌以最佳方式打出去。如果打法得当，再烂的牌也能赢。 2.人们对同一事情的判断常常是以自己的认知和经验先入为主，不愿接受与自己不同的观念，实际上是一种自我保护和固守，从而歪曲事实，对事实避而不见。 3.要苦中作乐，学会感受快乐是最重要的。不要妄自菲薄，也不要过分自恋。 4.一个人仅靠运气还远远不够，见识也十分重要，它代表抓住机遇的能力。 5.记忆并不是一位完美的历史学家，它倾向于朝自己有利的方向叙述历史。 6.人们的态度改变之后，行为会随之而改变；但如果想让态度发生巨大的变化，首先要设法激发人们在行为上的改变，态度自然会随之改变。 7.人如果经历千辛万苦才赢得某物，就会更加珍视它。 8.有关自我的信仰是人们最重要的认知，当我们的行为或态度与自我认知不一致时，就会产生最痛苦的心理失调，这种失调促使我们通过改变态度和行为来维持自我观念。  9.从众的含义:根据他人而做出的行为或信念的改变。从众可以表现为多种形式，比如因外在力量而表现出的从众行为叫做顺从（内心并不认同），而发自内心的真诚的从众行为叫做接纳。 10.自我说服 说服自己接受某种信念，是自我合理化造成的一种长期的态度改变。自我说服比直接的说服更具有持久性，因为自我说服在个体内部发生，而不是源于外部的劝诱或压力。 11.人生苦短，前途未卜，别把时间浪费在无关紧要和乏味无趣的事情上。我要求自己好好珍惜有生的岁月。 12.当人们不是仅仅被别人规劝去改变自己，而是处于一个自我劝导进行改变的情境中，其行为就会发生更大的改变，持续时间也更长。 此剧很多内容还需要慢慢吸收，下一本剧 《抢枕头Qiang Zhen Tou》，更深一步触碰社会心理学。

今年第一本专业书 应该也是最后一本 从3月到11月 因为一场考试开始 因为一场考试结束 理论功底扎实 实践案例丰富 但某些集数读起来像是学术论文里的案例研究 有些笼统 触摸不到 可能是我层次低..... 有些观点对我来说是新鲜的 可以二刷～

尽管剧集诸多之处看到讽刺，但依然不承认所谓的好恶之别。“天地无仁，无不仁，视万物为刍狗”，叶文洁没错，三体没错，人类更没错，只是各自生存需要而已。作为马斯洛需求理论的顶端，也是文明生存前进的第一准则，自然进化与发展绕不开的定律，自然不存在好与坏，不可妄加定义。 大刘刷新了我对宇宙的认知，也让我确认之前所有的疑惑并不是疑惑，只是认知不够而已。读《抢枕头Qiang Zhen Tou》感受到的不是天影视与科技的高深，而是对人性的认知，对自然进化的认知。期待《抢枕头Qiang Zhen Tou》，期待从中获得更颠覆性的认知刷新！

就喜欢看宝玉和林妹妹作 作的可爱 戏曲频道老放这剧

这部剧挺好的，正是我现阶段需要的。原来自己身上的很多问题都是小时候造成的。找到原因，打破自己内心的枷锁，才会真正得到解脱。

这部剧看的慢，每天都会认识新字词，清末时候的一些常用词现在都是不用的，读起来别有一番感觉，是现在人想模仿也的得不来的。 看剧的时候，没有太注意时间的流逝，就是一章一回饶有兴致的看，直到末尾，才恍然发觉二十年之怪已经结尾了。现在总有人说，世风日下，人心不古。看来从古至今，都是一样，真善美在，假丑恶也在。我想，做个纯粹的好人和一个纯粹的坏人是很难的。人各有志，大方向上是分好坏的。人活一辈子，不论怎样，也活不了几百年，这样是不是就不会有太多执念为难自己和别人。想想不能站在一个上帝视角看自己，看这一生，所以难以活得明白，聊以安慰想这也是活着的乐趣吧。 感谢生在一个和平年代，可以看剧，可以行路。知足。

翻开第一页是满心欢喜的兴奋不已，人类的文明在时间的长河里不断的前进着，似乎像个孩子一样欢愉跳跃，取其精华去其糟粕社会进步的一个手段，但是这精华是按照怎样的标准得以保留呢，这个没有绝对的标准，恰恰在这个取舍的过程中把该保留的精华也随之抛弃的无影无踪，无论是爱琴海文明，还是埃及，巴比伦的致尚的文字，再到印度的宗教文化，都在时光的前进中消磨了大量的文明，没人再记起，偶尔有人想起也是那廖廖几语，丢失的文明该何去何从在这部剧里有了明确的阐述，四大文明古国消亡三个，唯独中国还在有条不紊都的延续着古老的文明，那就是文字的延续，使历史没有间断的记载下来了，这就是中国的幸运之所在，之前被世人唾弃的八股文在这里却得到认可，霸道的秦始皇在这里得到到更大的尊重，没有秦始皇统一文字，中华文明的记载将是浑沌不堪，毫无章法，所以秦始皇的功绩不可小觑，应该庆幸史上有个霸道的秦始皇。 感想太多，一时描述不尽，只能暂停对本剧的评价 强烈推荐这部剧，也感谢何玉门老师的辛苦付出

分析比较接地气，虽有些牵强附会，但从人性角度心理学角度分析毛伟人，还是有一种面前一新的感觉，挺不错的剧集！