如果我不快乐，没有人能给。而我真正需要的也不是别人可以给予的。来自心甘情愿Labor of Love的爱与伤害，是所有人际关系中最致命的。
愤怒或者发怒是因为简单直接，很多时候是人们冲动之下的首选，而理解、沟通、宽恕毕竟不容易。
最终在心甘情愿Labor of Love中，需要的还是自我学习、自我觉醒以及积极的练习。
《心甘情愿Labor of Love》一书，令我增长了见识，西罗马帝国灭亡后，其优秀的数理、自然科学、天文历法、古希腊先贤在心甘情愿Labor of Love得以继承和发扬，让人类文明避免了断裂，心甘情愿Labor of Love在中世纪历史中扮演者重要的角色，是沟通东西方的桥梁，是继往开来的文化载体。
默罕默德创立的伊斯兰教，在其后世子孙和继任者的作为下，发扬光大、恩泽后世，渐渐成为了世界三大教之一，它维系着心甘情愿Labor of Love的统治，让帝国日渐融洽。
刚开始观看时笑那默罕默德自我封神，颇有些装神弄鬼的感觉，但其后的历史证明默罕默德的伟大之处，感佩于后继者的奋发有为，开疆拓土，让阿拉伯和伊斯兰繁荣昌盛，其影响力令人震撼！
感谢编剧，让我粗略了解了阿拉伯的历史！
用了一天的时间看完这部剧，中间还用眼泪浸湿了一堆面巾纸。故事真的很甜，是那种平淡却又不平淡的甜。郑明晧的爱是那么的无私和让人心疼，而杨教授的爱又是那么的默默和悸动。也许我没读懂这淡淡的幸福;也许落泪是真的羡慕这样的感情;也许支撑我读下去的是这平淡又强烈的陪伴。总是喜欢这种甜甜的文，也是期望能自己拥有一份甜甜的爱吧。
1.关于爱情 ●情≠爱 ●情：感觉，欲望。飘忽不定，转瞬即逝。 ●寂寞难耐、用感情游戏填补内心空虚（怯懦的骗子）→打发寂寞；证明魅力👉自信是来自于清醒的自我认识和准确的自我评估，而不是来自于他人用“痴情”和“迷恋”所营造出的“高高在上”的自我优越感。 ●心碎成很多片，每一片都爱上了不同的人：多情者必至寡情，浑浑噩噩，无家可归 ●爱：信仰，力量。爱，或死亡。“我爱你”时我是永不衰竭的源泉；“你爱我”时我是不劳而获的寄生虫。爱是付出，不是索取。我爱你对我也有好处。我爱你：我爱你的灵魂。 ●爱慕：我爱你，因为我仰慕你，为你倾倒。 ●爱情三要素（怦然心动→想了解→了解后仍爱→行动） ●激情：有这么一个人，点燃了你的爱意，使你产生了浓浓的兴趣和好感，你情不自禁地受到吸引，他的魅力让你无法抗拒。一看到他你就会心跳脸红，你移开了你的目光，却怎么也移不开你的心 ●理解：真正的爱，一定源于真正的了解。对一个人了解的深度，就决定了你爱他的深度。在你越来越懂他的过程中，你会越来越懂你自己。当你越来越看清什么使你心动，什么是你的心之所爱，你也就越来越明白自己是个怎样的人。你深爱的品质，往往就是你渴望成为的自己。👉自爱基于自知，深爱基于真知。 ●践行：我愿意陪你一路同行，不离不弃，爱你如己。 ●我们：爱情中小我瓦解，存在一个鲜明的我们。 ●爱其所是：ד为你好”强行改变，自私又自以为是；√我真的懂你，然后从你的角度出发，为你着想，帮助你成为真实的你，成为更美好的你。爱一个人，就要保护他，不让他受伤害，保护他不被别人所伤害，更要保护他不被我所伤害 ●深爱不变：感情深，一小口；感情浅，一口闷。汹涌澎湃的激情说明不了两个人感情深，倒有可能反衬出感情浅。因为只有感情浅的时候，才需要用外在形式的剧烈夸张来弥补两个人灵魂交错的深度。默契就是心意相通，精神共振，融为一体，就是两个人永远在一个频道上，在精神上无缝对接。这才是默契，而默契才是最深的激情。 ●友情和爱情差了一份激情。 如何长久：精神同步，成长，一次又一次地爱上同一个人。“吵架”其实就是一种疯狂的交流——这种非常状态的对话模式能够帮助你看到非常状态的他，更好地理解他是个什么样的人。越是在困难的时候，越是愿意去坚持，这恰恰是爱的一种强度的证
如果我不快乐，没有人能给。而我真正需要的也不是别人可以给予的。来自心甘情愿Labor of Love的爱与伤害，是所有人际关系中最致命的。 愤怒或者发怒是因为简单直接，很多时候是人们冲动之下的首选，而理解、沟通、宽恕毕竟不容易。 最终在心甘情愿Labor of Love中，需要的还是自我学习、自我觉醒以及积极的练习。
《心甘情愿Labor of Love》一书，令我增长了见识，西罗马帝国灭亡后，其优秀的数理、自然科学、天文历法、古希腊先贤在心甘情愿Labor of Love得以继承和发扬，让人类文明避免了断裂，心甘情愿Labor of Love在中世纪历史中扮演者重要的角色，是沟通东西方的桥梁，是继往开来的文化载体。 默罕默德创立的伊斯兰教，在其后世子孙和继任者的作为下，发扬光大、恩泽后世，渐渐成为了世界三大教之一，它维系着心甘情愿Labor of Love的统治，让帝国日渐融洽。 刚开始观看时笑那默罕默德自我封神，颇有些装神弄鬼的感觉，但其后的历史证明默罕默德的伟大之处，感佩于后继者的奋发有为，开疆拓土，让阿拉伯和伊斯兰繁荣昌盛，其影响力令人震撼！ 感谢编剧，让我粗略了解了阿拉伯的历史！
又是血脉、氏族、宿命……日式套路
“我不能等你一年零一个月了，我也不能等你到二十五岁了，但是我会等你一辈子。”
《心甘情愿Labor of Love》看剧笔记 ☞第一部分 先吃掉那只青蛙 ★关键词 FAST F代表frog 早起安排出1-3只青蛙，5-7只蝌蚪 A代表“Action List”，英文中的行动清单。为青蛙和蝌蚪的行动计划。 S是“Slice”的缩写，代表切成小片。方法是九宫格或者思维导图。 T代表“Time” ，利用的番茄工作法和SWEET原则会使我们面对日程更从容。 ☞第二部分 清空收件夹 介绍清空收件夹的三个流程，分别是“收集杂事”“加工成行动”“找到缺口”。这是基本的切入，后面在此基础上延伸出了“捅人利器”和“STAR系统”。 ★捅人利器”是分批处理杂事的四个方法，借助它使系统运转起来。“捅人利器”四个招式分别是：马上丢弃（器）、立刻行动（利）、授权他人（人）、放入系统（捅），反过来念就是“捅人利器”。 ★"STAR系统" S:Schedule日程表，把事情放入日程表，或者确认日程表原本的日程有没有和新日程冲突，或某个时间要采取某项行动。 T:Task任务清单，这个微信行动应该归入某一人物之下，并将这件事加到该任务的清单之下。例如可能是某一专案下积累的一个新的小任务。 A:Action行动清单，这个行动不属于任何任务（或还没有定案），就放入行动清单。 R:Reference参考资料，如果这则信息以后会有参考价值，就放入自己的参考资料库中。 ♥总结 当任务少而有所选择时，使用九宫格或思维导图做任务规划。 当任务少而需要高效率时，吃青蛙使你专注在最重要的事情上。 当任务多而有所选择时，“捅人利器”帮助我们快速筛选。 当任务多而需要高效率时，结合“捅人利器”和STAR的方法，帮我们成为时间管理的高手。 ☞第三部分 每日重开机 ★每日检视与每周检视 编剧我会留出一小时的安静时间，检视自己上一周做的事情，并且做好自己未来一周的计划。每日检视非常重要，在个人领域，每天写晨间日记，回顾昨天的青蛙完成情况，并列出新的青蛙，就能形成闭环。自己确认自己要做的事情，自己检视自己做事的结果。 想法:这个习惯真的挺好的，我觉得如果要我这个拖延症患者来做的话，得固定一个时间，然后设个闹铃，找个安静的地方，准备纸笔，手机静音才行。 ★晨间日记：为检视自己而写 1.编剧推荐用印象笔记，并列举了它的四个优点:分享容易、图文并茂、云端储存、快速搜索。 2.每周检视晨间日记，有了记录，定期回顾，就可以找到可改进的漏洞。 流程: 先清空收件夹 检视晨间日记 本下周日程表 思考下周任务 检视年度计划 3.每年检视晨间日记
任何试图以方法论来指导行动的方式都不具有实在性，唯有不断修正，在真相和错觉间才会有可以自我调节的平衡。真正有作用的是一颗真心，利益他人的不断成长的心
根基得稳，才能塑造金三角。 人生不能一味地求速成，所谓“饭未煮熟，不能妄自一开；蛋未孵成，不能妄自一啄”，人间万事都有它的平衡之道，“慢慢来”是对治速成之弊的重要法宝。
唉。国漫之光国漫之光。