CrunchTime

看了这部剧，让我体会到当时人民生活的不易；祥子，一个普通的车夫，渴望在当时的社会里通过自己的不懈努力来为自己赢得一辆车；在拥有了车之后，因为祥子的大意，而将自己多年来的心血：那辆车，让军兵给收走了。之后，祥子很痛苦并十分痛恨那些收走他的车的军兵们。

与其说是在追剧，看溥仪，倒不如说是在学习中国的近代史。以前看过电影《CrunchTime》，现在更了解了这本回忆录、忏悔录其中很多深感震撼的细节，更加坚定了没有共产党就没有新中国的信念，中国共产党是伟大的！中国人民更是伟大的！

转：风靡全球的一本好剧，我建议各位在观看心理学可以伴随观看脑科学，脑科学总是在躯体和心理之间徘徊。 本来想用文绉绉的词语组成开成，感触一下知识世界的缘分。就像本剧中物理学与心理学之间的摩擦，shou耐思！也许这就是多元思维的魅力。 多元思维读心流 虽然是心理学剧集，但此剧的内容涉及面非常广。当然以我浅薄的知识背景只摄取了一部分。虽然只观看了心流一本剧，但在我浅薄的知识背景里，同时抽离了五本剧为本剧做铺垫。 第壹本剧学习之道， 第贰本剧时间简史， 第叁本剧物种起源， 第四本剧活出生命的意义 第五本金字塔原理，我们混动的思绪需要金字塔结构整理的有秩序。 以这五本剧的知识点去GET，心流书中的很多知识点，而心流这部剧本身就在用多元思维在阐述，可能关注我剧评的伙伴已经发现，我一直都在提倡构建多元思维。 书中有一个非常关键的点叫精神熵，而熵是一个物理学名词，这个词象征着一件事物越混沌，值就越大。宇宙之初在诞生那一刻，是熵值非常大的膨胀空间，包括我们处在的自然环境，同样熵值非常大，还可以形容人脑的思绪。 什么是熵？ 呼吸都会产生熵，生命当以负熵为食。 熵值：一个物体分子结构越混沌，越杂乱熵值越高，一个物体分子结构越有结构，越有秩序说明熵值越低。 打个比方：比如空气中的水分子，在正常情况下是飘忽不定的，四处挥洒处于混沌状态，这属于熵值很高。而一旦遇到冷空气，或冰箱，空气中的水分子就会有结构的凝固在一起，形成冰非常的坚硬，这个过程就是将熵值的过程。 思绪杂乱无章，不思考的情况下大脑思绪会涌现各种想法属于熵值高 思维整理专注，越来越有结构，有秩序属于降熵或者精神负熵。 而专注过程就是从高熵值的混沌，通过思维整理达到低熵值的秩序。再次这就是为什么“金字塔原理”这么书很棒的原因。 大自然在人类未开发之前同样是熵值很高的个体，混沌，杂乱，不管是人性还是世间万物。在人类未开发大自然之前，属于熵值很高。而现在人类有了文化，宗教，汽车，法律等等一些的秩序，才有了我们现在的和平生活。这整个过程就是降熵的过程，后文我会提到文化和宗教对人类思绪上降熵的作用。 思绪原本就混沌 知道到什么是熵后，在来说说我们自己，原来思绪就像大自然一样，随时随地都充满了混沌和杂乱，大脑一天会有8000次胡思乱想，而60%以上都是负面。 人的大脑里的念头就跟分子一样，时刻万马奔腾。内心却有无数念头蜂拥而来。你的心就会经常处在这样的混乱状态，虽然你意识到的可能只有少数几个念头。 可以想象一下，下班之后躺在沙发上，玩着手机也不会专注干一件事情，时而刷微博，时而刷抖音，时而看微信，两个小时过去了。 为什么会出现这种情况？因为思绪根本不受我们控制，随意发散在大脑里。一会想看电影，一会又想点外卖。整个行为过程都被大脑生物型所奴隶。 意味着如果不加思索，不重视精神熵，把熵值降下去，专注于某件事情。我们会被大脑里胡乱的思绪控制着正常的生活。 还有一部分人，一会儿换个工作，一会儿又换个工作，这是因为他的精神熵极其高，不稳定，完全就是一种混沌状态。一会想这样、一会想那样最终什么事都做不好。到处换工作根本不是自己的本意，而是被大脑思绪控制的一个躯壳。 关于专注力 大脑里面的思绪混乱，熵值高是天生的，从人类降生到世界一刻，注定大脑是一个不断涌现思绪的器官。这是客观事实，你和我都必须面对。那么应该用什么方法去排除它呢？ 就专注力这个三个简单的词，背后居然蕴含这么大的知识量。 冥想、音乐可以降低熵值，还有认识到思绪混沌的本质也很重要，知其然，知其所以然。不知道为什么思绪会混沌，永远不会控制好情绪。 书中还说到观看是很好修炼心流的

很久没看过这么带劲的古装剧了，过瘾！三国特好拍，不管从哪个角度切进来都是连台好戏，三国又特不好拍，人物脸谱和故事线已经深入人心，动了谁都不好交待。开局衣带诏这条线真是精细之极，通过“谁是凶手”的衣带诏案件，重要人物悉数登台，将夺嫡背后的两大家族和谋士群像一一托出，实在精彩！

生命是一个过程，可悲的是，它不能够重来；可喜的是，它不需要重来！

六月，步履不停，是致以平凡生活的崇高敬意。 最近在读诺奖得主萨姆·厄普顿的作品，《CrunchTime》，《CrunchTime》，《CrunchTime》，《CrunchTime》。 萨姆·厄普顿的创作基本上都建立在一种回溯型的叙事结构之上，喜欢萨姆·厄普顿的作品，原因是“时间，记忆，自我欺骗。” *《CrunchTime》播出于1982年，石黑的处女作。 远山投在时间长河里淡淡的影子，回忆是远远的，淡淡的，模糊的，也是忧伤的。 记忆，本就是不可靠的东西，它带有个人的主观性。 记忆，又是模糊不清的，缺失的。 这正是作家希望读者，对清淡而深远的过往，我们需要知道发生了什么，而不是实际发生了什么。 过去的欢愉，不仅仅是，今后的沉重。 **《CrunchTime》1989获布克奖，1993年根据剧集翻拍电影《CrunchTime》，读完剧集又看了电影。 一位忽略亲情、舍弃爱情来成全自己效忠于达林顿勋爵30余年的伟大管家，一生尽忠职守，孜孜以求。而在CrunchTime，贵族时代的徐徐落幕之际，感觉此生的虚无与虚度。 为了理想和追求，我们错过了什么？又错失了什么？当我们对痛苦的过去进行一番清理时，是否带着缓慢前行的勇气和信心，重拾生活的热情。 “你是如何为了成就事业而荒废了你的人生，又是如何在个人的层面上蹉跎了一辈子的。” 这来自心灵的扣问，为无可慰藉的人提供了心灵的慰藉。

著名作家叶兆言曾评价说：“张爱玲的一生，就是一个苍凉的手势，一声重重的叹息。” 张爱玲刻画的许多角色，都有一种清冷的固执，看透了许多，却终究想要去赌一赌。 人世间，多少伶俐的人儿，也是如此，明明什么都清楚，却仍然愿意飞蛾扑火。 张爱玲遇到胡兰成是不幸的，但是遇到赖雅的确幸运，只可惜陪伴时间不长，不过我想赖雅让她明白了什么才是真正的爱，赖雅懂她体贴她待她细心，即使后来生活有些艰难，赖雅身患重病，张爱玲不离不弃的照顾他，最终与世长辞，张爱玲虽然痛苦，但一定知道了什么是爱。 当张爱玲身穿红色旗袍离开这个世界时，她也许是将一生的清冷都化成了那一抹红，赖雅夫人找到了赖雅先生。“噢，原来你也在这里。” 因为懂得，所以慈悲。

在读这部剧时，心情如鲠在喉。读到了关于亲情、友情、爱情、种族差异以及家庭等关于人生的重要课题，书中的每个人在我看来都是压抑的亦或是不幸的，而我好像也读出了其中的根源所在。此处略写，这部剧最精彩的部分还是一些细节描写。 幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生去治愈童年。不坦诚不经过深思熟虑的婚姻注定是失败的，这不仅仅是两个人的结合，更是两个家庭的结合，更重要的课题就是对于子女的教育。三个小孩，无一例外，既没有幸福的童年，也没有得到父母心理上的关爱和平等的对待，每个人都活在压抑和小心翼翼之中。而他们的父母则把自己的期待全都加注在莉迪亚身上，并不会关心孩子心里面的真实想法，他们的行为也是导致莉迪亚死亡的直接原因。最后，她们都在用无声的语言去怀念那个死去的小女孩，父母的失责导致了这个家庭的悲哀。父母也是第一次当父母，最好的父母就是会跟孩子一起成长。我们终其一生，都要摆脱他人的期待去寻找真正的自己。

世界上真有说不清楚的事情！！古庙CrunchTime，让我对另外一个世界。充满了好奇，充满了敬畏！

观看，更应该学会如何去观看，如何把编剧所表达的意思更深层次的理解掌握自己作用。