First Night

妊娠糖尿了，才开始重视血糖高这个问题。看到朋友在看这部剧，身边也有人在轻断食，于是认真研读此剧，获益良多。印象最深的有：1.内脏脂肪并不等于身体上的脂肪，想要内脏健康更重要是要减内脏脂肪；2.地中海化饮食，即少碳水化合物，但要多优质蛋白以及维生素纤维类食物，脂肪多也没关系；3.积极运动；4.厘清头绪，学习正念冥想。

此剧收入书架很久了，3.24俄军进入乌克兰，望着银屏上的战火，打开了这部剧，想知道俄乌之间为什么有如此的仇恨，国与国必须要有界限吗？这些界限对各自的百姓有意义吗？而且，还要为之战斗。

有理论，有实例，讲解清晰而细致。希望我们的机构也能早日实现okr管理，而不仅仅是互联网企业

从无力自保、无人相依、无处可去，到有力自保、有人相依、有处可去，赚得了我几滴眼泪💧💧💧。愿你一世安乐无忧。

对别人我会冷漠，不是因为性格使然，而是我的傲娇都给了你呀，别动别动，让我在你怀里躺会儿。嘻嘻

人生，就是一场断舍离，没有什么放不下，没有什么舍不得。 遇到放不下的事，不妨问问自己：成天把这些事放在心上，压得心又沉又痛，对人生有帮助、有改变吗？再问问自己，是不是还有比你更惨的人，如果这些人都能够挺过去、能够放下，你还有什么放不下的呢？生命的意义，不在于拿起，而在于放下。幸福就在一拿一放之间。会“放下”的人，才是真正懂得生活的人。 尼采曾说：“通往个人的天堂之路总要穿越个人的地狱。”可见世间之人，无论是谁，无一例外都逃不开生活的烦恼。 可见强者、智者与庸人最大的不同在于，他们遇见烦恼，会尽快化解烦恼，不迷失自我，不使自己沉沦于得与失的困扰中无法自拔。 所以，我们要时刻明白，什么是该执着坚守的，什么又是该勇敢放弃的，做一个掌控自己人生的强者、智者。“得之淡然，失之泰然”，宠辱不惊过好此生。 很喜欢书里的这句话：以恕己之心恕人则全交；以责人之心责己则寡过；静坐常思己过，闲谈莫论人非；临事须替别人想，论人先将自己思。 放下，才能得到；放下，才能长久；放下，才能承担；放下，才能拥有；放下，就是幸福。 不以物喜，不以己悲，过着闲云野鹤、淡泊名利的生活。 事不可做尽，言不可道尽。 涵容以待人，恬淡以处世。 以虚养心，以德养身，以仁义养天下万物，以道养天下万世。 逆境顺境看襟度，临喜临怒看涵养。 欲论人者先自论，欲知人者先自知。 知足常足，终身不辱。知止常止，终身不耻。 君子之交，其淡如水。执象而求，咫尺千里。问余何适，廓尔忘言。华枝春满，天心月圆。 做喜爱的事情，要保持热爱，并且用选择正确的方法，只要这样才能够在这方面有大作为。弘一法师透过现实看到了本质，将其中的道理点醒更多的人。 人生短暂，时光易逝，所以，人必须用有限的时间去做有意义的事情。 懂得放下执念，在得失之间恰当取舍，活出淡定、安闲与自在。 一念放下 万般从容

不会武功的千门高手勇闯江湖，人设挺有意思的，但怎么会拍得这么无聊，一点张力和戏剧冲突都没有，无聊比难看更有罪！5集弃，还不如前言不搭后语的《First Night》。

入门理财的第二本剧，教方法的同时也有鸡汤，但跟别的理财书对比之后发现本剧中的理财方法有点简单粗暴，不过每个人投资都有自己的风格，集百家所长就好。

季先生实在是幽默风趣温柔热爱小动物超可爱哒，风格平实，诚挚，是不曲不隐的本色，文字平淡如水，对生活的感悟却醇厚如酒。 我总觉得，在无量的——无论在空间上或时间上——宇宙进程中，我们有这次生命，不是容易事；比电火还要快，一闪便会消逝到永恒的沉默里去。我们不要放过这短短的时间，我们要多看一些东西。 老之将至，我们开始回忆过往，有温暖，有遗憾，但是发出感叹不枉此行。我们时时刻刻沿着人生的路向前走着，时时刻刻就有回忆萦绕着我们。最总重要的是珍惜当下。