Hormoon

全书的理念很赞同，特别强调目的，有此困扰的人群可以看看，积极面对，从饮食，运动，精神等方面，调理逆转。正念练习和记录三件感恩的事，都是不错缓解压力带来的疾病，对我而言，唯一不足的是，饮食食谱不符合中国，参考意义不大😂

是我需要再细读一次的书，从中整理出清晰明朗的几条线。 书中将一般家庭中会出现的情况都做出了展示，也有相应的办法提供。对于亟待解决亲子育儿烦恼的成年人来说，很实用，能了解孩子们出现各种情况的根本原因，也能够给到提示，我们需要再孩子出现状况的时候从哪里着手。 本剧相对于我看的其他育儿当年的书，可操作性更强，一个让我觉得混乱的地方是它的陈述讲解颇显拖沓反复。这两点也是我想再次细读本剧并整理出适合自己使用的条线的原因。 综合以上不完全的看剧感受，所以推荐。

喜欢那种风轻云淡的感觉，敬畏市场，努力找到一个像巴菲特那样的人来替自己管理资产

幽默作为人与人交流的润滑剂，可以迅速的拉近人与人之间的距离。对于现代人之间的交流和沟通实在是不可或缺的。刻意联系和留意每一个幽默行成的瞬间，我觉得可以有好的幽默创意的。

总有一天，我们都会老去。能优雅且有尊严地老去人人梦寐以求。但很多人只有到了老年才意识到这一点！优雅地老去从优雅的建立亲子关系开始。

看到了各国家长养儿焦虑的社会现实与经济学分析，教育资源公平性与社会上升机遇分析，凡事有其理。