八座山The Eight Mountains

看完心底百感交杂。全书最欣赏关鹤鸣这个人物，从基层干员当起，一心查案在承担责任和压力中晋升到那么高的位置，不为功勋所迷，不为名利所惑。每一个案子逻辑性都很强，有条理也很专业，能体现出编剧丰富的影视素养和极深的技术经验。比起之前见过的剧集行文脉络新颖，全书很不错，值得观看。

编剧以学者身份客居美国60年的经历，对于美国内部的族群、政治、经济、宗教、文化等方方面面的发展变化，观察的极为细致，估计某些方面，美国人自己都不一定能发现，可以说极大的开阔了读者的眼界。问题是这部剧的某些内容，有夸大歪曲之嫌，不能排除是编剧有意为之，就像这部剧的一个重要特征--独家定制。

（题外小话~这部剧是在书友的追剧清单里发现的，注意到它是因为自己学习生活中也有很多困惑，另外身边朋友也承受着他们巨大的精神压力。自我了解不全面 无法完全给自己提出正确的规划；甚至在聆听朋友倾诉他们的苦水时我深感无力，只能不断地说些安慰的话。看了这部剧真的学到很多沟通技巧和做为人处世的惯性和缺点，以及我们需要对此做些什么） 它不仅是研究和从事心理学学者的入门剧集，也是每个普通大众需要了解与运用的有关心理和行为的指导手册。观看此剧的过程中，我也从来询者的身上看到了自己和身边人的各种问题，也随着来询者困惑的解决一起体验到了“登天的感觉”。 编剧没有通篇使用专业理论来介绍心理咨询的基本概念和内容，而是通过自己在哈佛大学心理咨询室实习的两年里选出的十个具有代表性的案例，告诉人们心理咨询究竟是什么，心理咨询要做哪些事以及注意事项，从事心理咨询所需具备的技能与品质。在编剧分享的咨询案例与他接受督导的十个故事里，不仅是一个专业、充满责任感的咨询者帮助来询者“自助”和成长的过程，也是咨询者深入了解自我的过程。正如编剧在〈缘起篇·通天的感觉〉一书中提到的自我成长： “在那个奇妙的世界里，我不仅对自己近三十年来的心路历程进行了深入的反思，梳理了自己生命中的里程碑事件，对自己的优势和不足有了更深刻、更全面的理解；我还学会了怎样准确地体会他人的感觉，怎样传达尊重和理解的信息，怎样帮助人更好地认识自我、完善自我。” 编剧从哈佛大学心理咨询室所在地——林登街5号，带我们走进他在心理咨询中与他人共成长的故事。 心理咨询不仅要考咨询双方的语言和肢体交流，副语言、环境等也传递出重要的信息。 编剧晓东的咨询室里以浅色系为主，点缀着吊兰与国画，给来询者以放松自在的舒适情感。诚如编剧在书中提及的佛罗伊德额名言：“在这间屋子内，任何一样东西都具有象征意义。” 咨询是双方情感共鸣、心灵相栖的里程，不是地位不等的医患关系，所以环境也要给人带来生机与希望，让来询者感受到自己正如墙上那副兼具波涛汹涌和宁静平和的海一样，经过磨练和苦难，深入认识自我、挖掘自我和重塑自我，最终解决问题，感受“劫后”登天的感觉。 编剧分享的十个案例中，涉及新生适应不良、亲情与学习的冲突、爱情、学习上的错误抉择和心灵自我封闭等。编剧面对来询者面临的不同情况，采取了不同的不同疗法来帮助他们进一步认清自我，学会面对自身疑惑和现实需要并恰当地解决问题。 编剧将个案分析与个案介绍分开叙述，不仅给读者呈现一个客观的问题样貌，使读者在了解别人疑惑和痛苦时也在反思自身，也使人们思考在面临类似情景时我们的惯性思维做法，以及一名专业的咨询人员是如何应对来询者的疑问。 案例分析后，编剧更为我们展示了现当代国际社会心理学发展的最新成果以及古今心理学发展的历史细节，从事件到咨询手段到心理咨询小知识，随着编剧实践的深化，我们也触及并了解有关心理咨询的基础知识和心理学的发展，为我们在生活工作中面对压力时可以较为清晰的认识自己的优劣势和情感态度，并试图做出一些调整。 〈督导篇〉里十个编剧与督导的故事，了解到咨询师在帮助来询者的同时自己也要受到咨询，通过单个督导或团体督导提高自我觉察的能力，发现问题并改正。督导双方处于平等地位，每一位督导与咨询人员不似师生关系一样有指导和服从的两方，更像两个平等对话的朋友，在探究自身特质与他人案例时了解各自的工作上需要肯定和加以改进的地方，持续地学习和反馈，最终共同成长。 一位专业的咨询师，需要具备的四项技能就是同感力、洞察力、觉察力和沟通力。咨询师需要认真聆听来询者的话语和观察他们的行为，准确把握来询者的内在感受，针对不同

读到最后的最后，忽然冒出“这不过是一碗鸡汤”的想法。但是吧，在不同的需求中，有的人需要喝碗鸡汤，有的人需要披荆斩棘的利剑，有的人需要一壶白酒。我们中的大多数人，在日渐操劳的工作生活中泯灭了内心的声音，这就将我们化为了活动的机器，那些本该展现人与人区别的差异，被金钱拜物教、新神、还有嘈杂的声音掩盖。

蛋呢？蛋呢？蛋呢？变凤凰降世我懂，但是变成魏枝我不懂，自己生自己？接受不了哈，非常有问题，一星！一星！严肃控诉

擦，诛仙的翻版，文风直接复制诛仙，不过改了下名称，颠倒了情节

个人的悲剧能引起他人的怜悯，但当此种悲剧演化为一种社会现象时，人们便会漠视他的存在，即使受难者是如此之多如此的凄惨。少数的惨剧可以靠大众的慈悲心获得帮助，社会的积苛却要通过制度的改良才能根除。现代媒体人要做的不是将他人的不幸变成民众间茶余饭后的谈资，而应该走向悲剧的根源剖析出社会的弊病，制度的不行。

32集弃

三碗泪。 夫妻相处，忌猜疑，多沟通。 相爱相杀，缺少交流，浪费了多少光阴？？所幸，都还在。

最后用拿素描本让写字的白人女性把时间点串起来了，这么几个陌生人的生活突然连接起来了。很神奇~最后丰田去换了彩票吧，过一段八座山The Eight Mountains。要买很多狗粮哦~