La última señora Anderson

这部剧很好，读完后自己意识到自己在感情中的一些不合理信念还有一些表面行为背后隐藏的期盼和需求。下次再遇到类似的情况自己学会合理处理自己的需求，学会合理安置内在小孩的渴望。伴侣不是神，当然我也不能永远不学会成长。有时候学会自己满足自己的需求，享受着自控的那份满满的能量以及内心的圆融。学会自洽，活在自己满满的安全感和幸福感里，我自己给自己的现世安稳陪着我，真好。 引： 1-此时此刻，我想要伴侣给我什么？ 2-在你找出自己真正的情绪需求之后，再问自己一个问题：“我愿不愿意放弃这项期望呢？”换句话说，我愿不愿意不再把满足这项需求当作伴侣的职责？我愿不愿意寻求自己内在的力量来满足我的所有需求呢？我愿不愿意让这种内在的力量成为我快乐的源泉，而不再把伴侣当成予取予求的对象？如果你的答案是肯定的，那么你的直觉会告诉你该如何放手。你该做的已经做了，剩下的就交给你的灵魂去处理。 怎样才能知道你是不是真的放手了呢？看看你的伴侣就会明白。如果你感到爱在你们之间交流，你就知道你已做到了。 3-如果你有精神上的信仰，那么在你不再用期望来束缚伴侣之后，你可以想象自己已把需求交付给内心的那种较高层次的力量，这会很有帮助。不妨想象在你头上六英尺高处，有一道“灵魂之光”，而你就把需求都交给这道光。我们要切记，意向、想象力和直觉是我们人类最有用的三样利器。如果你有真诚的意向，希望自己的需求不再成为伴侣的重担，你的直觉就会让想象力得到目的及方向。想象力会带来可能性，而可能性决定我们能看到些什么。 4-或许第一阶段的月晕现象是美丽而令人心动的，但由灵魂所引导的La última señora Anderson，远比那光彩还要更美更动人。这才是我们心中真正向往的。 5-想要安全度过“月晕现象”阶段，你就要学习放手和接受。如果你能不把自己的需求强加在伴侣身上，你就能在自己内心找到你真正需要的事物。摆脱了需求的束缚，你就能感受到纯粹的爱。然后，你能和情人分享的事情就更多了。另外，学着接纳你的伴侣（但并不是滥用忍耐力），也能让你学习到接纳本来的自我，而不再认为你需要些什么来让自己变得完整。学会放手和接纳之后，你一定会明白，你原本就是一个完整的个体，所需要的一切，都存在于你心中。 6-尼尔森说行为不端的孩子并不是坏孩子，只不过是沮丧的孩子。她指出了四种主要的偏差行为： ——引起注意（看看我！看看我！） ——权力斗争（我不想做，你不能逼我！） ——报复心理（你伤害了我多少我也要伤害你多少。） ——自我放逐（努力有什么用呢？反正我一点也不重要。） （后面未读完，）

二刷，一刷279个小时，刚好六一。当再也没有下一页的时候，我的内心是崩溃的，自从看了这本，别的书真的不香了，立刻翻回开头重刷。到我追到的时候为止，除了时不时冒出来的错字外，基本全程无槽点。主角人物设定三观正但不是假大空，每一个配角，也都是鲜活灵动有特点，没有一个是绝对的好，也没有一个是绝对的坏。情节在平淡叙述中埋有波澜起伏，到目前为止，前面挖的坑，后面都会填，特别注重细节。书里故事娓娓道来，大到一国，小到一家，生动诠释治大国如烹小鲜，大家与小家、穷家与富家，各有各的过法。看了书，学到最多的，还是做人的道理，多看几遍，也相当于找到一位指导人生的先生了呢。好想认识编剧，看看是怎样一个聪慧通透的人。

总体来说还不错，文末也是作为一名程序员对产品经理发发牢骚，请他们端正态度，哈哈。 自己有了解了一些软件相关的术语。

今年似乎特别热爱推理剧集，绫辻行人之后又迷上了Enzo Garinei……当然要从各自最广为人知的代表作开始看。总体时长大概花费五小时，线上三小时，实体书大约两小时，整体感觉一般般……以下评论涉及剧透，也仅是我一家之言。 因为阿索德之章刚看完而上网找实体书的时候被人猝不及防地告知了凶手是谁，导致整本观看体验大大下降，甚至在观看中段有些无聊，很容易让人产生名不副实之感。但考虑到本作的写作背景，高科技侦查技术还未完全普及使用，因此“为什么不测DNA”这种不负责任的评论在我这个勉强算是公安学类专业的人看来就颇荒谬了。 当然，抛弃时代感不谈，整个作案手法其实也是相当经典巧妙的。在这里说一下第一封公开信之后我个人的意见，我原本倾向是梅田平吉、金本一枝和阿索德命案是三条没有过多联系的独立案件，而且我因为提前意外得知真的凶手是时子，反而产生了“那么时子最后到底是怎么死的呢”这种莫名其妙的疑问，看来其实剧透有时候也未必能使整本推理剧集失去经典之处，不知道是该佩服Enzo Garinei的大师匠心，还是感慨我自己过于愚笨了…… 总体来说，这是一本非常沉稳且耐心的侦探剧集，从前面不惜花大篇幅构建枯燥拗口的占星术背景就可见一斑（我也就是这个时候被彻底绕晕了XD）侦探御手洗倒是很经典的侦探形象：懒懒散散、为人不羁、嫌弃助手又老离不开他（……一瞬间脑子里都是鹿谷/夏洛克/中禅寺秋彦……）但这也就说明这位侦探形象（至少在本剧中）有些过于脸谱化，希望在后续的观看里能够对御手洗有一个更加深入的认知。 正好在新星播出社买了Enzo Garinei绝版四件套，虽然这四本不是久负盛名之作，但我还是想先把它们读完，再去看剩下三本常与占星术齐名的著作。 2020.5.22 于家中。

到后面会感觉到幼稚，嗯……怎么说还是很没有深度的虐，很容易原谅，很容易生气。文章没有深度

故事情节很平淡没有太大高低起伏，和以往的写作不大相同！没有写太多主角的内心感受，嗯！就这样吧

1、2全部读完啦，林家的女人多么能干，不由得羡慕林老师和顾巍，林之校就是小太阳啦，能够温暖周围的人，当然顾医生也更好，温柔深情，偶尔有点小腹黑。当然其他人也很好啦，怎么多可爱的人在身边一定很幸福吧🤗🤗

增长了知识重温了历史和典故，受益良多。多一半都是听完的，不介意再听一遍。

用了一个多月读完了，可谓是耗时最长的一本剧，不过也算开了眼界，长了芝士。值