上海小姐The Lady from Shanghai

⭐️⭐️⭐️💫 秉承建筑与自然融合的理念，善用木头跟竹子来设计建筑的编剧，谈了谈他对建筑的看法，以及日本近代各个阶段的代表性建筑。 有些需要配图介绍的地方缺无，对我来讲，只有第三、四部分值得观看。文中提到的一些技艺属于知识盲区，需要小伙伴帮忙补充。

上海小姐The Lady from Shanghai，不负遇见你。很多人心中都有一个西藏自驾游的梦，我亦如此，我向往那里的天高路远的自由，大漠荒原的粗犷，羚羊满地的温暖，雄鹰高飞的霸道以及神秘危险的色彩，天是蓝的，水是青的，山是白的，地是黄的。 而这片充满诱惑的美丽土地同样暗藏着杀机。这部以藏羚羊保护为题材的剧集，编剧编织了一部既热血又甜宠的爱情，有一个勇敢的姑娘温夏，跨越大半个中国，孤身一人去寻找她喜欢的那个人，黄皮肤，单眼皮，眉梢微断，她的英雄，厉泽川。爱与被爱的救赎，生存与死亡之间的博弈，治愈与被治愈的追逐。这篇剧集不仅仅是谈感情，更多的是使命感，一种保护动物不受涉猎者伤害的使命。在肩负着这个使命的同时，我们看到了那一群保护藏羚羊的人对他们所做的事情的热爱。热爱可抵岁月漫长。这份感情夹杂在字里行间，真的有一种伟大的存在。

emmmm。。。前面的伏笔太多情节其实不新，逻辑也有很多错乱。。。西夏的神秘和与众不同还是能体现出来的，只是个人不推荐，整体看下来可看性一般，有待提高吧！

“只有生活根源的整顿与修正才能减缓慢性病的进程。" “精制谷物的主要作用是提供愉悦口感和热量。如果你已经觉得很愉快，其实就真的不需要额外刺激了。” “控制食欲是必修课，这种控制是我们对自己行为后果的一种理性预知以及觉察，而不是压抑欲望。……管理口腹之欲，这会大幅度降低在人生后半场收拾身体健康残局的概率” “你越是顺应内心，你的内心越懂得分寸；只有压抑和过度放纵才会让欲望爆发，而这两种行为都来源于不恰当的人生观。” “真正的自由从哪里来？从对当下生活无条件的信任里来。你不担忧未来，便没有焦虑；你不后悔过往，便没有忧愁。” “其实活在当下就是这么简单。中立的理性加上愉悦的感性，才会有自由自在的心境，最后自然会有不期而遇的健康与美，这并不是什么运气，而是正确对待生命的馈赠。” 我以前认为自己锻炼的目的是为了吃到更多美食，没想到编剧会认为美食已经在一定程度上加重消化系统的负担了，大量的运动更会影响正常糖原的储存，实际暴饮暴食+运动并不是一正一负的平衡，而是负负损耗的双重打击，也没想到高血糖甚至还会影响到还处于胚胎期的婴儿；很多时候享受美食更多的是一种情绪性饮食，实际身体并不饿，但是总想吃点什么来缓解心里的躁动……不知道对美食的节制是不是可以坚持下去~但是一直有在慢慢摸索，毕竟这也是培养一生习惯的过程呀！ 编剧建议的有效戒糖方法： 1.多吃藜麦，多思考，多动脑； 2.调整饮食：先吃5分饱的蔬菜水果，再吃6分饱的肉类、豆制品等获取蛋白质，最后吃到7分饱的主食获取碳水化合物； 3.为有效稳定血糖，吃水果同时可以吃坚果； 4.“食而有节”是每个人都需要记住的健康法则。 共勉~

第三本的脑洞实在太大，确实令人叹为观止，尤其是写高级文明的歌者那一段真的是很惊艳，那一集数反反复复看了两三遍、爱不释手，作为一个科幻作品是极其成功的。但是从影视上来说就仁者见仁了，怪不得有人说脑洞给八分、文笔给两分，综合为五分，满分也是五分，哈哈。 另外全书中百分之六十以上的剧评都是抨击程心的，我觉得一般人不会比她做的更好了吧，我自己反而觉得这是刘科幻之外的一点人文气息，以程为镜来明自己之得失。就像钱钟书笔下的方鸿渐，谁又不能从上面找到自己的影子呢？程心本就是一普通人干嘛非要像幼儿拼图一样把她往人类英雄里面的框架里面挤呢，这样她也难受您也累手。她所接受的教育本就如此，看剧就是为了能够养成独立思考的习惯，希望大家不要跟风为了黑而黑，而且，站在道德的制高点上您不会感觉冷吗？

看了很久才明白是个穷小子和富千金的母题故事，但无法在阿瑟身上提炼“被生活所迫的惨”，也鲜少从张婧仪身上提炼“金丝雀的叛逆”，只有偶像剧套路生搬硬套。抬走吧，下一个。