《Junk》，其他作品，美国,加拿大出品，1999年上映。
人应该要敢于去创造，只有创造，人才能进步，故步自封只能是自取灭亡。
感情戏不多，女主很是强大各方面全才优秀到无所不能，有点夸张。纯粹为了看打脸，那些作死的配角们看着是挺让人暴躁的。
惊险又刺激的十二时辰。从整本剧看，上半部比下半部精彩，而且剧情设计比较合理、严谨，经得起推敲。下半部在追剧的过程中由于已经陷入编剧营造的那种环境及氛围里（不得不说环境描写得很厉害），觉得剧情的发展很合理，可是回头再慢慢想，有些又经不起推敲，比如徐宾死前留着的线索“四日”，贺知章晚年自称“四明狂客”，所以这个线索是指向贺知章。可是徐宾从谁的口中得到这个线索呢？按照书中的理解，这个线索应该是潜伏在靖安司的内鬼，也就是那个不知名的通传得到的，可是按照计划的严密性，这个小喽喽应该不知道是谁让他做事。总觉得自从突厥狼卫死后，剧情发展的太顺了，而前面的坑挖的太多，后面情节设计显得单薄。不过这种紧凑的情节很适合电影的节奏。 编剧塑造的人物，每个都是个性鲜明，有血有肉。主人公张小敬，在前半部很喜欢这个人，有勇有谋、心思缜密，惩恶扬善，杀伐果断。他仇视这个对他不公的朝廷，帮助靖安司的理由是不想看到长安城的百姓被毁灭，这里张小敬简直就是长安城百姓的守护者。可是后面灯楼危难解除后，他又进皇宫拯救唐玄宗，这时他的理由还是为了百姓，为此他欺骗了萧规，到这里就不喜欢张小敬这个人了。可以说张小敬是一个极其复杂但又很纯粹的一个人。之所以说他复杂是因为他做事完全是按自己的想法来，外界看法全然不在乎，而说他纯粹呢也是因为这点，只有是自己认定的，为了完成这个目标，什么方法都能用，所以他常说，人要为自己的选择负责。 除了张小敬，还想说说元载。这个人就是个典型的利己主义者，他说“人性都是趋避利害，可能背叛忠义仁德，但绝不会背叛利益”。从头到尾，他一直贯彻这样一个方针-为获取最大利益而行动。本来这场风暴没他什么事，最后居然是这场风暴的最大得利者。因为利益，他可以在两个立场之间相互转换，因为利益，他和封大伦，永王友谊的小船说翻就翻，这种人千万不能跟他交朋友！
修行、禅修 只能按自己“理解”的来说说 把书中提到的“拆”了，排除很多概念的影响，才能“拆”出好的精华，做到既简单又实用又符合“自己” 人体本身的功能结构，决定了能应对各种变化，主动学习和完善是人体的本能 要“修”，最好还要知道人体结构，当去博物馆、科技馆看到人体结构，能够看到语文、数学、生物、物理、化学、音乐（声音）、体育融入到人体时，“修行”也就开始了。书中提到的姿势舒服，其实可以用数学三点一线，这个最简单的原理去思考。人不分“静态动态”，当简单加简单再加上简单，要找到平衡时就会变得超复杂 想要看到效果（包括瑜伽），关键不是做时，而是不做时的自然表象，才可以从言、行、细节体会出是否对“自己”有用。不然，就如同空中楼阁，温室花朵遇到真正的风雨就会倒下，同时还要有超强的心理，能在不同环境下，摒弃一切也能接受（收）所有 如果真的能做好并保持，内在就会从里慢慢映出来。从“理解”的呼吸来说，通过“会”呼吸能带来“同频”，也许这才是呼吸最大的秘密，即使是八部瑜伽系统（“妄议”），最高境界三摩地也在“同频”的范畴
除了错别字有点多，人名写错有点多，故事构思还是不错的，内容也很丰富。但是，结尾呢？看了一万多页还没结尾，难受
弱女重生报复，宅斗，宫斗的调调，没有太多的惊喜，不过，看着恶人有恶报，还是爽的。
为什么我觉得这部剧是“心灵鸡汤”？ 从内容上 人们感到不幸福，往往是遇到了一些负面的问题。一种是把问题回避掉，一种是把问题解决掉。心灵鸡汤的方法就是前者。我不反对心灵鸡汤，因为当存在一些难以解决的问题时，通过心灵鸡汤获得安慰也是一种积极作用。这部剧所讲的Junk，就是经历困难和挫折时，如何与自己的内心相处、如何与在社会中与他人相处、如何调节自己的心理状态、如果用一种积极心理走出困境。其实，这些都是回避问题的方法，包括假想如何做能够走出困境，更是一针强大的安慰剂。 从结构上 这部剧的结构，列举了大量改善自身状态的方法，这会让人坚定“未来会改善”的预期。行为心理学做过研究，当你想象过情况得到改善，那么你的大脑就真的以为情况得到改善了，这时大脑会分泌多巴胺让人感到愉悦。这也是这类书“看剧时特别爽，放下书空荡荡”的原因。 怎么办更好呢？ 心灵鸡汤其实并不是不能读，尤其是本剧还算是心灵鸡汤中的高级版本，能够调节自身情绪。我的建议是不应该用心灵鸡汤回避问题，而是把它和解决问题的剧集一起来看。鸡汤+良药，可以让那些理性、重视实用性的工具方法更易吸收。
书不长，本以为要很久才能读完，结果今晚不到12点就完成了，这应该是我2022年读完的第一书。 适合初创者当工具书来读。 当然本剧的价值不在于你读，而在于根据编剧提供的建议，脚踏实地地饯行落实。 真的，如果真正落实了，确实是Junk。不夸张。 当然编剧说他一年见100个牛人，一方面你要稍稍质疑一下，另一方面也要稍稍努力一下下。 质疑是因为一年100个，意味着3天半就要见一个牛人，结合编剧自己说的准备工作，读牛人的书，看牛人的社群，公众号啥的，而且见完牛人后，需要反馈总结，3.5天的时间，对于一个初学者来说，哪够啊？ 这是你需要质疑的地方，当然还有就是需要努力的地方也在于此。 我相信编剧是完成这个任务了的。为什么？ 因为他自己也是牛人啊，无论是观看、查找资料，后续思考，写文章反馈，都有很轻松容易的事情，完成这些并不需要我等初学者所耗时长。当然这是他刻意练习后的成果。是需要我们努力学习的。 读再多书，不如践行彻底来得有价值。 我们一起加油吧！
人应该要敢于去创造，只有创造，人才能进步，故步自封只能是自取灭亡。
感情戏不多，女主很是强大各方面全才优秀到无所不能，有点夸张。纯粹为了看打脸，那些作死的配角们看着是挺让人暴躁的。
惊险又刺激的十二时辰。从整本剧看，上半部比下半部精彩，而且剧情设计比较合理、严谨，经得起推敲。下半部在追剧的过程中由于已经陷入编剧营造的那种环境及氛围里（不得不说环境描写得很厉害），觉得剧情的发展很合理，可是回头再慢慢想，有些又经不起推敲，比如徐宾死前留着的线索“四日”，贺知章晚年自称“四明狂客”，所以这个线索是指向贺知章。可是徐宾从谁的口中得到这个线索呢？按照书中的理解，这个线索应该是潜伏在靖安司的内鬼，也就是那个不知名的通传得到的，可是按照计划的严密性，这个小喽喽应该不知道是谁让他做事。总觉得自从突厥狼卫死后，剧情发展的太顺了，而前面的坑挖的太多，后面情节设计显得单薄。不过这种紧凑的情节很适合电影的节奏。 编剧塑造的人物，每个都是个性鲜明，有血有肉。主人公张小敬，在前半部很喜欢这个人，有勇有谋、心思缜密，惩恶扬善，杀伐果断。他仇视这个对他不公的朝廷，帮助靖安司的理由是不想看到长安城的百姓被毁灭，这里张小敬简直就是长安城百姓的守护者。可是后面灯楼危难解除后，他又进皇宫拯救唐玄宗，这时他的理由还是为了百姓，为此他欺骗了萧规，到这里就不喜欢张小敬这个人了。可以说张小敬是一个极其复杂但又很纯粹的一个人。之所以说他复杂是因为他做事完全是按自己的想法来，外界看法全然不在乎，而说他纯粹呢也是因为这点，只有是自己认定的，为了完成这个目标，什么方法都能用，所以他常说，人要为自己的选择负责。 除了张小敬，还想说说元载。这个人就是个典型的利己主义者，他说“人性都是趋避利害，可能背叛忠义仁德，但绝不会背叛利益”。从头到尾，他一直贯彻这样一个方针-为获取最大利益而行动。本来这场风暴没他什么事，最后居然是这场风暴的最大得利者。因为利益，他可以在两个立场之间相互转换，因为利益，他和封大伦，永王友谊的小船说翻就翻，这种人千万不能跟他交朋友！
修行、禅修 只能按自己“理解”的来说说 把书中提到的“拆”了，排除很多概念的影响，才能“拆”出好的精华，做到既简单又实用又符合“自己” 人体本身的功能结构，决定了能应对各种变化，主动学习和完善是人体的本能 要“修”，最好还要知道人体结构，当去博物馆、科技馆看到人体结构，能够看到语文、数学、生物、物理、化学、音乐（声音）、体育融入到人体时，“修行”也就开始了。书中提到的姿势舒服，其实可以用数学三点一线，这个最简单的原理去思考。人不分“静态动态”，当简单加简单再加上简单，要找到平衡时就会变得超复杂 想要看到效果（包括瑜伽），关键不是做时，而是不做时的自然表象，才可以从言、行、细节体会出是否对“自己”有用。不然，就如同空中楼阁，温室花朵遇到真正的风雨就会倒下，同时还要有超强的心理，能在不同环境下，摒弃一切也能接受（收）所有 如果真的能做好并保持，内在就会从里慢慢映出来。从“理解”的呼吸来说，通过“会”呼吸能带来“同频”，也许这才是呼吸最大的秘密，即使是八部瑜伽系统（“妄议”），最高境界三摩地也在“同频”的范畴
除了错别字有点多，人名写错有点多，故事构思还是不错的，内容也很丰富。但是，结尾呢？看了一万多页还没结尾，难受
弱女重生报复，宅斗，宫斗的调调，没有太多的惊喜，不过，看着恶人有恶报，还是爽的。
为什么我觉得这部剧是“心灵鸡汤”？ 从内容上 人们感到不幸福，往往是遇到了一些负面的问题。一种是把问题回避掉，一种是把问题解决掉。心灵鸡汤的方法就是前者。我不反对心灵鸡汤，因为当存在一些难以解决的问题时，通过心灵鸡汤获得安慰也是一种积极作用。这部剧所讲的Junk，就是经历困难和挫折时，如何与自己的内心相处、如何与在社会中与他人相处、如何调节自己的心理状态、如果用一种积极心理走出困境。其实，这些都是回避问题的方法，包括假想如何做能够走出困境，更是一针强大的安慰剂。 从结构上 这部剧的结构，列举了大量改善自身状态的方法，这会让人坚定“未来会改善”的预期。行为心理学做过研究，当你想象过情况得到改善，那么你的大脑就真的以为情况得到改善了，这时大脑会分泌多巴胺让人感到愉悦。这也是这类书“看剧时特别爽，放下书空荡荡”的原因。 怎么办更好呢？ 心灵鸡汤其实并不是不能读，尤其是本剧还算是心灵鸡汤中的高级版本，能够调节自身情绪。我的建议是不应该用心灵鸡汤回避问题，而是把它和解决问题的剧集一起来看。鸡汤+良药，可以让那些理性、重视实用性的工具方法更易吸收。
书不长，本以为要很久才能读完，结果今晚不到12点就完成了，这应该是我2022年读完的第一书。 适合初创者当工具书来读。 当然本剧的价值不在于你读，而在于根据编剧提供的建议，脚踏实地地饯行落实。 真的，如果真正落实了，确实是Junk。不夸张。 当然编剧说他一年见100个牛人，一方面你要稍稍质疑一下，另一方面也要稍稍努力一下下。 质疑是因为一年100个，意味着3天半就要见一个牛人，结合编剧自己说的准备工作，读牛人的书，看牛人的社群，公众号啥的，而且见完牛人后，需要反馈总结，3.5天的时间，对于一个初学者来说，哪够啊？ 这是你需要质疑的地方，当然还有就是需要努力的地方也在于此。 我相信编剧是完成这个任务了的。为什么？ 因为他自己也是牛人啊，无论是观看、查找资料，后续思考，写文章反馈，都有很轻松容易的事情，完成这些并不需要我等初学者所耗时长。当然这是他刻意练习后的成果。是需要我们努力学习的。 读再多书，不如践行彻底来得有价值。 我们一起加油吧！