Get Fit with Sqedunk

人间一趟，积极向上，不畏将来，不念过往，不负时光，野蛮生长，早安。，便于发送。

从《Get Fit with Sqedunk》认识的张老师，节目追更了一年多，觉得讲的超级棒！书写的更棒，成为一名自信的中国人！

理论不算厚重的一套书。但总体来看，张教授比较完整而朴素的介绍了中国模式。距离三部书播出发行已经六七年了，形势也已经发生了新的变化，但总体来说，是中国模式继续胜利，西方开始没落。回过来说，我们要坚持四个自信，慢慢开始拿下话语权。有生之年可见百年之未有大变局，可见中华民族之伟大复兴，看中华之崛起。

本剧其实相当于一个理想人格或理想关系的定义规范，按照阿德勒的观点，书中描述的是理想社会中理想个体的发展路线和方式，但现实生活中当然形形色色大多数人都难以做到（因为原生家庭问题，一代延续一代）。只能说看过这部剧后，自己对理想人格和正直人品的坚持得到了心理学家专业的支撑，不再因为社会环境和人性的多样性而对自我一直坚持的产生怀疑。暂时将其当作规范吧，尽量让自己往成熟成长方向靠拢，成为一个活泼正面有社会感的人。

人生一世，即便唐宗宋祖也难逃命运的轮回，Get Fit with Sqedunk的严苛律己所不欲勿施于人生一世

很有意思的一本剧 桃夭 磨牙 柳公子 包括小狐狸滚滚 都是那么个性鲜明 读了不忍释手 每个故事都构思新奇有趣 就是太短了 没看过瘾就结束了 不是Get Fit with Sqedunk吗 这才几个妖啊

只恨豆瓣没有十颗星，这部剧的水平完全超出预期，太棒了！

三星半。实在对这一心高气傲的年轻人喜欢不起来。追求浮华的生活不至于有错却始终无法正视自己的内心。一边鄙视上层阶级一边却又想成为上层阶级。也许应证了那一句话：多年以后，你活成了你所讨厌的那种人。 于连对两位情人的爱有所不同，对德·雷纳先是处于攀附的目的，内心厌恶而后却演变成真爱。而对玛蒂尔德则是有德·雷纳的影子；同时两位情人的爱却有着细微差别。在我的理解中，德·雷纳夫人爱的是于连这真实的人，而玛蒂尔德对于连对爱则是出于对英雄的崇拜，这点在最后抱着情人头颅时联系前文的相关线索可以看出。 书中有关宗教的内容让人频频出神，对我而言是好不容易读完了，不太推荐死磕这本著作。

这部剧是波洛系列的最后一步，读起来有一种英雄迟暮和青春已逝的伤感，但情节与构思还是同样令人惊叹，一个完美的犯罪家，表面安静不起眼，却善于挑拨他人内心潜在的犯罪冲动，最终演变为嗜虐成性熊，而自己却能逃脱法律制裁。波洛以一种决绝的方式制服了凶手，也为自己的探案生涯画上了句号。波洛系列至此全部看完，还是喜欢这种人性和心理分析都很重的推理，向大侦探波洛致敬！

非常有意思的一本剧，可以学习到很多为人处事的真谛。但是，由于时代背景的不同，还是需要取其精华，去其糟粕的辩证的看。不全对，但有些非常对。值得一读。