The Sandra Bernhard Experience

18年毕业时第一次看这部剧，当时没看下去，不太能理解临界知识这个概念，但是潜意识觉得这部剧未来会对我有用，于是一直收藏在追剧清单里，三年后再看，果然深有感触，这绝对是近期观看的书里编剧逻辑最严谨，内容最有深度的一本剧。 所谓临界知识，就是认识事物最底层的结构和规律，掌握临界知识，最核心的就是底层思维，很多看似复杂的事情背后其实是简单的底层规律。 编剧结合案例介绍了七种通用临界知识：复利效应、概率论、黄金思维圈、进化论、二八法则，系统思考、安全空间，印象最深的就是复利效应和黄金思维圈，曾经看过的概念第一次有这么清晰的解释，有种豁然开朗的感觉。也是在这个时候理解了为什么书中编剧说他服务的边际用户群体是这样两类人：一是有一定学习方法和工具积累，想要进一步突破成为高级学习者的人；第二，工作3~8年，仍有持续学习的热情，希望从底层打通已有的知识和经验的中层管理，两种特征都和我吻合呢

读完 没有那种被治愈的感觉 心里反而有些沉重的滋味。 好想回到小时候啊☹️ 阿嬷带我出去吃好吃的也就开心了，听到各种各样的抱怨，听听也就过去了。而现在的自己却要去面对和解决这样的问题就变得很是心烦和棘手了😔

会说话，不可忽视的一门学问         很小的时候，无论是家人还是老师，反复教育我要重视说话，会说话，说好话。所以在潜意识里面，就记牢了一句话，良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。于是，每逢家里来了客人，见到村子长辈，都大叔大婶的喊，嘴特别甜，然后接受一顿表扬，比如夸我懂礼貌，聪明，家教好等等，看到了实惠，说话的积极性得到极大提高，那时候就觉得多说话比不说话好，后来到了东北，语言环境比较好，恰似如鱼得水，侃侃大山啊，吹吹牛啊，不知不觉把自己变成了不甘寂寞的人。         参加工作后，整天跟一群哥们朝夕相处，蓦然发现，多说话，不等于会说话，说了话，不等于话说好了。通过耳熏目染，觉得千人千面，性格各样，有的性格孤僻，一言不合，怒目相向；有的嘻嘻哈哈，表面坚强，内里敏感脆弱；有的清高自傲，超凡不群，唯吾独尊；有的阳奉阴违，虚与委蛇，不着边际；有的封闭自我，独处一隅，我行我素；有的大碗喝酒，大口吃肉，天马行空；还有的平时沉默寡言，轻易不说话，一开口一句话，就能让你如鲠在喉，噎在原地等等，虽然在相处中，大家关系都还不错，但交流中总觉得隔着一层，大多停留在你好我好层面，能够肝胆相照的就少些，于是有一段时间，我更换了座右铭，“岂能事事尽如人意，但求无愧我心”，以求心安，后来竟然乐此不疲，津津乐道。         客观的讲，我周围的哥们都是善良的人，有品位，有修养，有层次，为什么有时相互交流效果差强人意？遇到成长进步瓶颈时总是跨越不了？成功貌似触手可及却屡屡擦肩而过？看完这本小册子，我似乎悟到了什么，不是不努力，也不是不优秀，而是当我们走到一定程度后，要想谋求更大的发展，制约自己进步的就是情商，是智商与情商的不成正比构成了自我发展的短板。我们每个人都是群居动物，智商帮助我们生存，情商则能帮助我们成功，说话就是高情商的一部分，把话说好，不仅是一种艺术，是一种修养，更是一种能力。甚至可以说，会说话，就成功了一半。         这是我看的第二本由日本作家所写的书，第一本剧是东野佳吾的《The Sandra Bernhard Experience》，当时看完后不少书友给我推荐他的其它剧集，现在我发现了日本作家为什么这么受欢迎了，就这部剧而言，写作形式另辟蹊径，独具一格，没有就会说话去教你如何会说话，而是用简练的语言、清晰的图示、辅助的故事，结合编剧职场经验，高度提炼概括而成的。日本人确实挺可怕的，研究东西很注重实用，虽然中日文化差异，但读完一遍后，还是记忆犹深，受益匪浅，有着较强的操作性。         书的内容不复杂，就是3个步骤、7个突破口、8个技巧。具体来讲。         3个步骤：不要直接说出你的想法、揣摩对方的心理、考虑符合对方利益的措辞。         7个突破口：（1）投其所好——“这种衬衫买的特别快，这是最后一件了。”（2）敬其所恶——“涂有药品，请勿触碰”。（3）选择的自由——“蓝色的鞋和红色的鞋，您要哪种？”（4）被人可欲——要记住同事的名字和孩子的名字，侯卫东到新单位就任，记住每个人的基本情况。（5）非你不可——尊重他人，突出重要性。（6）团队化——“我想夜跑，但自己一个人害怕，你能不能陪我一起跑?”（7）感谢——多说谢谢，礼多人不怪。         8个技巧：（1）惊奇法——哇，大章鱼烧。（2）反差法——“显得盘子很小的大章鱼烧”。（3）赤裸裸法——“令人呼吸停顿的大章鱼烧。”（4）重复法——“很大很大的大章鱼烧。”（5）高潮法——“接下来禁止拍照的是………大章鱼烧”。（6）数字法——“3倍大的大章鱼烧。”（7）合体法——“棒球大章鱼烧。”（8）顶点法——“原宿第一大章鱼烧”

书已男主的成长历程讲述了一个个看似平凡而又不平凡的一些人的故事，每个人都是那么真实，发生的事情跟大多数人一样而又不一样，每一个人不同的命运，经历。而主人公在环境的变迁中依然保持着自己的初心，确实很难得，我们每一个人再成长中都是一次次推翻之前的自己，再重新认知，看似平平淡淡的故事，却让人回味无穷，发人深省。

非常实用的一本女性养生指南，我是边看边记笔记的，相当于精读了，里面介绍了很多食疗方子和养生穴位，很适合平常去实践研究一番。