First Impressions: Herb Brooks with Kurt Russell & the Filmmakers

在日常的沟通中非常不善于坚持自己的权利，按照书中的解释是不自信不First Impressions: Herb Brooks with Kurt Russell & the Filmmakers，是一种习得性无助。为什么是习得性呢？是因为重复性的失败或者被操控而造成的听任摆布，会造成焦虑、抑郁、绝望。既然是习得性的，那么就有方法矫正，编剧给出了一系列简单而行之有效的沟通方法，可以在日常生活工作中练习。

这是我看过的最成功的青梅竹马两小无猜了。

看過齐邦媛《First Impressions: Herb Brooks with Kurt Russell & the Filmmakers》，黃仁宇《First Impressions: Herb Brooks with Kurt Russell & the Filmmakers》，经女儿推荐，再全文观看了这套2013年三联影视库的简体版加文·欧康诺回忆录四部曲。很值得看，建议列入国内中学大学年轻学子的课外必看剧目。 加文·欧康诺说，诗人郑愁予的名句：“出门一步，便是江湖。”离家五百里算是很远了吧，哪想到后来更远，更远……。他一生漂泊无定。14岁读中学开始“半流亡”，离开家，没离开乡。17岁正式流亡，离开乡，没离开国。49年到台灣，79后定居美國，“国”也离开了。他說“我不是写自己，我没有那么重要，我是借自己的受想行识反映一代众生的存在。希望读者能了解、能关心那个时代，那是中国人最重要的集体经验。所以我这四本剧不叫自传，叫回忆录”。 回忆录第一册《First Impressions: Herb Brooks with Kurt Russell & the Filmmakers》，写他的故乡、家庭和抗战初期的遭遇。第二册《First Impressions: Herb Brooks with Kurt Russell & the Filmmakers》，写抗战后期到大后方做流亡学生，”短短十六年，中国出现三代流亡学生，短短十二年，我家出现两代流亡学生。”第三册《First Impressions: Herb Brooks with Kurt Russell & the Filmmakers》，写国共内战时期奔波六千七百公里的坎坷。第四冊《First Impressions: Herb Brooks with Kurt Russell & the Filmmakers》写我在台湾看到什么，学到什么，付出什么。”我要用这四本剧显示我那一代中国人的因果纠结，生死流转。” 其實2019年3月19日已經讀完全書。唏噓不而，但願世界再無戰爭！

一本小书，花了不到一个小时看完，却有一些感悟。本来剧评可能就简简单单写一写，但是毕竟王先生安排了任务，也促使我更多的思考一番。 “你为什么来这里？你害怕死亡吗？你满足吗？”我相信，我看到这三个问题的时候和主人公拥有一样莫名其妙的想法。本就一堆倒霉事，不得已来到这家咖啡馆，为何还要思考这些无厘头的问题？但我同样也随着主人公一起，不知觉认真思考起来。 对于书中说的“存在意义（PFE）”这点我真是感悟太深了。但开始对于“存在意义”这个名词并不是很理解，我感觉更像是“目标”。人有了一个“目标”后，就会为之努力，便不会“始终待在同一个地方”。但是正写这段话的时候又再次读了读定义，终于明白。 你存在的意义是什么？是没日没夜的工作？是每天享受不了自由的快乐又要承受不想工作的煎熬？我相信每个人的答案都是否定的，每个人的存在都是希望自己满足，但是自己追求幸福快乐的过程肯定是艰难的。很多人（我）在追求的过程中遇到困难（工作）就开始感慨：满足怎么这么难？然后一边带着这种消极的情绪，一边拖延着工作；一边消耗了时间工作仍旧没完成，一边也没体会到什么快乐。这个时候，你需要一个关于海龟的故事（也是这段吸引我来看这部剧）。 与海龟“竞赛”的人始终赢不了海龟，因为海龟从不与海浪相争，而是巧妙利用海浪的力量。人之所以无法追上它，就是因为人不顾海水的方向，自始至终都在划水。人的力气是有限的，精力也是有限的，顺海浪而行，岂不事半功倍？同样，如果你和你想做的事不在同一个频道，你就会浪费许多精力。等你有机会做你想做的事时，你可能已经没有力气或时间了。 “如果一个人弄清了自己为什么存在——知道了自己的PFE，他就能把时间花在有助于实现PFE的事情上。虽然没弄清自己PFE的人也会花时间做很多事，但他们是把时间花在了无益于实现PFE的事情上。”想想自己不是也经常这样？因为突如其来的工作，不能尽情的享受快乐，开始在内心出现焦虑的情绪，于是厌工。最后工作没做，也没做自己想做的事情，时间却白白浪费，内心更加烦躁。亦或者为一段的时间做好工作和休闲的计划，却在开始想着先玩一会儿再工作吧。就这样一边心里想着工作，一边玩得又不够踏实，最后拖得很晚，别说做完工作，自己早睡的计划也已泡汤。就像书中所言“最后的结果都是长时间工作，忙着做并不能实现PFE的事情。” 书中另一个令我很意外的点是“你害怕死亡吗？”对于这个问题我也认真的思考，带着模糊的答案继续看，我的答案变成了肯定。人总在担心着死亡。我理解这里的“死亡”不是绝对意义上的死亡，而是对临近死亡的恐惧。我时常有这样的“担忧”，再过几年或者自己老了，就不能再怎样怎样了……这其实就是对死亡的一种恐惧，担心未来的自己会对此时感到遗憾。书中有个关于渔人的故事，每天打固定的鱼，养固定的家。开始我和商人的想法一样：为什么不多打些鱼，多攒些钱。于是我被渔人反问了——为何要多打鱼？我依旧和商人是相同的想法：为以后多多积攒啊。同样，依旧被渔人反问到——以后是怎样的生活？我现在不就过着以后的生活吗？虽然我并不完全苟同渔人的想法，因为我骨子里是个总要拥有planB的人，多些对未来的“积蓄”会更踏心。但是渔人的故事还是给了我很大的启发，也让我的想法有了些改观。“我这才意识到，对我来说，每一天都是一个机会，可以做我想做的事。每一天，我都有机会用行动回答菜单背面那个问题。我不需要等到‘退休’。”是啊，“我们不停地憧憬未来，希望有天我们不用再工作，可以过上随心所欲的日子。”可是“我们为什么要花这么多时间准备我们想做的事，而不是直接去做？”未来遥远而短暂，我们拥有的，是大把的现在，也是我们最该

整体评价值得一读，七分精华三分糟粕，取其精华去其糟粕！17个档案能够提炼出一些对自我改变和成长地方，不仅针对于金钱，对身体、家庭、工作和人际关系同样适用。

前两部观看的是大块头书，有点沉闷感，这次从书友那儿陶来了加文·欧康诺的童话。 编剧小时候的生活点滴，用童话的方式串联起来，满满的生活气息，语气自然，接地气儿，童心满满，童趣满满，童言满满。所有的人物描述都是耗子丫丫的视角，观看时蹲下身子，随着文字的游刃，和丫丫一起仰头看这个奇妙的美妙的颐和园的世界。 与其他的儿童读本不一样，它来自于生活，玩萌于童心，儿童视角中的人物个性鲜明活脱，真的是一次很不错的观看体验。 书中的配图也很棒，是书中人物形象的再现和情境的延续呢。感觉书中人物就是那样，丫丫就是那样呢！ 准备一口气再看她的几本剧，咱这就继续哦！

冯宝宝好可爱

女主从一个不受待见的嫡女一步步成为皇太后从不矫揉造作无病呻吟，做人圆滑做事果断，这部剧非常好看，值得推荐