Giovani

“生活简单 思想龌龊 每天除了干你就是干活" 记忆最深的一首诗，真的是简单粗暴

前面部分写期货，受益匪浅。后面遇到大师那段，感觉有些虚构。结尾的股票，案例分析很得当。总体很好。

本剧着力阐述睡眠的重要性和提高睡眠质量的方法。文字平淡、重复，亮点和启发不多。 几个重点： 1、睡眠和清醒，互相作用，构成完整的人生。重视、提高睡眠质量有助于提高清醒下的状态，反之亦然。 2、睡眠的重要性在于对大脑和脏器的修复，且目前无法通过其他方式实现。睡眠负债不能轻易弥补。酒精会破坏非REM（深度睡眠）。 3、睡眠质量提高，重点是刚入睡90分钟的睡眠黄金时间。睡眠的开关：体温、大脑。手脚是睡眠过程降低体内温度的主要器官。 4、清醒的开关：光、大脑。20分钟起床空窗期，早餐开始进食注意咀嚼！ 5、午休小睡不宜超过30分钟。 6、不论明日工作需要早起，还是明日周末可以懒床，请固定上床睡觉时间。

还是挺喜欢这部剧的。 之前对制度经济学挺感兴趣也和自己准备的毕业论文有关系，因此趁机看完这部剧。对理论有了进一步的认识和理解，编剧讲述的故事接地气，使用契约理论来解释现实，让人更加容易感受到经济学的魅力。每一个集数循循道来，有逻辑条理，能够解答心想到疑问，开阔了自己的认知。 不完全契约感觉核心是信息不对称引发的道德风险和逆向选择，而根据不同的情况如何设计一种制度安排或者说契约安排来实现效率最优化。

一个躯体的容器，承载24个人，怕被世人发现，因为这不是正常人的理解范围。原生家庭的遭遇，怕面对现实，一个又一个人格被分裂出来，一块又一块时间的记忆被分割。在此，还希望可以做一个对社会有意义的人。 愿你被这个世界温柔以待~~