脱单告急Dude's Manual

从小学看到脱单告急Dude's Manual到现在大学时候几度重温，仔仔细细看了一下这篇剧集，觉得文笔真的细腻感情的处理也很得当，还是值得推荐的吧

柯孟融老师从事犯罪心理研究多年，她以诸多犯罪案件为例向我们深刻剖析犯罪心理，使我们发现了犯罪人不可思议的犯罪行为，以及背后复杂的心理根源。由此发现一个人为何会犯罪，和他早年的家庭养育方式是密不可分的，早年养育得当，后期发展会相对良好，早年抚养缺失或者养育不当，都会带来在青春期或者成年出现很多心理问题、犯罪行为，诸如反社会行为，人格问题，性格问题，以及犯罪等等。通常脱单告急Dude's Manual，有情感抚养就会有人性。 柯孟融老师讲到，一个人的成长的关键时期，分为0-3岁、3--6岁、6-12岁、12-18岁、18-35岁、35-60，早期我0-3岁和3-6岁是孩子成长教育的关键时期。0-3岁前，此时孩子是弱小的，婴儿来到这个世界，和父母或者重要抚养人建立依恋的关键时刻，如果婴儿可以得到很好的照顾和抚养，他就会对人产生信任和情感，从而形成依恋模式。3-6岁是性格形成的关键时刻，父母尽可能多多陪伴孩子，对孩子说不，培养孩子行为规范的行为习惯，不能以为了给孩子挣钱而把孩子留给爷爷奶奶来照顾，会形成溺爱或者纵容懒散习惯，甚至到从小把孩子留给老人，到初中再带到身边这时青春期叛逆期不太好教育过来了。12-18岁是初中和高中阶段，性格会形成的。 另外，孩子教育的关键责任人是父母，是家庭，家庭是孩子人生的起点，母亲是孩子的第一任老师，父母只有以身作则，不仅仅是宠爱孩子，也要在有原则的爱孩子中让他形成良好的行为模式。包括以下几点：第一、友善的性格，这有利于人际关系及个人成长。第二、培养很好的延迟满足，培养意志。第三、培养沟通能力，遇事自己表达出来很重要！

真的是一本非常不错的书。在这个高速发展的时代，我们都在奋力向前，或是主动，或是被动裹挟。于是，我们都开始有了这样那样的问题。心理的疾病，有如感冒高烧般的常见，却又总被忽略。爱，可以与生俱来，但也需要终身学习。我们最该爱的是我们自己。因为这才是一切的源头。奋力向前的时候，还是要时常回头望望最初的原点，不要忘了我们为什么而出发。这样，才不会走丢。

去年看完了编剧的《脱单告急Dude's Manual》，我当时创作到：一本非常有力量的书，一个犹太心理学家对其在纳粹集中营生活的回忆构成了本剧的主题内容。书中回顾了编剧在纳粹集中营的苦难悲惨绝望恐怖的生活，能够吸引全世界如此众多读者的原因我想绝不仅仅是好奇那么简单，而是一种共鸣，即：我们活在这个世上何尝不是囚徒，活着的终极目标何尝不是死亡。编剧弗兰克尔的核心理念：生活并非弗洛伊德所宣扬的那样，只是简单地祈求快乐，也并非阿德勒所教导的那样，只是为了争权夺利。人们活着是为了寻找生命的意义，这也是人们一生中被赋予的最艰巨的使命，而可能找寻到生命意义的三个途径：工作（做有意义的事）、爱（关爱他人）以及拥有克服困难的勇气。一些不可控的力量可能会拿走你很多东西，但它唯一无法剥夺的是你自主选择如何应对不同处境的自由。你无法控制生命中会发生什么，但你可以控制面对这些事情时自己的情绪与行动。因此编剧认为，生活是充满意义的，人们要摈弃环境的侵扰，学会追寻生活的意义。生活是有终极目的存在的。 而刚刚看完的这部剧收录了编剧从集中营被解救出来11月之后的三次演讲稿。主要观点：1.生命的意义在于每一天，在于每一次思考、回答生命中给我们提出的关于意义的每一个问题，生命的意义不是你生命最后一天最后一刻或者某一个目标的最终实现或者是某一次顿悟； 2.命运是生活的一部分，苦难也是，苦难、疾病等会赋予生命意义、而不是剥夺意义，甚至可能是主要的意义，快乐并不是生命的意义，幸福也不应作为生命的目标—— 弗兰克尔提出“快乐本身并不能为生命提供意义……幸福不应也不能成为人生的目标，追求生命的意义才是人生的目的” 3.实现意义有三种主要的途径：第一是做事、行动、创造；第二是体验，如体验自然、艺术或者爱别人；第三是发现不可改变的、注定的、不可避免的被人生限制的价值并主动适应限制，做出反应，接受命运。在生命历程中，人类必须做好准备，随时改变实现意义的途径。 4.痛苦的意义取决于个人（只有你才能决定你的痛苦是否有意义），不同个体之间的痛苦并没有办法比较。我觉得，其实很多情感和体会也都是如此。 还有人经历的不快乐其实比快乐多得多。 2021-77看完于云南文山。#千书计划# No.77。

秦并不是只有暴政，在塑造一个全新的时代时，秦始皇用了他的智慧、手段以及残忍短时间内安定天下，不可不说是伟大。然而欲速则不达，相比较而言，刘邦的缓兵之计则显得更有智慧。汉的繁盛必须是空前的。

作为一个年近四十的人，难得的充满热血与活力，不断地在学习，改变，挑战。这也是在他不断地迷茫和焦虑之后慢慢找到的生活之道，与自己的相处之道。 人其实就是这样，重要的人没几个，重要的事情更是没几个。每天都去做那些于自己而言，很重要，不做就难受的事情。对于辉哥来说，这些是运动，写作，思考，投资。这一点，对我很有触动。真正重要的事，是每天都会挤出时间去做的，不是应付，而且发自内心的想要去做。除此之外，长期思维，逆向思维，以终为始的思维也都值得我去揣摩，学习，立足于长远，来思考分析并决定当下的行动，人就不会那么浑浑噩噩了。十年饮冰，难凉热血，保持热血，便是少年。不要被年龄，性别等等所定义和标签化，做自己想做的事，成为自己想成为的人，任何时候都可以。💪🏻💪🏻💪🏻

在爱情里，先爱上的那个人永远是输家，小心翼翼的试探，小心翼翼的迎合，即使聪明、强大如章峥岚，面对封闭了自己的水光，也患得患失。庆幸水光给了章峥岚一个机会，也给了自己一个机会。桥上风景虽好，仍敌不过两人相濡以沫。

个人非常不推荐喜爱观看武侠剧集读者。编剧缺乏职业道德，既然靠文字赚取费用，但每天补的文章才两三回，且文字废话一堆，一篇文章写下来，真正重要的文章才不到三分之一，靠写字赚钱用这种方式非常让人不齿。如果真想网路写作赚钱，请态度认真，文章一次也写个起码四五回，才像网路专业编剧。不然请安分找个工作去赚钱吧，写作你就不适合了

书很棒，不论剧情还是文笔都可圈可点，但是我不喜欢主角的生活态度，我从来不认为996是福报，也绝对不会为了三倍工资放弃假期，所以我看到春节那里决定弃坑了，没啥好遗憾的。编剧是从老板角度写书，我只是个普普通通的打工人。

节奏平稳，世界观有趣，文字对意象的刻画更清晰。抛开模糊到有些莫名所以的恋爱故事来说，也是很好玩的荒诞喜剧。