圣地The Holy Land

关于转型与变革最好的书之一，格鲁夫的这部剧每读一遍都让人有不同的感悟。

每一种积极或消极的情绪 一直都在塑造我们 拥抱他们 就是在接受我们自己

不明白为什么好评这么高，看后略显失望，编剧是澳大利亚的男性，总觉得不太适合中国国情，部分言语对于女性读者的观看体验不太好。 总之，老生常谈的一句话道理：多陪孩子，父母是孩子的榜样（父亲尤其是儿子的榜样）。 第1-2章 男孩成长的三个阶段 男孩和女孩有诸多不同，缺乏经验喜欢冒险；有能力，富同情心，性格坚强 成长的三个阶段：时刻不忘拥抱孩子。注意不听话是否因为有听力问题。 0-6岁，属于母亲，安全成长，温馨；性别差异不大，需要爱护，以孩子为中心，不宜3岁以前入托；这样男孩内心深处会感到安全，大脑充分发育，获得与人亲密交流的技巧，热爱学习，热爱合作。 6-13岁，尝试成为男人，吸引父亲的注意；父亲最重要，善良品行，竞争意识，技能；孩子会寻找男性榜样（父亲，男教师，单亲家庭的舅舅） 父亲要做的：提前“触摸”孩子，抽空陪伴孩子（最重要：玩耍，谈论生活和自己的童年，共同的运动或爱好），亲近孩子，放低对孩子的要求，与妻子分担照顾孩子的工作。 14-18岁，父母非主导，挑好引导者（社区团体，父母的朋友）。环境封闭危险。睾丸激素增大8倍，叛逆。完成男孩到男人的转变。教会他们谦虚，尊重他人，为他人着想，负责任，全面考虑问题和后果—-让他们帮助他人（老人或小孩） 第3-4章 睾丸激素和大脑构造 睾丸激素：4岁淘气好动，13岁快速成长缺乏目标，14岁遇到人生第一次考验。产生等级差别和竞争意识，需要明确的指令和公平对待。性释放能降低男孩的攻击性，男孩要学会体会别人的感受和情绪。善待孩子能避免成年后的性暴力。 男孩女孩的大脑不同：男孩左右脑联系偏少，右脑内部连接发达，擅长数学机械，不擅长交流语言。 1.逐步跟孩子说话，字-词-句； 2.利用所有机会给孩子解释他们看到听到的一切事物； 3.从1岁开始即可给孩子看剧 与人相处：通过面部表情判断他人内心感受；怎样交朋友，加入正在进行的游戏或谈话；读懂自己的身体信号，如生气时要自己静一静。 男孩易患分离焦虑症 — 尽量不分开，3岁前不入托 14岁激素使男孩焦虑不安 — 平静的指导，以理服人，父亲是榜样，要让孩子懂得尊重母亲 13岁开始混乱无序 — 教会他们有条理做事，如整理房间，做家务，参加学校活动 精力过于旺盛 — 充足的体育锻炼 大脑发育晚无法完成精细动作 — 男孩应该比女孩在幼儿园多呆一年再上小学 需要明确的规则 — 创造有序环境，杜绝恐吓 体魄强健 — 学会交流，不能攻击别人 做事不谨慎，不顾后果 — 朋友方式聊天，谈谈解决问题的方式、如何做出选择 第5章 父亲 男孩喜欢和父亲：一起运动，一起打闹，一起探险，给予安全感（父亲看上去高大魁梧，无所不能） 听父亲讲小时候的故事，见父亲的朋友，想知道父亲如何挣钱养家 教一些实实在在的东西，钓鱼，小制作，修理玩具车等等。可以一起学习，取决于想不想尝试 孩子会学习父亲的人生态度（包括谈吐），通过观察父亲的行为来学习如何爱别人（父母拥抱时候挤进去），父亲要尊重妻子（尊重女性，凡事心平气和的商量而不动用武力）。儿子讨厌看见父亲有失绅士风度。 向孩子展示自己的内心感受，流露自己的感情（包括悲伤流泪），但不包括摔门砸墙 离婚也不要离开孩子的生活圈 从打闹中教会孩子自控，把握尺度，什么时候该停下来。用“can you do it”rather than “can you obey this rule” 不要在孩子面前争论管教方式，私下谈。妻子要的男人是站在她的立场上支持她，和她一起解决问题的普通人。 不确定答案的问题可以和别人交流 鼓励孩子，少责备，用事实来教育 父爱不可替代，缺乏父爱的男孩会导

三月三上巳节，时空轮转，背道而驰，终成相思。

对日常的饮食很有启发，虽然基因决定了一部分食物对自身的影响，但在肠道内的微生物的作用也影响很大。 多吃蔬菜水果，种类越多越好。多吃含有益生元、纤维素、多酚的食物。少吃加工食品，远离高糖和甜味剂食品。

一辈子能遇埃迪这样深爱自己的人，是玛丽恩不幸人生中的万幸。 这种感情在当今社会越来越少了，以后会更少，也许只能出现在书中了吧。

Oren Rehany自传体剧集，为你讲述那个荒凉的黄金时代。 《圣地The Holy Land》一共有七个集数，前四个集数描写呼兰河小城的风貌和Oren Rehany自家院子里的故事，后三个集数分别选取了三个小人物来讲述他们各自的悲欢离合。

送走晚霞迎来朝阳，十二小时运动28公里，常变止易，晨晨夕夕，买菜，煮粥，种花 吴钩西斜，夜蓝如黑， 踏花溪行，五一同庆。

原来看历史就是听故事，这是难得的一本讲逻辑的书，特别透彻，每隔一段时间看看，一遍根本不够