Named after the hot desert wind that periodically blows through the Middle East sending temperatures
看了《Hamsin》这部剧,感 觉书中的很多东西对于正在学习的我们是非常有用 的。书中分了三部分来阐述天才是怎样产生的:精深 练习、激情、伯乐三者缺一不可。书中编剧从科学的 角度具体的解释了为什么只有一万小时的精深练习才 能产生“天才”。对我来说，这部剧里面的很多内容自己并没有完全让自己的生活收益。我到现在看了这部剧之后，自己只是深刻认识到“想要在一个领域里面要做到顶尖的水那么你需要用一万个小时做磨炼自己”。
花了八个小时细细品读，第一感觉是内心羞愧不已，曾经因为自己的片面理解去否定和鄙夷泰勒大师的管理思想。真的是太无知了。第二感觉为自己能深入了解大师的观点而喜悦！收获颇丰
一座公馆，两代主人，不同的开始，却都是以悲剧收尾。“我”能把瞎子女人和车夫的故事由悲改为喜，却改变不了现实生活中姚家的悲剧。很多人说，钱不是万能的，但没有钱是万万不能的。然而杨、姚两家的悲剧却都因钱而起 ，以为有钱了就万事大足，却不知再多的钱财，也有败光的一天。光留给子孙后代物质财富是不够的 ，精神财富才是真正的无价之宝。 文章中另外给我留下深刻印象的一点大概就是文中“我”和姚先生的友情了吧，人生难得一知己，这大概是姚先生人生中的难得的一件幸事吧 !
理念深入才能让我们的行动有动力且持续。 第一部分：基本原理 1.微习惯为什么具有惊人的力量？复利的效果 (1)复利的计算公式：如果你一年内每天都能进步1%，到你完成时，你将会进步37倍。相反，如果一年中你每天以1%的速度退步，你现有的任何东西会降到几乎为零。一场小小的胜利或一次小小的挫折会积累成更多的东西。 (2)习惯是自我提升的复利，从长远看，每天进步1%的效果不容小觑。 (3)任何复利进程的共同特征：最有力的结果总是姗姗来迟。 2.现状：人们总是觉得放纵一次算不上什么大事。但是成功是什么？成功就是日常习惯积累的产物，而不是一生仅有一次的重大转变的结果。所以此时此刻是成就辉煌还是一事无成并不重要，重要的是你当前的习惯是否让你走在通向成功的道路。成功与失败的差距会随着时间的延续不断扩大。 3.你很难改变自己的习惯，问题的根源不是你，而是你的体系。你要做的是不求拔高你的目标，但求落实你的体系。目标和体系的区别：目标是关于你想达到的结果，而体系是涉及导致这些结果的过程。举例：如果你是音乐家，你的目标可能是演奏一支新曲子，你的系统就是你练习的频率、如何分解和处理高难度曲段以及你从导师那里获得反馈的方法。 4.改变习惯之举颇具挑战的原因： (1)我们没有找对试图改变的东西； (2)我们试图以错误的方式改变我们的习惯。 5.行为转变三层次： (1)结果的变化——得到什么。例如减肥、赢得冠军等，设定的大多数目标与该层次变化相关； (2)过程的改变——做什么。涉及改变你的习惯和体系，如定时健身、按时练习冥想等； (3)身份的改变——信仰。有关信仰、世界观、自我形象以及对己对人的判断等。 所以改变习惯的着眼点是我们希望成为什么样的人。真正的行为上的改变是身份的改变。如:目标不是观看一本剧，而是成为读者。 6.你的习惯体现着你的身份方式。你的身份实际上就是你的“反复存在”。你采取的每一个行动都是投票给了你想成为的那个人。所以习惯是改变身份的必经之路。改变你是谁的最实际的方法是改变你所做的。如：你每次写下一页，你就是作家。每个习惯不仅会得到结果，还会教会你信任自己，你开始相信你真的能完成这些事情。 总的说来，这是一个简单的两步过程： (1)决定你想成为哪类人； (2)用小赢证明给自己看。 7.大脑培养习惯的原因：大脑总是努力确保你集中注意力，关注当下最根本的问题。只要有可能，头脑会有意识地把一些任务交给无意识去自动完成。 8.习惯养成会创造自由，会让你在未来做更多你想做的事情。 9.养成习惯四步骤： (1)提示。触发大脑启动某种行为举止； (2)渴求。想得到奖励； (3)反应。实际习惯； (4)奖励。最终目标。目的是满足我们的需求并且对我们有教益。 如：（提示）你的手机发出嗡嗡声，提示收到一条信息——（渴求）你想要知道消息的内容——（反应）你抓起手机打开消息开始读——（奖励）你满足了想要读信息的愿望。拿起手机与你手机嗡嗡作响之间建立了关联。 第二部分 行为转变四大定律 如何培养好习惯（戒除坏习惯） 一、让它显而易见（使其无从显现）——提示 1．策略一：设计执行意图 （1）执行意图即你事先就何时何地行动制订的计划，也就是说你打算如何实施一个特定习惯。 （2）好处： ①人们就何时、何地、具体做什么制订出具体计划后，就更有可能贯彻执行。 ②明确想要什么并且具体化你实现的路径，将有助于你摒弃妨碍你进步、分散注意力，或者让你偏离正轨的事情。 （3）创立执行意图格式：当X情况出现时，我将执行Y反应。 （4）应用于习惯的格式：我将在【时间】和【地点】做【事】。例如：（冥想）。早晨
这一追剧名就是一群刷子写的书，一堆一样的书名都差不多，为了吸引眼球，其实全是一个模版出来的。
去找寻真相吧，挖开现实生活的表土。他们没法直视尸体，你们可以。
不知道是羡慕林之校有顾魏，还是羡慕顾魏有林之校。当生活中的酸甜苦辣尝遍，身边始终坚定的站着一个人这么懂你，总归会觉得人生是幸福的吧。最让我羡慕的是他们俩相互配合去完成断电实践的一天，这种合拍的生活节奏，余生相伴，每一天都是平淡，也都是浪漫。
一份随意的，不太有突出记忆的，而又似乎有隐藏于脑海的，想不时回首翻阅几遍的散系列，不紧不慢看了很久，终于结束。下一遍，从此开始。
曾经在新华影视库看的第一本网络实体剧集，完本那年，那家新华影视库也没了....
看了《Hamsin》这部剧,感 觉书中的很多东西对于正在学习的我们是非常有用 的。书中分了三部分来阐述天才是怎样产生的:精深 练习、激情、伯乐三者缺一不可。书中编剧从科学的 角度具体的解释了为什么只有一万小时的精深练习才 能产生“天才”。对我来说，这部剧里面的很多内容自己并没有完全让自己的生活收益。我到现在看了这部剧之后，自己只是深刻认识到“想要在一个领域里面要做到顶尖的水那么你需要用一万个小时做磨炼自己”。
花了八个小时细细品读，第一感觉是内心羞愧不已，曾经因为自己的片面理解去否定和鄙夷泰勒大师的管理思想。真的是太无知了。第二感觉为自己能深入了解大师的观点而喜悦！收获颇丰
一座公馆，两代主人，不同的开始，却都是以悲剧收尾。“我”能把瞎子女人和车夫的故事由悲改为喜，却改变不了现实生活中姚家的悲剧。很多人说，钱不是万能的，但没有钱是万万不能的。然而杨、姚两家的悲剧却都因钱而起 ，以为有钱了就万事大足，却不知再多的钱财，也有败光的一天。光留给子孙后代物质财富是不够的 ，精神财富才是真正的无价之宝。 文章中另外给我留下深刻印象的一点大概就是文中“我”和姚先生的友情了吧，人生难得一知己，这大概是姚先生人生中的难得的一件幸事吧 !
理念深入才能让我们的行动有动力且持续。 第一部分：基本原理 1.微习惯为什么具有惊人的力量？复利的效果 (1)复利的计算公式：如果你一年内每天都能进步1%，到你完成时，你将会进步37倍。相反，如果一年中你每天以1%的速度退步，你现有的任何东西会降到几乎为零。一场小小的胜利或一次小小的挫折会积累成更多的东西。 (2)习惯是自我提升的复利，从长远看，每天进步1%的效果不容小觑。 (3)任何复利进程的共同特征：最有力的结果总是姗姗来迟。 2.现状：人们总是觉得放纵一次算不上什么大事。但是成功是什么？成功就是日常习惯积累的产物，而不是一生仅有一次的重大转变的结果。所以此时此刻是成就辉煌还是一事无成并不重要，重要的是你当前的习惯是否让你走在通向成功的道路。成功与失败的差距会随着时间的延续不断扩大。 3.你很难改变自己的习惯，问题的根源不是你，而是你的体系。你要做的是不求拔高你的目标，但求落实你的体系。目标和体系的区别：目标是关于你想达到的结果，而体系是涉及导致这些结果的过程。举例：如果你是音乐家，你的目标可能是演奏一支新曲子，你的系统就是你练习的频率、如何分解和处理高难度曲段以及你从导师那里获得反馈的方法。 4.改变习惯之举颇具挑战的原因： (1)我们没有找对试图改变的东西； (2)我们试图以错误的方式改变我们的习惯。 5.行为转变三层次： (1)结果的变化——得到什么。例如减肥、赢得冠军等，设定的大多数目标与该层次变化相关； (2)过程的改变——做什么。涉及改变你的习惯和体系，如定时健身、按时练习冥想等； (3)身份的改变——信仰。有关信仰、世界观、自我形象以及对己对人的判断等。 所以改变习惯的着眼点是我们希望成为什么样的人。真正的行为上的改变是身份的改变。如:目标不是观看一本剧，而是成为读者。 6.你的习惯体现着你的身份方式。你的身份实际上就是你的“反复存在”。你采取的每一个行动都是投票给了你想成为的那个人。所以习惯是改变身份的必经之路。改变你是谁的最实际的方法是改变你所做的。如：你每次写下一页，你就是作家。每个习惯不仅会得到结果，还会教会你信任自己，你开始相信你真的能完成这些事情。 总的说来，这是一个简单的两步过程： (1)决定你想成为哪类人； (2)用小赢证明给自己看。 7.大脑培养习惯的原因：大脑总是努力确保你集中注意力，关注当下最根本的问题。只要有可能，头脑会有意识地把一些任务交给无意识去自动完成。 8.习惯养成会创造自由，会让你在未来做更多你想做的事情。 9.养成习惯四步骤： (1)提示。触发大脑启动某种行为举止； (2)渴求。想得到奖励； (3)反应。实际习惯； (4)奖励。最终目标。目的是满足我们的需求并且对我们有教益。 如：（提示）你的手机发出嗡嗡声，提示收到一条信息——（渴求）你想要知道消息的内容——（反应）你抓起手机打开消息开始读——（奖励）你满足了想要读信息的愿望。拿起手机与你手机嗡嗡作响之间建立了关联。 第二部分 行为转变四大定律 如何培养好习惯（戒除坏习惯） 一、让它显而易见（使其无从显现）——提示 1．策略一：设计执行意图 （1）执行意图即你事先就何时何地行动制订的计划，也就是说你打算如何实施一个特定习惯。 （2）好处： ①人们就何时、何地、具体做什么制订出具体计划后，就更有可能贯彻执行。 ②明确想要什么并且具体化你实现的路径，将有助于你摒弃妨碍你进步、分散注意力，或者让你偏离正轨的事情。 （3）创立执行意图格式：当X情况出现时，我将执行Y反应。 （4）应用于习惯的格式：我将在【时间】和【地点】做【事】。例如：（冥想）。早晨
这一追剧名就是一群刷子写的书，一堆一样的书名都差不多，为了吸引眼球，其实全是一个模版出来的。
去找寻真相吧，挖开现实生活的表土。他们没法直视尸体，你们可以。
不知道是羡慕林之校有顾魏，还是羡慕顾魏有林之校。当生活中的酸甜苦辣尝遍，身边始终坚定的站着一个人这么懂你，总归会觉得人生是幸福的吧。最让我羡慕的是他们俩相互配合去完成断电实践的一天，这种合拍的生活节奏，余生相伴，每一天都是平淡，也都是浪漫。
一份随意的，不太有突出记忆的，而又似乎有隐藏于脑海的，想不时回首翻阅几遍的散系列，不紧不慢看了很久，终于结束。下一遍，从此开始。
曾经在新华影视库看的第一本网络实体剧集，完本那年，那家新华影视库也没了....