生命起源Donde nace la vida

生命起源Donde nace la vida

7.7 ★★★★★
年份: 2018
地区: 法国 / 德国
类型: 剧情

剧情简介

一个简单而有力的爱情和失去爱情的故事,在开放的情侣关系中,情感的阶段,在墨西哥的战斗牛牛牧场的背景下的衰败。

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魔法影评

这部剧的很多观点与牧田善二的《生命起源Donde nace la vida》相似。重点讲述了身体健康与血糖值的相关性,分析了糖化及氧化反应与人体疾病和衰老的关系,提出了均衡饮食并有效抗糖的建议。 其中,有以下几点印象深刻:一是饮食均衡,吃七分饱;二是多吃天然果蔬、富含蛋白质的鱼类;三是尽量不吃精加工的各种食物及少喝果汁、粥品;四是吃70%的黑巧克力有益健康;五是葡萄酒有利于降血糖。 值得一提的是工业化生产加工的食品是导致高血压,高血脂,高尿酸,高胆固醇的重要原因,只有天然味经精加工的食品才是人体最好的食物。另外我们身体所需要的碳水化合物,不是精制淀粉,或者是游离糖,所以,要尽可能杜绝精制糖和精加工食物摄入。 而书中所说的“戒糖”,其实是一种谨慎的态度,是对精致谷物、甜食、碳水的谨慎,是要控制和抵抗自己对这类食物的“心瘾”,充分了解自己身体的真实需要,始终保持对本身的觉察,这才是戒糖的意义。所以今后的饮食计划应该大体如下: 1、早餐优选豆浆、鸡蛋、无糖酸奶等。三餐吃绿叶蔬菜,肉类(包含猪肉、牛肉、鸡肉、鱼肉、海虾等)。早餐和午餐吃米饭、面食(少量),晚餐尽量不吃主食。 2、喝美式咖啡,不喝饮料和果汁。午餐之间吃水果,午后尽量不吃水果。三餐中间可以吃坚果类食品,或选择70%以上的黑巧克力一小块。 3、一日三餐的进食顺序:首先吃蔬菜类食品,尽量慢慢吃。吃完蔬菜开始吃肉类,最后吃主食类食品。 4、餐后尽量散步20分钟,或站20分钟。 5、做适量的运动,每周至少3次5公里坡道走。周末跑步5至10公里。 总之,自律是真正的自由!健康从每一餐饮食开始。加油!

难得各方面都不拉垮,一时竟然找不到可吐槽的点,在国产剧来说已经是不多见的了。题材也是我钟爱的古风悬疑+玄幻外皮下的科学主义。一定要吐槽点什么的话,好几个配角的脸都整得过于奇怪了,不是削过头就是填过头。PS,最好笑的是,苏无名有没有胡子真的是两个人!又PS,女主有些像低配版谭松韵或者赵今麦。

读完这部剧我想问自己一个问题:你是想理性的活着还是想感性的活着?有什么差别呢?理性的活着就是要考虑很多,不去做一些当前看起来很好但长远来看不利于己的事情;而感性的活着就是只顾眼前的快乐,努力的活在当下。 刚刚下笔之前我的答案是我想挣脱一切,就让自己感性的活着,因为觉得感性的活着更快乐;但下笔了,思考了一下对感性和理性的解释,忽然发现我还是只能做得到理性的活着。回想了曾经感性冲动之下所带来的不快乐的感受,我宁愿清醒又理智的就这样一直刻版、固执的生活下去。虽然有时不免会被诱惑和左思右想,但随着慢慢长大,我冲动的时候越来越少了,我也把自己包裹的很好。 但人总归不是完美的,要是能像本剧的编剧这样看透这么多道理,并持续践行的,那也真的是很了不起的,我应该是做不到的,至少是不能一直做得到,所以,这就推翻了我最初问自己的那个问题,因为我们很难一直感性或理性的活着,肯定是有时感性、有时理性,只是我们可以有意识的让自己更趋向于感性或是理性,就像人生不会永远是快乐的,总是喜忧参半的。 所以,有些道理懂得了是好的,只是偶尔忘记了撞了南墙受了伤,那就当是一场淬炼吧,不管怎样,我们总会长大,总会慢慢老去,就接受生命中所有的馈赠,感性也好,理性也好,开心就好,毕竟,人生那么苦,做人,最重要的就是要开心嘛!