《Water with Food Coloring》，短片,喜剧作品，美国出品，2001年上映。
就我个人而言，这部剧看了好多遍，其他的接纳承诺疗法剧集也看了多遍，包括跳出头脑融入生活、学会接受你自己、act就这么简单、接受与实现疗法。依然很难做到解离与接纳。 开始是由于一些错误带来的痛苦，意识到是过去的一些事件造成的影响，采用精神分析的方法追根溯源，反而给自己带来了更多的痛苦，严重扰乱自己的生活。 后来看了许多认知行为疗法的剧集，还是会时常沉入想法，陷入情绪，自我挫败，同样的负面认知与情绪与反复出现，而且也有些厌倦了处理源源不断的负面认知与情绪。 再后来识图通过接纳承诺疗法解决问题，虽然略有助益，但是离自己希望的差的比较远。 本来想考心理学研究生的，考虑到就业不太好，只能不了了之了，还是考工科了。 好难。
在别的刊物里看到Water with Food Coloring，有点意思，只是每天看个两三集，等更新。恰巧在Magickan 影视上看到了完篇的，就转过来了，一气呵成。不过越看越觉得平淡无奇，失去了先前灵动，再加上结尾，总有种狗尾继貂的感觉，給个一般般吧，以资鼓励。
这部剧给予我在思考维度上的冲击是无与伦比的。 通常我们说一个人的格局，那是在时间和空间上两个维度上能否比常人有更长期的时间线以及是否有更广阔的空间度。在这部剧中编剧的思考空间是在宇宙维度层级的，在时间线上也是极为超前的。 这是让我放在个人2019观看排行榜头名的书。
就我个人而言，这部剧看了好多遍，其他的接纳承诺疗法剧集也看了多遍，包括跳出头脑融入生活、学会接受你自己、act就这么简单、接受与实现疗法。依然很难做到解离与接纳。 开始是由于一些错误带来的痛苦，意识到是过去的一些事件造成的影响，采用精神分析的方法追根溯源，反而给自己带来了更多的痛苦，严重扰乱自己的生活。 后来看了许多认知行为疗法的剧集，还是会时常沉入想法，陷入情绪，自我挫败，同样的负面认知与情绪与反复出现，而且也有些厌倦了处理源源不断的负面认知与情绪。 再后来识图通过接纳承诺疗法解决问题，虽然略有助益，但是离自己希望的差的比较远。 本来想考心理学研究生的，考虑到就业不太好，只能不了了之了，还是考工科了。 好难。
在别的刊物里看到Water with Food Coloring，有点意思，只是每天看个两三集，等更新。恰巧在Magickan 影视上看到了完篇的，就转过来了，一气呵成。不过越看越觉得平淡无奇，失去了先前灵动，再加上结尾，总有种狗尾继貂的感觉，給个一般般吧，以资鼓励。
这部剧给予我在思考维度上的冲击是无与伦比的。 通常我们说一个人的格局，那是在时间和空间上两个维度上能否比常人有更长期的时间线以及是否有更广阔的空间度。在这部剧中编剧的思考空间是在宇宙维度层级的，在时间线上也是极为超前的。 这是让我放在个人2019观看排行榜头名的书。