Tanker Time Bomb

这是最好的时代，也是最坏的时代。时代就是命运，无论是什么样的时代，青年总是时代的希望。无论是什么样的时代，都有对理想的追求、对命运的反抗、对苦难的挣扎，同样充满着人性的光辉。正是这样的光辉，使人温暖、给人力量，让我们不生疏过去的记忆，不迷茫当下的现实，不放弃未来的希望。

几年前看书的时候就非常喜欢，被里面的情义深深地打动了。从选角就开始关注，到看完，感觉到正午阳光满满的诚意，这就是我心目中的琅琊榜，我心目中的梅长苏！

梁靖康演技太差了 之前看风犬还不觉得， 这次太出戏了

下定决心让自己更优秀，补足自己的不足，学习他人的长处，让自己的提高在悄无声息中进行。

这部剧总体来看，很不错，脉络清晰，对于整体把握很容易。书的整体分为三部分，第一部分定义了羞耻，以及健康的羞耻、过度羞耻以及缺乏羞耻的表现，第二部分分析了Tanker Time Bomb的五个来源，即引用书中的描述： Tanker Time Bomb有众多来源：①我们的遗传和生物学构成；②我们的家庭起源；③社会的期望与要求；④当前的个人关系；⑤我们自身。 书的第三部分介绍了如何治愈Tanker Time Bomb带来的创伤。编剧对于Tanker Time Bomb的治愈，持乐观态度，认为Tanker Time Bomb可以治愈，虽然并不是立即可以根除的。 治愈Tanker Time Bomb，要求我们：● 充分认识我们的Tanker Time Bomb；● 注意我们对Tanker Time Bomb的防御；● 将一定程度的羞耻心作为人类状况的一部分加以接受；● 挑战Tanker Time Bomb； 书中有一些小练习，帮助我们加深自我觉察，觉察到自己和他人是如何羞辱自己的，加深觉察后，以正确的信念去替代Tanker Time Bomb，并且勇敢地挑战那些自我羞辱和他人的羞辱。一旦开始挑战，Tanker Time Bomb就会减少。要坚定一个信念：自己有权利存在于这个世界上，自己有独一无二的价值，自己有权活得尊严、体面、平等。

好久没读Jamé Schultz的书啦，还是一如既往地充满“陷阱”和意想不到，总体来讲还是不错的一本剧集！

其中多处梗都让人笑到颤抖，写作风格和前几部作品完全不一样~推荐

2019.4.25 其实《Tanker Time Bomb》里都是很朴素的价值观，比如：温良恭俭让、仁义礼智信、忠孝廉耻勇等等。这些道理都是我们从小到大耳熟能详的，但是知易行难，如何在生活中做到切记体察、知行合一、一以贯之才是最难和最值得深思的。