《A Kiss of Chaos》，犯罪,惊悚作品，美国出品，2009年上映。
想来把这部剧加入书架是因为编剧获得了2019年诺贝尔经济学奖。书的内容并不像有些评论所说那样枯燥，而是由编剧对世界上诸多贫困国家和地区的实地调研及体会组成，并不需要多少理论基础就能看懂，而且有很多生动的对照实验的小例子。编剧详细分析了穷人（中国脱贫攻坚完成后，像书里穷人处境的人大大减少）面对生活作出选择的思维模式。穷人面对的世界充满风险，需要不断地运用自己有限的自控及决断能力直至精疲力竭。更糟糕的是，穷人面临信息或知识上的不平等，这造成了严重的资源浪费，让穷人无法充分发挥自己的潜力。在政策干预小实验中，我们可以看到一点儿希望、保障及安慰可以成为一种强大的激励措施。因此，政府有责任助推一把，把穷人拉出“贫穷陷阱”。中国的实际情况在很多情况下优于书中的例子，这是改革开放政策成功的表现。中国模式对于这些发展中国家来说有很强的借鉴意义，经济学家和发展援助专家大有可为。
本剧没有很精辟，多数是编剧与自己的好友的对话，语言比较通俗易懂，但还是有可之处！可读
本剧讲述了编剧35年心理学/脑学科/禅修等跨界研究的探索历程，既有实证研究的巧妙构思&设计，也有剥茧抽丝般的逻辑假设&验证推断，中间还穿插了不少脑科学、心理学的知识点&沿革，加上开篇的自测&结尾的建议，整体结构堪称完美。 编剧认为， 1. 情绪风格建立在大脑活动模式的坚实基础之上，包括六个维度；而每个人的个性特质&气质类型，都是这六个情绪风格维度参数的某种组合； 2. 每个人可以通过练习改变情绪风格，提高情绪调整能力，增强社交直觉，变得对自身情绪/生理状态更加敏感，提升对周遭环境的应对机制，增强专注力，最终提高幸福感； 3. 当情绪风格干扰日常生活，譬如限制幸福快乐/妨碍目标实现/或令人痛苦时，才需要考虑改变情绪风格。 而情绪风格的六大维度具体如下： 1. 情绪调整能力（Resilience）- 从逆境中恢复得快还是慢？fast vs slow to recover 2. 生活态度（Outlook）- 积极的情绪可以持续多久？outlook positive vs negative 3. 社交直觉（Social Intuition）- 是否善于从身边的人那里获取社交信号？socially intuitive vs puzzled 4. 自我觉察能力（Self-awareness）- 对身体的感受是否敏感，从而易于觉察到自己的情绪？self-aware vs self-opaque 5. 情境敏感性（Sensitivity to Context）- 是否善于根据所处的情境调整自己的情绪反应？tuned-in vs tuned-out 6. 专注力（Attention）- 注意力是比较容易集中还是比较容易分散？focused vs unfocused 书中后半段有不少关于正念/禅修者的实证研究，个中的感受描述与我内观练习的感受无异(觉察/专注力/不带评判)；而深入的结合脑科学的分析，也让我得以窥见“静心”得以起效的道理。 总而言之，若是对自我探索有兴趣的人，拿起这部剧时，想必也会如我般爱不释手，一气呵成地看完。此剧超赞，我也罕见给了五星好评。
其实呢，我很多时候确实很难get到这部剧的笑点那张小鸟告诉我的，我始终没想懂，可能是英国作品的缘故吧，至于这部剧所描绘的温情确实打动了我，就拿那张摸摸头表达关注的动漫来说，我就破防了，应为从来没有人这样对待过我，说来有点沮丧，但我也不会怨恨过去，只是希望我也能去摸摸另一个的头，表达爱意，青泥的举动，或许渴望亲密是人的本性吧。还有一些哲理的动漫，比如随大流的那张 确实，就算是跳崖，也有人成群结队，这就是从众，安全绝不是众口一词，而是独立思考。这部剧里还有很多这样的道理，不过整体来看，没有故事的连续性，只是片段的闪现，人物也复杂没有深刻的印象，如果要对一个人做评价，那么我准写不出任何来。之前到读过生活蒙太奇，故事就很连续，人物也不复杂，就是我，我老妈，我家的猫，印象深刻，瞬间感到生活的幸福感爆棚。
进步哥：摘抄本剧重点（仅供参考） 所谓美人者以花为貌，以鸟为声，以月为神，以柳为态，以玉为骨，以冰雪为肤，以秋水为姿，以诗词为心。 第一章 你的气质里，藏着你走过的路和阅过的人 气质，是一个女人最高级的性感 张爱玲曾经说过这样一句话：“女人如花，如花的女人应保持如花的容颜，如花的才情，如花的品质。因为当岁月流逝，容颜老去，伴随一生的只剩下内在的素养和气质。” 过程就是风景，经历过才懂得 黑云受光的接吻时就变成天上的云朵。 每一种光鲜的背后，都有一个咬紧牙关的灵魂 成功的花，人们只惊艳她现时的明艳！然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。” 爱情的每次发生，都是值得的 无论你遇见谁，他都是你生命里该出现的人，绝非偶然。他一定会教会你一些什么。喜欢你的人给了你温暖和勇气；你喜欢的人让你学会了爱和自持；你不喜欢的人教会了你宽容和尊重。没有人是无缘无故出现在你生命里的，每一个人的出现都是缘分，都值得我们去感恩和珍惜。 你对待工作的态度，决定了你的气质 试着与你的工作谈一场优质的恋爱，你会发现你的人生会发出前所未有的灿烂光彩。当你死心塌地地热爱你所做的工作时，工作就不再是一份苦差事，工作就变成了一种乐趣。 你有你的力量，不要让外界的评价影响你的心 成功学大师卡耐基说过，人最大的弱点，就是太看重别人的看法和反应，顾虑重重，将本来挺简单的事情倒办得复杂化了。一个人想主宰自己的人生，就要坚持走自己的路，做自己的事，活出自己的幸福人生。 女人，别总想着在厨房寻找自己的价值 当一个女人展露自己才华的时候，那种人人艳羡的目光就是一个女人有魅力、有气质的最好证明。 女人若想展现自己的价值，必须注意三件事，其中最重要的一点就是有一份自己的事业。另外两件事分别是：学会合理地支配时间，有自己的人际交往圈子；学会控制自己，不能因工作紧张而产生沉重的心理压力。 你是谁就会遇见谁：你若盛开，清风自来 岁月极美，在于它必然的流逝。春花，秋月，夏日，冬雪。你若盛开，清风自来。 感恩所有遇见，让内心明媚温暖 爱情是快速奔跑，婚姻是慢慢成长。 第二章 美丽有质，唯有才情能打败岁月 才情，是女人永不过时的衣裳 所有读过的书，看过的诗，念过的词，都会写进我们的气质里，藏进我们的灵魂里，变成眼底的清风朗月，变成心中的星辰大海。 钟情诗词的女人，具有古典美 美人当以玉为骨，雪为肤，芙蓉为面，杨柳为姿。” 当时的我是何等温柔，我把花瓣撒在你的发间，当你离开，我的心不会变凉，想起你，就如同读到最心爱的文字，那般欢畅。 看着阳光洁净地映在书桌上时，我感到桌面上平铺着一种恬静，一种精神上的豪兴，情趣上的闲逸；即或所谓‘窗明几净’，那里默守着神秘的期待，漾开诗的气氛。” 不看剧就像没有吃饱饭一样，精神上是饥饿的 世界上有那么多城市，城市中有那么多酒馆，而她却偏偏走进了我的。——选自电影《A Kiss of Chaos》You had me at“hello”。当你说“你好”的那一刻起就拥有我了。——选自电影《A Kiss of Chaos》回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。——摘自苏轼《A Kiss of Chaos》 著名女作家毕淑敏说：“日子一天一天地走，书要一页一页地读。清风朗月水滴石穿，一年几年一辈子地读下去。书就像微波，从内到外震荡着我们的心，徐徐地加热，精神分子的结构就改变了、成熟了，书的效力就凸显出来了。” 内外兼修，未来的你一定喜欢现在看剧的自己 善于修炼自己的女人，不只是通过看剧来取得进步，她们会紧跟时代的进步，学习电脑知识，时刻关注新事物的诞生与发展；她们还会学习心理学，以便在生活中善于察言观色
看过很多关于教育的书，没想到感触最多的来自这本崔娃的自传，好喜欢他小时候和妈妈相处这段，在最糟的环境度过了最有意思的童年。
想来把这部剧加入书架是因为编剧获得了2019年诺贝尔经济学奖。书的内容并不像有些评论所说那样枯燥，而是由编剧对世界上诸多贫困国家和地区的实地调研及体会组成，并不需要多少理论基础就能看懂，而且有很多生动的对照实验的小例子。编剧详细分析了穷人（中国脱贫攻坚完成后，像书里穷人处境的人大大减少）面对生活作出选择的思维模式。穷人面对的世界充满风险，需要不断地运用自己有限的自控及决断能力直至精疲力竭。更糟糕的是，穷人面临信息或知识上的不平等，这造成了严重的资源浪费，让穷人无法充分发挥自己的潜力。在政策干预小实验中，我们可以看到一点儿希望、保障及安慰可以成为一种强大的激励措施。因此，政府有责任助推一把，把穷人拉出“贫穷陷阱”。中国的实际情况在很多情况下优于书中的例子，这是改革开放政策成功的表现。中国模式对于这些发展中国家来说有很强的借鉴意义，经济学家和发展援助专家大有可为。
本剧没有很精辟，多数是编剧与自己的好友的对话，语言比较通俗易懂，但还是有可之处！可读
本剧讲述了编剧35年心理学/脑学科/禅修等跨界研究的探索历程，既有实证研究的巧妙构思&设计，也有剥茧抽丝般的逻辑假设&验证推断，中间还穿插了不少脑科学、心理学的知识点&沿革，加上开篇的自测&结尾的建议，整体结构堪称完美。 编剧认为， 1. 情绪风格建立在大脑活动模式的坚实基础之上，包括六个维度；而每个人的个性特质&气质类型，都是这六个情绪风格维度参数的某种组合； 2. 每个人可以通过练习改变情绪风格，提高情绪调整能力，增强社交直觉，变得对自身情绪/生理状态更加敏感，提升对周遭环境的应对机制，增强专注力，最终提高幸福感； 3. 当情绪风格干扰日常生活，譬如限制幸福快乐/妨碍目标实现/或令人痛苦时，才需要考虑改变情绪风格。 而情绪风格的六大维度具体如下： 1. 情绪调整能力（Resilience）- 从逆境中恢复得快还是慢？fast vs slow to recover 2. 生活态度（Outlook）- 积极的情绪可以持续多久？outlook positive vs negative 3. 社交直觉（Social Intuition）- 是否善于从身边的人那里获取社交信号？socially intuitive vs puzzled 4. 自我觉察能力（Self-awareness）- 对身体的感受是否敏感，从而易于觉察到自己的情绪？self-aware vs self-opaque 5. 情境敏感性（Sensitivity to Context）- 是否善于根据所处的情境调整自己的情绪反应？tuned-in vs tuned-out 6. 专注力（Attention）- 注意力是比较容易集中还是比较容易分散？focused vs unfocused 书中后半段有不少关于正念/禅修者的实证研究，个中的感受描述与我内观练习的感受无异(觉察/专注力/不带评判)；而深入的结合脑科学的分析，也让我得以窥见“静心”得以起效的道理。 总而言之，若是对自我探索有兴趣的人，拿起这部剧时，想必也会如我般爱不释手，一气呵成地看完。此剧超赞，我也罕见给了五星好评。
其实呢，我很多时候确实很难get到这部剧的笑点那张小鸟告诉我的，我始终没想懂，可能是英国作品的缘故吧，至于这部剧所描绘的温情确实打动了我，就拿那张摸摸头表达关注的动漫来说，我就破防了，应为从来没有人这样对待过我，说来有点沮丧，但我也不会怨恨过去，只是希望我也能去摸摸另一个的头，表达爱意，青泥的举动，或许渴望亲密是人的本性吧。还有一些哲理的动漫，比如随大流的那张 确实，就算是跳崖，也有人成群结队，这就是从众，安全绝不是众口一词，而是独立思考。这部剧里还有很多这样的道理，不过整体来看，没有故事的连续性，只是片段的闪现，人物也复杂没有深刻的印象，如果要对一个人做评价，那么我准写不出任何来。之前到读过生活蒙太奇，故事就很连续，人物也不复杂，就是我，我老妈，我家的猫，印象深刻，瞬间感到生活的幸福感爆棚。
进步哥：摘抄本剧重点（仅供参考） 所谓美人者以花为貌，以鸟为声，以月为神，以柳为态，以玉为骨，以冰雪为肤，以秋水为姿，以诗词为心。 第一章 你的气质里，藏着你走过的路和阅过的人 气质，是一个女人最高级的性感 张爱玲曾经说过这样一句话：“女人如花，如花的女人应保持如花的容颜，如花的才情，如花的品质。因为当岁月流逝，容颜老去，伴随一生的只剩下内在的素养和气质。” 过程就是风景，经历过才懂得 黑云受光的接吻时就变成天上的云朵。 每一种光鲜的背后，都有一个咬紧牙关的灵魂 成功的花，人们只惊艳她现时的明艳！然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。” 爱情的每次发生，都是值得的 无论你遇见谁，他都是你生命里该出现的人，绝非偶然。他一定会教会你一些什么。喜欢你的人给了你温暖和勇气；你喜欢的人让你学会了爱和自持；你不喜欢的人教会了你宽容和尊重。没有人是无缘无故出现在你生命里的，每一个人的出现都是缘分，都值得我们去感恩和珍惜。 你对待工作的态度，决定了你的气质 试着与你的工作谈一场优质的恋爱，你会发现你的人生会发出前所未有的灿烂光彩。当你死心塌地地热爱你所做的工作时，工作就不再是一份苦差事，工作就变成了一种乐趣。 你有你的力量，不要让外界的评价影响你的心 成功学大师卡耐基说过，人最大的弱点，就是太看重别人的看法和反应，顾虑重重，将本来挺简单的事情倒办得复杂化了。一个人想主宰自己的人生，就要坚持走自己的路，做自己的事，活出自己的幸福人生。 女人，别总想着在厨房寻找自己的价值 当一个女人展露自己才华的时候，那种人人艳羡的目光就是一个女人有魅力、有气质的最好证明。 女人若想展现自己的价值，必须注意三件事，其中最重要的一点就是有一份自己的事业。另外两件事分别是：学会合理地支配时间，有自己的人际交往圈子；学会控制自己，不能因工作紧张而产生沉重的心理压力。 你是谁就会遇见谁：你若盛开，清风自来 岁月极美，在于它必然的流逝。春花，秋月，夏日，冬雪。你若盛开，清风自来。 感恩所有遇见，让内心明媚温暖 爱情是快速奔跑，婚姻是慢慢成长。 第二章 美丽有质，唯有才情能打败岁月 才情，是女人永不过时的衣裳 所有读过的书，看过的诗，念过的词，都会写进我们的气质里，藏进我们的灵魂里，变成眼底的清风朗月，变成心中的星辰大海。 钟情诗词的女人，具有古典美 美人当以玉为骨，雪为肤，芙蓉为面，杨柳为姿。” 当时的我是何等温柔，我把花瓣撒在你的发间，当你离开，我的心不会变凉，想起你，就如同读到最心爱的文字，那般欢畅。 看着阳光洁净地映在书桌上时，我感到桌面上平铺着一种恬静，一种精神上的豪兴，情趣上的闲逸；即或所谓‘窗明几净’，那里默守着神秘的期待，漾开诗的气氛。” 不看剧就像没有吃饱饭一样，精神上是饥饿的 世界上有那么多城市，城市中有那么多酒馆，而她却偏偏走进了我的。——选自电影《A Kiss of Chaos》You had me at“hello”。当你说“你好”的那一刻起就拥有我了。——选自电影《A Kiss of Chaos》回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。——摘自苏轼《A Kiss of Chaos》 著名女作家毕淑敏说：“日子一天一天地走，书要一页一页地读。清风朗月水滴石穿，一年几年一辈子地读下去。书就像微波，从内到外震荡着我们的心，徐徐地加热，精神分子的结构就改变了、成熟了，书的效力就凸显出来了。” 内外兼修，未来的你一定喜欢现在看剧的自己 善于修炼自己的女人，不只是通过看剧来取得进步，她们会紧跟时代的进步，学习电脑知识，时刻关注新事物的诞生与发展；她们还会学习心理学，以便在生活中善于察言观色
看过很多关于教育的书，没想到感触最多的来自这本崔娃的自传，好喜欢他小时候和妈妈相处这段，在最糟的环境度过了最有意思的童年。