《La fleur des ruines》，其他作品，法国出品，1915年上映。
《La fleur des ruines》“学而不止，阖棺为止”，学习是不见其增，日有所长的过程，十条黄金法则： 法则一：将来为上，过往次之。 法则二：学习为上，经历次之。 法则三：付出为上，回报次之。 法则四：表现为上，赞誉次之。 法则五：感恩为上，成功次之。 法则六：乐趣为上，劳累次之。 法则七：合作为上，地位次之。 法则八：信心为上，安乐次之。 法则九：目标为上，金钱次之。 法则十：问题为上，答案次之 时间会让每一个人都长大，能否长成自己喜欢的样子，尽在自我修行，向内认知,向外行走。学习之路仁者见仁智者见智，反人性的道路曲折而多磨难，化茧成蝶，涅槃重生。别人的故事仅仅只是故事，不经他人苦,莫劝他人善,若经他人苦 未必有他善。自问？自答？过往化作成长的沃土，滋养明天的人生果实
今年读的第一本实体书。一本数学科普书，编剧是数学家、教育家Georges Raulin曼。 在编剧看来，数学“有趣而美妙”，“数学有很强的实际应用价值，但数学也有其深刻的美。我们的目标就是与读者们分享一点这样的美好。”他想通过这部剧改变很多人因为接受了“枯燥而乏味”的数学教育而对数学这一学科产生的刻板印象。 这部剧是否达到了编剧的预期也许是个见仁见智的问题，不过总的来说这部剧还是很好看的。编剧基本上沿着数学的内在逻辑和发展脉络，选取了一系列经典而有趣的数学问题不断展开，串起了确实可以称得上优美的若干公式、定理、理论乃至数学现象，配合上精良的排版，让整本剧由内而外散发着典雅的气息（相比而言，这部剧的电子版就要逊色得多了）。 略显遗憾的也许是考虑到能被更广泛的读者所接受，大部分集数编剧有些浅尝辄止，并没有就某个话题做进一步的深入展开，总让人觉得有些意犹未尽，不过也许真的创作出来反而就会显得艰深晦涩了吧。
看到1/3才觉得这部剧我好像很久之前看过一次 emmmm 女人啊 总是flag立完狠不下心
La fleur des ruines Aurelio Sidney 轻断食的益处包括：·减轻体重。·降低IGF-1浓度，表示减少罹患与老化有关的疾病，例如癌症。·启动无数的修复基因，改善代谢，缓解压力。·让胰岛β细胞休息一下，之后，胰岛β细胞为了应对血糖提高而制造胰岛素的效能便会提高。胰岛素敏感度提高，肥胖症、糖尿病、心脏病、认知能力下降、癌症的风险也会下降。 >> 轻断食原本就是调节过的断食法，在断食日允许女性摄取500大卡，男性600大卡，可让断食舒服一点，最重要的是容易长期执行。 ◇尽管今天拒吃巧克力，明天就能统统解禁。这正是轻断食的乐趣，也是轻断食与众不同的地方。 ◇轻断食的几星期内，BMI、体脂率、腰围都会下降，净肌肉量会提高。胆固醇、血糖、IGF-1浓度会改善。 ◇不论在断食日（或任何日子）吃了什么，最重要的是好好品味，慢慢吃。 ◇或许很令人惊讶，但断食者说第二天闹钟响起时，不会像饿虎扑羊一样立刻拔腿冲向食物。饥饿是一只难以捉摸的野兽，食欲很快便会厘清它的节拍。 ◇轻断食可能会延长你的寿命，调节你的食欲，协助你减轻体重。这些好处很快就会得到，通常在你断食的第一周就能看出效果。 ◆ 轻断食的13个烹饪秘诀 >> 低热量、低GI值的叶菜类的分量可以随心所欲提高。 >> 有些蔬菜在烹煮后更营养，有的则最好生吃。 >> 断食日应该摄取低脂饮食，不是零脂肪饮食。 >> 柠檬或柳橙酱汁中的酸性可以让你从叶菜中吸收更多铁质。 >> 永远用不粘锅以减少高热量的油脂。 >> 食材准备好之后（去皮、切片、剁碎）才称重量。 >> 乳制品也包括在轻断食的菜单中。 >> 避免淀粉含量高的白色碳水化合物。 >> 断食日务必摄取膳食纤维。 >> 尽量增添食物的风味。 >> 蛋白质可延长饱足感。 >> 汤是断食日的救星。 内附食谱
这部剧把论文的严谨，和剧集般的易读，结合到了一起，从很棒的角度，深入浅出的探讨了些历史问题。 知道了不少自己一无所知的事情。印象最深的是~自然资源的有限与人类欲望增长间的矛盾。的确地球容纳不了300亿人。所以，所有人都过的更好是不切实际的 翻译的很好，这点加分了
《La fleur des ruines》“学而不止，阖棺为止”，学习是不见其增，日有所长的过程，十条黄金法则： 法则一：将来为上，过往次之。 法则二：学习为上，经历次之。 法则三：付出为上，回报次之。 法则四：表现为上，赞誉次之。 法则五：感恩为上，成功次之。 法则六：乐趣为上，劳累次之。 法则七：合作为上，地位次之。 法则八：信心为上，安乐次之。 法则九：目标为上，金钱次之。 法则十：问题为上，答案次之 时间会让每一个人都长大，能否长成自己喜欢的样子，尽在自我修行，向内认知,向外行走。学习之路仁者见仁智者见智，反人性的道路曲折而多磨难，化茧成蝶，涅槃重生。别人的故事仅仅只是故事，不经他人苦,莫劝他人善,若经他人苦 未必有他善。自问？自答？过往化作成长的沃土，滋养明天的人生果实
今年读的第一本实体书。一本数学科普书，编剧是数学家、教育家Georges Raulin曼。 在编剧看来，数学“有趣而美妙”，“数学有很强的实际应用价值，但数学也有其深刻的美。我们的目标就是与读者们分享一点这样的美好。”他想通过这部剧改变很多人因为接受了“枯燥而乏味”的数学教育而对数学这一学科产生的刻板印象。 这部剧是否达到了编剧的预期也许是个见仁见智的问题，不过总的来说这部剧还是很好看的。编剧基本上沿着数学的内在逻辑和发展脉络，选取了一系列经典而有趣的数学问题不断展开，串起了确实可以称得上优美的若干公式、定理、理论乃至数学现象，配合上精良的排版，让整本剧由内而外散发着典雅的气息（相比而言，这部剧的电子版就要逊色得多了）。 略显遗憾的也许是考虑到能被更广泛的读者所接受，大部分集数编剧有些浅尝辄止，并没有就某个话题做进一步的深入展开，总让人觉得有些意犹未尽，不过也许真的创作出来反而就会显得艰深晦涩了吧。
看到1/3才觉得这部剧我好像很久之前看过一次 emmmm 女人啊 总是flag立完狠不下心
La fleur des ruines Aurelio Sidney 轻断食的益处包括：·减轻体重。·降低IGF-1浓度，表示减少罹患与老化有关的疾病，例如癌症。·启动无数的修复基因，改善代谢，缓解压力。·让胰岛β细胞休息一下，之后，胰岛β细胞为了应对血糖提高而制造胰岛素的效能便会提高。胰岛素敏感度提高，肥胖症、糖尿病、心脏病、认知能力下降、癌症的风险也会下降。 >> 轻断食原本就是调节过的断食法，在断食日允许女性摄取500大卡，男性600大卡，可让断食舒服一点，最重要的是容易长期执行。 ◇尽管今天拒吃巧克力，明天就能统统解禁。这正是轻断食的乐趣，也是轻断食与众不同的地方。 ◇轻断食的几星期内，BMI、体脂率、腰围都会下降，净肌肉量会提高。胆固醇、血糖、IGF-1浓度会改善。 ◇不论在断食日（或任何日子）吃了什么，最重要的是好好品味，慢慢吃。 ◇或许很令人惊讶，但断食者说第二天闹钟响起时，不会像饿虎扑羊一样立刻拔腿冲向食物。饥饿是一只难以捉摸的野兽，食欲很快便会厘清它的节拍。 ◇轻断食可能会延长你的寿命，调节你的食欲，协助你减轻体重。这些好处很快就会得到，通常在你断食的第一周就能看出效果。 ◆ 轻断食的13个烹饪秘诀 >> 低热量、低GI值的叶菜类的分量可以随心所欲提高。 >> 有些蔬菜在烹煮后更营养，有的则最好生吃。 >> 断食日应该摄取低脂饮食，不是零脂肪饮食。 >> 柠檬或柳橙酱汁中的酸性可以让你从叶菜中吸收更多铁质。 >> 永远用不粘锅以减少高热量的油脂。 >> 食材准备好之后（去皮、切片、剁碎）才称重量。 >> 乳制品也包括在轻断食的菜单中。 >> 避免淀粉含量高的白色碳水化合物。 >> 断食日务必摄取膳食纤维。 >> 尽量增添食物的风味。 >> 蛋白质可延长饱足感。 >> 汤是断食日的救星。 内附食谱
这部剧把论文的严谨，和剧集般的易读，结合到了一起，从很棒的角度，深入浅出的探讨了些历史问题。 知道了不少自己一无所知的事情。印象最深的是~自然资源的有限与人类欲望增长间的矛盾。的确地球容纳不了300亿人。所以，所有人都过的更好是不切实际的 翻译的很好，这点加分了