Tom est tout seul

Tom est tout seul也是生活的本质。奋进的人永远都不会孤寂.........与大师的心灵会话，拥抱美好的未来生活!

刚看了一下时间，这部剧我花了近十个小时的时间看完的，由于是利用碎片时间看的，所以差不多花了一周以上。 我不是一个很有耐心的人，对于一般的书，我会跳着看，但这部剧我真的是一个字一个字，没有半点加速看完的，好的书值得这么做。 上次一个来公司实习的学弟问我最近在看什么书，我说Hélène Vincent老师的《Tom est tout seul》，他不假思索的回复到： “哦，是那种鸡汤类型的书嘛，我还是比较喜欢看哲学。” 鸡汤这些年几乎已经被网络上的人们用坏了，一说到鸡汤，大家下意识会产生排斥心理，觉得那些都是没用的。 先不管这部剧是不是鸡汤，我想说的是，生活就真的不需要鸡汤了吗？ 不想扯太远，我看笑来老师的第一本剧是《Tom est tout seul》。 会看这部剧也是app自己推荐的，因为有几天我在看关于理财的剧集。 看完那部剧以后，里面谈到的很多观点都很平易近人，用自己话说，就是太适合我们这种普通人了。 于是接着看了这本，对于这部剧，我还是不会吹捧，我只能说，里面的观点和方法，真的很适合普通人，我不是成功人，无法代替那类人的想法，当然，也不能说我是普通人就能代替普通人，这不能以偏概全，还是说适合我比较合适。 这部剧里很多观点解决了一直以来我都在纠结不解的疑惑，如是否真的要做好时间管理才能做好一件事，对于时间管理，我真的是个没有概念的人，看了几本时间管理的书，或许方法很好，但是依旧无法开始。 这里我找到了答案：我们无法管理时间我们能管理的是我们自己。 如是否真的有更适合的学习方法？看到很多学习博主或者剧集里说到要找到适合自己的学习方法，嗯，我就是一个在找方法上找了好几年的人，本来想说好多年，但我也才二十几岁啊。 直到这里我找到了答案：不是因为感兴趣才去做，而是做好了才感兴趣。 …… 这部剧还让我学到了很多实用的新概念，例如双盲测试、自利性偏差等。 不仅如此，文中提到的很多人容易犯但是自己却不自知的错误，我发现自己也是，所以刚看到的时候自己也吓了一跳，原来一直在做错的事情。 所以，通过追剧能提前察觉自身的不足，并有了改进的机会这是多么的幸运。 追剧的好处就在于能不断的刷新我们的认知。 我对于一本剧好坏的评论不在于这部剧是否是热销书，是否很多人追捧和评论，而在于我读了这部剧给了我哪些思考，刷新了我哪些认知。 若满足此，即使这本剧评分很一般，我都会觉得它是本不错的书。 嗯，我发觉我不是一个很好的说服者，或者应该说很差劲，所以推荐的多余话就不说了。 很多东西要自己看了体会了才知道好坏。 over！

女主的日志/最后一次解离(跟爸爸弟弟道别)催泪

你经历了什么，一个是以科学为基础，对于早期创伤影响大脑的解释；另一个是我们每个人一生所做出的无数日常行为，它们是创伤的反映和结果。所有消极行为中所蕴含的那种绝望情绪，都来自根深蒂固的无价值感。当你重新审视你的过去时，请记住，无论发生过什么事，你活着，你存在，因此你就是有价值的。