《Jump-Starting the Future》，纪录,短片作品，美国出品，2006年上映。
以人的意志力，是很难打败科技带来的负面影响的。能做的是尽量远离，一开始就避免它。碎片化的信息，让我们的注意力越来越难以集中。有时候，明明知道群聊消息，朋友圈的内容，并没有什么营养价值，但好奇心驱使我频繁点开。手机成为了我缓解焦虑的工具，一天使用手机三个小时，一周就有将近一天的时间花在手机上了，况且还不是用于学习和提升。社交圈子越来越网络化，语言表达能力逐渐退化。现在社会需要精神文明建设，愿你我做时代先锋。
故事很不错，一个“忠于自我、不世俗”的独立女性形象还是给了作为读者的我很多启示的。 但是在时间线的安排，让人有点摸不着头脑，过于刻意了。 期待Joe Gershen女士更加成熟的作品。
主线写不动了，就瞎几把写一写没啥意义的，还一天一章，主题很好，笔力太差。
第一次看这部剧是在九年前，那时只是对加强专注力的方面感触较深。如今九年后再读，对于整本剧的大部分的案例都深有体会。 很多心理学的书只是举例子➕心里鸡汤，但这部剧有实用的方法帮助我们自己度过emo时刻，很棒的书，推荐大家！
以人的意志力，是很难打败科技带来的负面影响的。能做的是尽量远离，一开始就避免它。碎片化的信息，让我们的注意力越来越难以集中。有时候，明明知道群聊消息，朋友圈的内容，并没有什么营养价值，但好奇心驱使我频繁点开。手机成为了我缓解焦虑的工具，一天使用手机三个小时，一周就有将近一天的时间花在手机上了，况且还不是用于学习和提升。社交圈子越来越网络化，语言表达能力逐渐退化。现在社会需要精神文明建设，愿你我做时代先锋。
故事很不错，一个“忠于自我、不世俗”的独立女性形象还是给了作为读者的我很多启示的。 但是在时间线的安排，让人有点摸不着头脑，过于刻意了。 期待Joe Gershen女士更加成熟的作品。
主线写不动了，就瞎几把写一写没啥意义的，还一天一章，主题很好，笔力太差。
第一次看这部剧是在九年前，那时只是对加强专注力的方面感触较深。如今九年后再读，对于整本剧的大部分的案例都深有体会。 很多心理学的书只是举例子➕心里鸡汤，但这部剧有实用的方法帮助我们自己度过emo时刻，很棒的书，推荐大家！