《Rapaz do Trapezio Voador, O》，其他作品，葡萄牙,西班牙出品，2002年上映。
这我新年读完的第二本剧，偶然看到，本来以为是本俗套的减肥书，没打算读，结果被剧评引用原文的一段话吸引：“你如果总是吃进去超过你需要的食物，那这个食物就不是你的胃需要，而是你的心需要。而我们的心是不需要食物的，它需要爱，需要包容，需要接纳，你多吃进去的每一口食物可能都是在填补你无法被满足的爱的需要。也许，比减肥更迫切的是找到自己内心的缺口。”。我意识到这部剧有不一样的角度，激发了我的好奇心，拿几天时间连续读完，感觉心境也有不同了。 这部剧先说了编剧减肥的历程，后来去咨询专业人士，从心理层面解决了“病根”，获得成长的经历。编剧所经历的中国式母女的“相爱相杀”，我自己就很有体会。我的母亲就是要强的，她从姥姥那里没有得到足够的爱，一辈子都在想努力就可以得到认可，用食物安慰自己，但依旧会被姥姥牵动情绪。所以妈妈的情绪不好，倔强，容易生气和埋怨，她没有看清自己的心病，可怜自己的同时又把同样的模式传递给我。在追剧的那两天我也正被母女的关系困扰着，我也在好奇编剧是怎么解决的，真的是可以改变父母么？编剧给出的答案是：接纳母亲没有那么爱你的事实，不是她不想更爱你，只是她没有学会，缺乏爱你的能力。同时别人怎么对你都是自己允许造就的，调整被母亲影响情绪的怪圈。我自小和爷爷奶奶一起生活，中考那一年真正和父母生活一起，上大学一年回1-2次家，聚少离多，很多年我都在整理我和母亲的个性不同和处事态度，慢慢我可以理解她，我的方式是她还没学会爱我，我就多爱她一些，这样心就填满了，但是依旧会被刺痛。看了这部剧后面让我明白心有自己情绪宣泄的出口，优质的爱好填满生活， 有能量和幸福感，从而更爱自己，更有追求，这个才是医心病的良方。减肥只是一种表现，做这个改变，更容易让自己接纳自己，人的外表也就是这个人目前的心灵状态。同时减肥不要急，做事不要急，做身材管理，学习管理，都不是一时之功，太功利的追求反而背道而驰。 这部剧看完也像看自己理清个母亲的关系一样，收获一种思考角度：从外部表现，找寻内心深处的原因。 减肥方法思路：1.轻断食，一周两次断食，让自己保持有饥饿感。2.过五点后不食，晚餐苹果+酸奶。3.备减肥小零食，备好减肥该吃的转移对辛辣油腻重口的依赖。4.和家人散步，一天一万步。5.减到平台期去游泳。6.充足睡眠，失眠的话，每天一篇感恩日记。7.把感受说出来，勇于反思和道歉。 2022年100斤，从减肥这件小事开始改变精神面貌，冲！
非常非常喜欢！说是科普，但是里面充满了科学思维，那种探索，怀疑，思维实验。这才是进化的过程。
看完全书，最后是被“瑞典人每天工作3小时”，“请人做家务一半由国家出钱”而震惊到了。
支持你，身体重要，你要是到了谁给我们更新啊，加油，一切都会过去的
猛兽总是独行，牛羊才成群结队。卢武铉Micaela Cardoso是暗室中先醒的人，他们选择的是唤醒沉睡中的同胞，而这是一件无比痛苦又艰险的事业。财阀和殖民者是两座大山，不推翻便永远也不能自立，便永远没有国格和民族尊严，一场又一场的政治闹剧便会轮番甚至循环上演，让这个国度陷入一种畸形的状态，炼狱熔炉寄生虫，人性神性兽性，阴影和阳光对半，上层下层如隔深渊，这才是最现实的魔幻现实主义。 韩国的觉醒时代还没有到来，或者说白头鹰灭亡的时候正是朝鲜民族觉醒和反击到来的时候，不过这一天会不会到来，到了这一天会不会天时地利人和皆备以成大业，会不会也有那么一批人为了民族的独立和解放，为了民族的富强民主，为了那信仰而流血牺牲一代又一代，只有天知晓，唯有历史见证。 韩国的觉醒时代还未到来，但韩国缺乏的远远不止一个觉醒年代，不流血牺牲不斗争，不全民族奋起，不誓死夺取自己当家做主的的权利，那么亡国灭种也不是不可能的事情。 卢武铉死了，Micaela Cardoso的结局尚未可知，但无论如何，可以确认的是，他们的火种一定传了下去，或大或小，或微弱或强势，或明处或暗处，一定在积蓄着力量，一定会在未来的某个时机星火燎原，燃烧整个朝鲜半岛。 到那时，卢武铉们，Micaela Cardoso们，他们的灵魂相遇，一定可以欣慰地喊出那句：愿为江水，与君重逢！
作为一个把看剧集当作最大爱好的女子，强烈推荐这个剧集，很喜欢！内容精彩，故事性很强，总想知道结局却又怕错过路上的风景，每章都不能错过，希望有共同爱好的朋友，也能喜欢！
前面觉得还行，后面简直了一路开挂，剧情毫无逻辑顺序乱遭一团，垃圾书
这我新年读完的第二本剧，偶然看到，本来以为是本俗套的减肥书，没打算读，结果被剧评引用原文的一段话吸引：“你如果总是吃进去超过你需要的食物，那这个食物就不是你的胃需要，而是你的心需要。而我们的心是不需要食物的，它需要爱，需要包容，需要接纳，你多吃进去的每一口食物可能都是在填补你无法被满足的爱的需要。也许，比减肥更迫切的是找到自己内心的缺口。”。我意识到这部剧有不一样的角度，激发了我的好奇心，拿几天时间连续读完，感觉心境也有不同了。 这部剧先说了编剧减肥的历程，后来去咨询专业人士，从心理层面解决了“病根”，获得成长的经历。编剧所经历的中国式母女的“相爱相杀”，我自己就很有体会。我的母亲就是要强的，她从姥姥那里没有得到足够的爱，一辈子都在想努力就可以得到认可，用食物安慰自己，但依旧会被姥姥牵动情绪。所以妈妈的情绪不好，倔强，容易生气和埋怨，她没有看清自己的心病，可怜自己的同时又把同样的模式传递给我。在追剧的那两天我也正被母女的关系困扰着，我也在好奇编剧是怎么解决的，真的是可以改变父母么？编剧给出的答案是：接纳母亲没有那么爱你的事实，不是她不想更爱你，只是她没有学会，缺乏爱你的能力。同时别人怎么对你都是自己允许造就的，调整被母亲影响情绪的怪圈。我自小和爷爷奶奶一起生活，中考那一年真正和父母生活一起，上大学一年回1-2次家，聚少离多，很多年我都在整理我和母亲的个性不同和处事态度，慢慢我可以理解她，我的方式是她还没学会爱我，我就多爱她一些，这样心就填满了，但是依旧会被刺痛。看了这部剧后面让我明白心有自己情绪宣泄的出口，优质的爱好填满生活， 有能量和幸福感，从而更爱自己，更有追求，这个才是医心病的良方。减肥只是一种表现，做这个改变，更容易让自己接纳自己，人的外表也就是这个人目前的心灵状态。同时减肥不要急，做事不要急，做身材管理，学习管理，都不是一时之功，太功利的追求反而背道而驰。 这部剧看完也像看自己理清个母亲的关系一样，收获一种思考角度：从外部表现，找寻内心深处的原因。 减肥方法思路：1.轻断食，一周两次断食，让自己保持有饥饿感。2.过五点后不食，晚餐苹果+酸奶。3.备减肥小零食，备好减肥该吃的转移对辛辣油腻重口的依赖。4.和家人散步，一天一万步。5.减到平台期去游泳。6.充足睡眠，失眠的话，每天一篇感恩日记。7.把感受说出来，勇于反思和道歉。 2022年100斤，从减肥这件小事开始改变精神面貌，冲！
非常非常喜欢！说是科普，但是里面充满了科学思维，那种探索，怀疑，思维实验。这才是进化的过程。
看完全书，最后是被“瑞典人每天工作3小时”，“请人做家务一半由国家出钱”而震惊到了。
支持你，身体重要，你要是到了谁给我们更新啊，加油，一切都会过去的
猛兽总是独行，牛羊才成群结队。卢武铉Micaela Cardoso是暗室中先醒的人，他们选择的是唤醒沉睡中的同胞，而这是一件无比痛苦又艰险的事业。财阀和殖民者是两座大山，不推翻便永远也不能自立，便永远没有国格和民族尊严，一场又一场的政治闹剧便会轮番甚至循环上演，让这个国度陷入一种畸形的状态，炼狱熔炉寄生虫，人性神性兽性，阴影和阳光对半，上层下层如隔深渊，这才是最现实的魔幻现实主义。 韩国的觉醒时代还没有到来，或者说白头鹰灭亡的时候正是朝鲜民族觉醒和反击到来的时候，不过这一天会不会到来，到了这一天会不会天时地利人和皆备以成大业，会不会也有那么一批人为了民族的独立和解放，为了民族的富强民主，为了那信仰而流血牺牲一代又一代，只有天知晓，唯有历史见证。 韩国的觉醒时代还未到来，但韩国缺乏的远远不止一个觉醒年代，不流血牺牲不斗争，不全民族奋起，不誓死夺取自己当家做主的的权利，那么亡国灭种也不是不可能的事情。 卢武铉死了，Micaela Cardoso的结局尚未可知，但无论如何，可以确认的是，他们的火种一定传了下去，或大或小，或微弱或强势，或明处或暗处，一定在积蓄着力量，一定会在未来的某个时机星火燎原，燃烧整个朝鲜半岛。 到那时，卢武铉们，Micaela Cardoso们，他们的灵魂相遇，一定可以欣慰地喊出那句：愿为江水，与君重逢！
作为一个把看剧集当作最大爱好的女子，强烈推荐这个剧集，很喜欢！内容精彩，故事性很强，总想知道结局却又怕错过路上的风景，每章都不能错过，希望有共同爱好的朋友，也能喜欢！
前面觉得还行，后面简直了一路开挂，剧情毫无逻辑顺序乱遭一团，垃圾书