Hot Under the Collar

这么好的书，我实在不能明白，有些人觉得这是毒鸡汤，所以没看完，我就过来推荐一下，感觉创作的非常不错，至少是深得我心的，希望自己在这些方面越来越有进步

推荐观看，尽管读起来不是那么愉快，会想起过去种种创伤，也会发现它们依旧在那里，成长是痛的，得努力让自己开心点！

这部剧是我第一本穿越剧集，当时的观看方式还是用MP4导入txt看的，印象很深刻，以至于后来看很多清宫戏时都会不自觉的比较，也发出过感慨，为什么没有人把Hot Under the Collar改编电视剧。现在终于改了，又带动一大波来追剧的人，甚欣慰。倒不是说这部剧多么神，只是感觉许久前的自己被认可了🤣

这就是中国 唤醒了沉睡的高山， 让那河流改变了模样 在这片古老的土地上 到处都有青春的力量 “我有一个梦想，我希望： 有一天，要将中国的雪山看遍 有一天，要将中国的江河看遍 有一天，要将中国的城市看遍 ……” 我有一个希望和梦想的未来生活： 背上背包 看看上面所说 再吃遍世间美味 关键有个能带动我的人 因为我是个胆小的路痴耶 唉…… 因为祖国的地大物博文化悠久 所以每座城市都是独特的自己 因为从小就喜欢上一个地方 所以记下很多这里从古至今的故事 因为此地传承的美丽 所以遇见久居这儿的人 因为聊起与其为邻的想法 却被当成笑话 我也变成个哈 只能是个梦啦 ？？！ 歌曲 《Hot Under the Collar》 一条大河波浪宽 风吹稻花香两岸 我家就在岸上住 听惯了艄公的号子 看惯了船上的白帆 这是美丽的祖国 是我生长的地方 在这片辽阔的土地上 到处都有明媚的风光 姑娘好象花儿一样 小伙儿心胸多宽广 为了开辟新天地 唤醒了沉睡的高山 让那河流改变了模样 这是英雄的祖国 是我生长的地方 在这片古老的土地上 到处都有青春的力量 好山好水好地方 条条大路都宽敞 朋友来了有好酒 若是那豺狼来了 迎接它的有猎枪 这是强大的祖国 是我生长的地方 在这片温暖的土地上 到处都有和平的阳光

同事推荐的一套书，终于看完了。书中的主人公是三个60后，从1990年到2018年，他们在电脑领域、互联网领域和创投领域，书写着他们的时代。作为80后，其实我跟他们的时代相差不远，书中很多时代的人和事，我也看到过、听到过、感受过。主人公从完成自己的梦想，到帮助下一代人完成他们的梦想，这个改变是一个飞跃。书中三个主人公由于成长背景不同，性格不同，做事风格也不同。比如裴庆华下跪那个情节，萧闯铁定不会去做。萧闯认购股票的投机行为，裴庆华也不会去做。作为女读者，有点心疼谢航。还好最后她和萧闯又在一起了。现实生活中，有些人有些事，一转身一错过，就是一辈子……

越战摧毁了一位丈夫和父亲，所有的不堪和疼痛让手无缚鸡之力的妻女去承受‘偏偏又遇上了一个只为男性发声的时代，一位长期遭受家暴的母亲为了保护自己的孩子而杀死丈夫，继而只能放弃自己姓名活着。法律不保护弱者。 以为家的外面是暴风雪，殊不知所有的暴风雪来自家里，反倒是离开了家，才是最最安全的。环境恶劣的阿拉斯加却有着最温暖的人，邻居们会帮助修整屋子，会送食物和牲畜给到新邻居，同时也会在珂拉遭受家暴时第一时间站出来。 即使在缺少正确爱的状况下，蕾妮一直在寻找自己内心的渴望的爱。喜欢蕾妮和迈修纯纯的小美好，但是啊怎么会这样，迈修为了救心爱自己人却让自己掉入万劫不复之地，大脑损伤，毁容，不能正常行走，多残酷。从接下去开始真是太好哭了。哭的稀里哗啦。 喜欢大玛芝，喜欢汤姆。

当我们感到气馁，感到挫败，感到孤独无助的时候，当我们感到空洞，感到无望的时候，但我们感到愤怒，感到崩溃的时候，Hot Under the Collar，是你勇气，力量，创造力的源泉，是你勇敢面对生活的力量源泉，当你面对信仰枯竭的时候，Hot Under the Collar让你感受到信仰的力量和自由。 现代人，有少人生活在自己的孤岛上呢？！

其实在看这部剧的时候，我知道自己过去一年有很多做得不好的地方，并不是我的意志力真的薄弱，而是那些不好的想法一直在消耗我的意志力 追剧的好处就在于让我们明白我们那些不好的状态或情绪产生的原因，其实都是有科学依据的，然后从中找到真正能解决问题的方法，这句话真好认同啊，的Hot Under the Collar的关键就是理解这些不同的自我，而不是从根本上改变我们自己。在追求自控的过程中，罪恶感、压力和羞愧是我们通常用来对付自己的武器，但都不起作用。Hot Under the Collar最强的人不是从与自我的较量中获得自控，而是学会了如何接受相互冲突的自我，并将这些自我融为一体。 其实过去还是没有更加坚定自己，在那样一个匆忙的时期也是有过迷茫，但是因为自己的选择本来就很难，对自己的期望和期许很高，而出现自我怀疑其实也很正常吧，不用因为这些负面情绪影响自己做原本该做的事，我发现自己还真不是那么坚定的人，记得看奇葩说辩论三十年后的自己给自己建议该不该听，那时候看完陈铭说的蝴蝶效应和锚定效应，其实这两个我们都知道，但是那句当一个人陷入双主权的领域往往一个想法，哪怕是不经意的想法潜入了我们的脑海也会对结果发生完全不同的影响，听起来好像觉得不可思议甚至可怕，但是其实事实真的是这样的，理想主义的想法是没人能撼动自己内心真正的想法，但是却会无意中受到影响，以为没有其实也是自我安慰，一旦受到影响那些带来的或是负面效应是不可预估的，我想我已经很清楚了，人没有必要一直为过去后悔，而是要有一直向前的力量，以后要有我不要的力量，还有要用我想要代替我应该，我思考了两者之间的区别，两者的本质区别就是，换成我想是我们内心的那些好的欲望在推动着我们努力，它是一种积极的动力，而如果是我们对自己说，应该他其实就是一种责任，用责任的方式掩盖了曾经那些好的欲望（到头来可能会让自己忽视自己最初的出发点，好像接下来会变成一种麻痹式的自我努力，而这种的作用下的努力效果是很差的），变相变成了一种消极的动力，而这种动力慢慢的就会变成压力，久而久之没有前者的效果好 相信自己的选择并为之坚持，如果有犹豫就马上要思考自己是否真的喜欢，真的愿意，去看自己是否真的有能力去驾驭 书最后的话很给人启发 实际上，每一项研究都能告诉我们很多东西。这些东西关乎我们自己，也关乎我们的意志力挑战。它们让我们意识到，我们天生就有自控的能力，即便有时我们不太会运用这种能力。它们帮我们找到失败的原因，为我们指出可行的解决方法。它们甚至告诉我们，做人意味着什么。比如，我们一次又一次地看到，并不是只有一个自我，人是多个自我的混合体。人类的天性不仅包括了想即时满足的自我，也包括了目标远大的自我。我们生来就会受到诱惑，也能抵制诱惑。人类生来就能感觉到压力、恐惧或失控，但同时也能让自己平静下来，能掌控自己的选择。Hot Under the Collar的关键就是理解这些不同的自我，而不是从根本上改变我们自己。在追求自控的过程中，罪恶感、压力和羞愧是我们通常用来对付自己的武器，但都不起作用。Hot Under the Collar最强的人不是从与自我的较量中获得自控，而是学会了如何接受相互冲突的自我，并将这些自我融为一体。 如果说真的有Hot Under the Collar秘诀，那么从科学的角度来说确实有一个，那就是集中注意力。当你作出决定的时候，你需要训练自己的大脑，让它意识到这一点，而不是让它自行其是。你需要意识到，你是如何允许自己拖延的，你是如何用善行来证明自我放纵是合理的。你也需要意识到，奖励的承诺并非总能兑现；未来的你不是超级英雄，也不是陌生人。你需要看清，自己身处的世界，无论是销售陷阱，还是社会认同，都在影响你的行为。当你的注意力即将分散的时候，或者你即将向诱惑投降的时候，你需要静下心