Amine

愿每个人身边都能有一个任逸帆，愿每一个任逸帆都不再孤单。

童年是很脆弱的，对家人，对外界都过于依赖，所以更容易受到伤害，即使有的人隐藏得很好，但是，伤害依然在，所以，希望更多的人能放下，能将这些说出来，找人倾诉，让自己的生活状态越来越好，最后，本剧的结尾送给所有人：“可能很多人尽量善待自己以及自己邂逅的人。或许你邂逅的每个人都在打一场艰苦的生命之战。我们现在都知道了，很多人其实都是如此。”

📝防范一分为二的本能： 〰️只比较平均数（忽略基础比率） 〰️只比较极端事例（绝大多数处于中间状态） 〰️只仰视不俯视（单一视角） 📝控制负面思维的本能： 〰️正确思考方式：事情可以是不好的，但同时也可以在变得更好。不好和更好可以是同时存在的。 〰️对可能发生的坏事情有思想准备。 〰️恐惧和危险是两个不同的概念。（过度关注可怕而不是危险的事情，就意味把宝贵的注意力放在了错误的方向） 📝防范命中注定的本能： 〰️缓慢的改变也仍然在改变。 〰️对自己有限经验采取谦卑态度，积极获取最新的信息，多与持有不同意见的人交流。 〰️不盲目听信，画地为牢（领域专家的言论也是从自己领域单一视角看问题） 📝防范归咎他人的本能： 〰️当坏事情发生的时候不要试图去责备任何个人和群体。首先要接受没有人刻意为之这个Amine，然后努力去理解事情发生背后的系统性原因。 〰️不要夸大个人的影响，不管好还是坏。 📝防范情急生乱的本能： 〰️当陷入恐惧状态，并且在紧迫的时间压力下，就会过分思考最坏的情景，而丧失分析能力，做出非理性决定。 〰️记住：做到循规渐进，不需要立即采取行动，事情永远没有想象的那么紧急，而且事情永远不是非黑即白。 〰️尽可能了解激烈行动的后果和副作用。应当稳扎稳打地取得现实的进步，并且在过程中持续观测实施效果，总会优于大刀阔斧的行动。