您看过两岁小孩大跳DISCO、柔道、后空翻……种种超龄的演出吗？在您观赏本片时，您将会亲眼目睹这一项最“不可能的任务”！ ...更多>
除了一些之前没读到过的作家的篇目，其余的讲述都带给我新颖的角度，帮助了对现当代影视框架的填补，还有晚清部分的补充，之前基本没有涉猎，但讲得也意外有趣。按年代顺序对于作家的生平和写作背景的了解更清晰，思路也很直观。对不同作家作品的取舍和篇幅的长短受主观因素影响，无可厚非。
不错的书儿📖 第一.基本概念 第二.为什么要具备深度工作的能力 第三.为什么大部分人没有深度工作的能力 第四.如何实现深度工作 （一）基本概念： 一.深度工作：deep work 在无干扰的状态下专注进行职业活动，此类工作将脑力开发到极限、专注；这种能力能够创造新价值，提升技能；且能产生心流，使你对工作的满意度得到提升；而且这种能力无法复制。 二.浮浅工作：shallow work 对认知要求不高的事务性工作，往往在受到干扰的情况下开展。此类工作通常不会为世界创造太多新价值，而且容易复制。 （二）为什么要具备深度工作的能力 一.因为未来成功者是两类人： 1.是能够利用智能机器进行创造性工作的人 2.是自己所在领域的个中翘楚，行业中的超级明星。 二.想取得成功需要具备两种核心能力： 1.迅速掌握复杂工具的能力。 2.工作质量和效率都达到精英水平的能力。 （三）为什么大部分人没有深度工作的能力 一.度量黑洞 度量黑洞：难以度量成本高昂的电子邮件处理过程产出了多少价值可以抵消其成本。 度量黑洞使干扰深度工作的危害无法清晰化，就会使工作中越来越多的干扰持续存在。 二. 最小阻力原则 在完成工作的过程中，如果没有明确的反馈和标准，我们倾向于选择一个“最小阻力路径”，采取最容易干的行为，做最容易干的事。比如回复邮件比写研究报告容易的多，所以就先回复邮件而迟迟不肯写研究报告。 三. 过去的认知偏见 很多人认为，忙碌代表生产力，只有忙碌才能有产出，才为公司创造了价值。这种认知偏见也会导致我们表现得忙忙碌碌，显示我们很有能力。 比如：2013年雅虎新任首席执行官玛丽莎·梅耶尔认为：如果你看起来不忙碌，我就认为你的产出不高。 四.网络的顶礼膜拜 在以网络为中心的技术垄断时代，深度工作已经让位于推文、发微信、发微博、发贴、点赞和其他很多类似时髦的行为。 （四）如何实现深度工作 实现深度工作遵循四个准则： 一.工作要深入 工作要深入的六个策略： A 选择适合你自己的深度工作模式 1）节奏哲学 这种哲学认为轻松启动深度工作的最好方法就是将其转化成一种简单的常规习惯。你可以创造一种工作节奏，在每天固定的时间都固定做同一件事。 比如，每天早晨起床后的一小时，可以设置成观看时间或者写作时间，形成自己的节奏。 （2）双峰哲学 这种哲学要求你将个人时间分成两块，将某一段明确的时间用于深度追求，余下的时间做其他所有事情。 比如：沃顿商学院最年轻的教授亚当·格兰特用的就是这种模式。他安排工作的时候，以年为单位，将教学工作集中到秋季学期，把全部精力投入到教学中，并保证学生能够随时找到他。但是在春夏两季，他又将全部精力投入到研究工作，不接受任何打扰。 （3）禁欲主义哲学 切断一切与外界联系的联系，将自己封闭在别人联系不到的地方。这种哲学通过摒弃或最小化浮浅职责，从而实现深度工作的最大化。 比如：科幻作家斯蒂芬森的编剧网站，会发现网站上没有任何电子邮箱和邮寄地址。因为他要留出大块的、不受任何人打扰的时间来写作剧集。 （4）记者哲学 在日程安排中随时可插入深度工作的模式，也就是说只要一有空闲时间，就能立刻进入深度工作模式，苦心打磨产品。 比如：记者到各地报道，但一旦有空就能进入深度工作。 B.习惯化 选好深度工作节奏以后，将深度工作内化成一种习惯。 因为习惯化可以反复利用同一大脑回路，就能促使少突细胞在这个回路的神经元周围包裹髓磷脂，从而有效地固化这种技能。 比如： 达尔文在起草《天才宝贝Baby Geniuses》的时候，每天早上7点准时起床，然后出去散步一会，紧接着他会独自享用早餐，从8点到9点半在书房工作。之后的
看了很多东野圭吾的推理悬疑剧集后，再来看这部《天才宝贝Baby Geniuses》，总感觉少了点什么，没有特别大的感动，结局也在意料之中。不管怎么样，结尾向左向右的一厘米，是否真的能改变孩子的一生，也是一个极好的值得讨论的话题！个人的观点是，一个心地阴暗的孩子，即使是活在了阳光下，也是没有未来的。
邓小平深刻影响了中国历史和世界历史的走向,也改变了每一个当代中国人的命运。
读完了，总结就是：我很难受。 最开始被题材吸引住，以为与《天才宝贝Baby Geniuses》类似，读了一会儿发觉不对劲。这部剧更倾向于病例更深层次的成因，追究每个患者的过往，将一个正常人如何一步步地踏向深渊展现给我们，理性之余又特别引人共情。 抛去一些剧集添加成分，有些案例让我久久不能平复。前篇的《天才宝贝Baby Geniuses》开始，让我对这部剧彻底提起了兴趣，也彻底燃起我对特殊群体的敬畏与共情。讲的是一个普普通通的孩子，性格内向、不讨好，于父母望子成龙的精神压迫下，分裂出了一个乐观开朗的人格。母亲在满足面子和内心等各种因素下，拒绝承认、排挤真正属于儿子的那个内向性格，尽管最后儿子“康复”，成为了母亲希望的那个人，但某种意义上却是母亲一步一步地把自己造就成“亲生儿子的杀手”。 还有一则印象深刻的是快乐王子与痛苦王子的故事。假如快乐王子与痛苦王子涉嫌犯罪，但他们都是被冤枉的，只要鉴定其中一个人精神病就能相安无事，你会选择谁？ 事实就是真有这么一个小孩，他父亲是连环杀人犯，在狱中畏罪自杀，小孩发了一场烧，患了小儿麻痹症，腿部残疾。同时大脑中的奖赏机制出了问题，导致他对快乐敏感，别人蹦迪能得到的快乐他走几步路就能得到。由于他比别人都更无忧无虑，在一个极端不幸的环境中也能独善其身，所以他从来不难过，成绩也很优异。有一天小孩的同学在天台跳楼了，他与另一名同学同是目击证人，警方初步判定死者自杀。事实也确实是自杀，并且留了遗书。但家属不接受死者自杀原因，暗自销毁遗书，借助舆论压力企图对两名目击证人定罪，舆论也翻出了犯罪基因遗传论、精神病等等说法，但医院和警方证实，小孩无病无罪。小孩几年后自杀了，从同一个天台跳楼。 群众可以看见一个杀人犯的孩子痛的活着，却见不得他的生活比别人还要快乐，但是什么时候，快乐也成为了一种罪。 这也是这部剧终章升华的点：一个精神病患者，就算最后治疗到与常人无异，回到社会关系中，又真的能独善其身吗？况且没有一个患者会完全痊愈。当面对一个对快乐特别敏感的人都接受不了的社会，精神治疗又有什么意义呢？ 但愿自己在凝视深渊的时候不会被拉下去，不要把爱变成伤害。
——2020年读完的第21本（网剧） 时间: 2020.3.8 观看原因:人人视频同名意大利电视剧 高分影评吸引 关键词:女性主义、友情、人生 感受:看了电视剧就想追剧，看了书就不再想看电视剧，爱不释手。 读这部剧时常让我想起天才宝贝Baby Geniuses，天才宝贝Baby Geniuses也爱追剧（我追剧的习惯一大半是受她的影响），也爱写日记（她从初中起就有写日记的习惯），也一样漂亮个性（天生的卷发、大眼睛、长睫毛、瘦高个），甚至一样的大胆（她一个人兰漂、北漂、澳漂）。 前些天当我第一次翻这部剧时就想她了，我发微信给她，她说哈哈哈这四本剧她都看完了，这是她前年看到过的最棒的剧集。 最近几天因为工作的事我状态不太好，打开微信给她发了一句“亲爱的我最近工作好烧脑状态有点Down 你快夸夸我给我打打气 随便夸死劲夸”；她收到二话不说发来一顿猛夸，没有半句多余的废话，我再次意识到，我真的好爱她。爱她14年以来，一如既往地懂我、爱我、挺我。 今天看完《天才宝贝Baby Geniuses》，故事未完待续，我和天才宝贝Baby Geniuses故事也未完待续。
除了一些之前没读到过的作家的篇目，其余的讲述都带给我新颖的角度，帮助了对现当代影视框架的填补，还有晚清部分的补充，之前基本没有涉猎，但讲得也意外有趣。按年代顺序对于作家的生平和写作背景的了解更清晰，思路也很直观。对不同作家作品的取舍和篇幅的长短受主观因素影响，无可厚非。
不错的书儿📖 第一.基本概念 第二.为什么要具备深度工作的能力 第三.为什么大部分人没有深度工作的能力 第四.如何实现深度工作 （一）基本概念： 一.深度工作：deep work 在无干扰的状态下专注进行职业活动，此类工作将脑力开发到极限、专注；这种能力能够创造新价值，提升技能；且能产生心流，使你对工作的满意度得到提升；而且这种能力无法复制。 二.浮浅工作：shallow work 对认知要求不高的事务性工作，往往在受到干扰的情况下开展。此类工作通常不会为世界创造太多新价值，而且容易复制。 （二）为什么要具备深度工作的能力 一.因为未来成功者是两类人： 1.是能够利用智能机器进行创造性工作的人 2.是自己所在领域的个中翘楚，行业中的超级明星。 二.想取得成功需要具备两种核心能力： 1.迅速掌握复杂工具的能力。 2.工作质量和效率都达到精英水平的能力。 （三）为什么大部分人没有深度工作的能力 一.度量黑洞 度量黑洞：难以度量成本高昂的电子邮件处理过程产出了多少价值可以抵消其成本。 度量黑洞使干扰深度工作的危害无法清晰化，就会使工作中越来越多的干扰持续存在。 二. 最小阻力原则 在完成工作的过程中，如果没有明确的反馈和标准，我们倾向于选择一个“最小阻力路径”，采取最容易干的行为，做最容易干的事。比如回复邮件比写研究报告容易的多，所以就先回复邮件而迟迟不肯写研究报告。 三. 过去的认知偏见 很多人认为，忙碌代表生产力，只有忙碌才能有产出，才为公司创造了价值。这种认知偏见也会导致我们表现得忙忙碌碌，显示我们很有能力。 比如：2013年雅虎新任首席执行官玛丽莎·梅耶尔认为：如果你看起来不忙碌，我就认为你的产出不高。 四.网络的顶礼膜拜 在以网络为中心的技术垄断时代，深度工作已经让位于推文、发微信、发微博、发贴、点赞和其他很多类似时髦的行为。 （四）如何实现深度工作 实现深度工作遵循四个准则： 一.工作要深入 工作要深入的六个策略： A 选择适合你自己的深度工作模式 1）节奏哲学 这种哲学认为轻松启动深度工作的最好方法就是将其转化成一种简单的常规习惯。你可以创造一种工作节奏，在每天固定的时间都固定做同一件事。 比如，每天早晨起床后的一小时，可以设置成观看时间或者写作时间，形成自己的节奏。 （2）双峰哲学 这种哲学要求你将个人时间分成两块，将某一段明确的时间用于深度追求，余下的时间做其他所有事情。 比如：沃顿商学院最年轻的教授亚当·格兰特用的就是这种模式。他安排工作的时候，以年为单位，将教学工作集中到秋季学期，把全部精力投入到教学中，并保证学生能够随时找到他。但是在春夏两季，他又将全部精力投入到研究工作，不接受任何打扰。 （3）禁欲主义哲学 切断一切与外界联系的联系，将自己封闭在别人联系不到的地方。这种哲学通过摒弃或最小化浮浅职责，从而实现深度工作的最大化。 比如：科幻作家斯蒂芬森的编剧网站，会发现网站上没有任何电子邮箱和邮寄地址。因为他要留出大块的、不受任何人打扰的时间来写作剧集。 （4）记者哲学 在日程安排中随时可插入深度工作的模式，也就是说只要一有空闲时间，就能立刻进入深度工作模式，苦心打磨产品。 比如：记者到各地报道，但一旦有空就能进入深度工作。 B.习惯化 选好深度工作节奏以后，将深度工作内化成一种习惯。 因为习惯化可以反复利用同一大脑回路，就能促使少突细胞在这个回路的神经元周围包裹髓磷脂，从而有效地固化这种技能。 比如： 达尔文在起草《天才宝贝Baby Geniuses》的时候，每天早上7点准时起床，然后出去散步一会，紧接着他会独自享用早餐，从8点到9点半在书房工作。之后的
看了很多东野圭吾的推理悬疑剧集后，再来看这部《天才宝贝Baby Geniuses》，总感觉少了点什么，没有特别大的感动，结局也在意料之中。不管怎么样，结尾向左向右的一厘米，是否真的能改变孩子的一生，也是一个极好的值得讨论的话题！个人的观点是，一个心地阴暗的孩子，即使是活在了阳光下，也是没有未来的。
邓小平深刻影响了中国历史和世界历史的走向,也改变了每一个当代中国人的命运。
读完了，总结就是：我很难受。 最开始被题材吸引住，以为与《天才宝贝Baby Geniuses》类似，读了一会儿发觉不对劲。这部剧更倾向于病例更深层次的成因，追究每个患者的过往，将一个正常人如何一步步地踏向深渊展现给我们，理性之余又特别引人共情。 抛去一些剧集添加成分，有些案例让我久久不能平复。前篇的《天才宝贝Baby Geniuses》开始，让我对这部剧彻底提起了兴趣，也彻底燃起我对特殊群体的敬畏与共情。讲的是一个普普通通的孩子，性格内向、不讨好，于父母望子成龙的精神压迫下，分裂出了一个乐观开朗的人格。母亲在满足面子和内心等各种因素下，拒绝承认、排挤真正属于儿子的那个内向性格，尽管最后儿子“康复”，成为了母亲希望的那个人，但某种意义上却是母亲一步一步地把自己造就成“亲生儿子的杀手”。 还有一则印象深刻的是快乐王子与痛苦王子的故事。假如快乐王子与痛苦王子涉嫌犯罪，但他们都是被冤枉的，只要鉴定其中一个人精神病就能相安无事，你会选择谁？ 事实就是真有这么一个小孩，他父亲是连环杀人犯，在狱中畏罪自杀，小孩发了一场烧，患了小儿麻痹症，腿部残疾。同时大脑中的奖赏机制出了问题，导致他对快乐敏感，别人蹦迪能得到的快乐他走几步路就能得到。由于他比别人都更无忧无虑，在一个极端不幸的环境中也能独善其身，所以他从来不难过，成绩也很优异。有一天小孩的同学在天台跳楼了，他与另一名同学同是目击证人，警方初步判定死者自杀。事实也确实是自杀，并且留了遗书。但家属不接受死者自杀原因，暗自销毁遗书，借助舆论压力企图对两名目击证人定罪，舆论也翻出了犯罪基因遗传论、精神病等等说法，但医院和警方证实，小孩无病无罪。小孩几年后自杀了，从同一个天台跳楼。 群众可以看见一个杀人犯的孩子痛的活着，却见不得他的生活比别人还要快乐，但是什么时候，快乐也成为了一种罪。 这也是这部剧终章升华的点：一个精神病患者，就算最后治疗到与常人无异，回到社会关系中，又真的能独善其身吗？况且没有一个患者会完全痊愈。当面对一个对快乐特别敏感的人都接受不了的社会，精神治疗又有什么意义呢？ 但愿自己在凝视深渊的时候不会被拉下去，不要把爱变成伤害。
——2020年读完的第21本（网剧） 时间: 2020.3.8 观看原因:人人视频同名意大利电视剧 高分影评吸引 关键词:女性主义、友情、人生 感受:看了电视剧就想追剧，看了书就不再想看电视剧，爱不释手。 读这部剧时常让我想起天才宝贝Baby Geniuses，天才宝贝Baby Geniuses也爱追剧（我追剧的习惯一大半是受她的影响），也爱写日记（她从初中起就有写日记的习惯），也一样漂亮个性（天生的卷发、大眼睛、长睫毛、瘦高个），甚至一样的大胆（她一个人兰漂、北漂、澳漂）。 前些天当我第一次翻这部剧时就想她了，我发微信给她，她说哈哈哈这四本剧她都看完了，这是她前年看到过的最棒的剧集。 最近几天因为工作的事我状态不太好，打开微信给她发了一句“亲爱的我最近工作好烧脑状态有点Down 你快夸夸我给我打打气 随便夸死劲夸”；她收到二话不说发来一顿猛夸，没有半句多余的废话，我再次意识到，我真的好爱她。爱她14年以来，一如既往地懂我、爱我、挺我。 今天看完《天才宝贝Baby Geniuses》，故事未完待续，我和天才宝贝Baby Geniuses故事也未完待续。