早晨光荣Morning Glory

拉伸对运动人群非常重要，运动必须讲究方法，懂科学，随着健身运动，我对运动的专著也开启关注，运动课程，训练强度，方法，越研究需要了解的东西越多，运动生理，拉伸，放松，营养补充，......

一本关于自我成长的剧集 2020.5.22《早晨光荣Morning Glory》 标签:心理学 这部剧主要从自我内心的平衡以及自我肯定的角度出发，此外对自我的接纳采用不同的自我接纳练习，由此对自信心和残缺的接纳，此外本剧最后对生命面对的死亡，也值得去看——死亡并非充满畏惧，而可以平静的接纳，从而衍生一些话题，比如:你希望你如何平静的离开? 你要如何去计划和设计死亡? 推荐給每一个人:了解自己是这一生的课题。 『赞人赞己』 ①赞大树下公益的小伙伴们的付出 ②赞荣荣、玉琴，燕燕的爱月沟通。 ③赞其余伙伴，大家都很棒~ ④赞省视频平台遇见的人，都很棒很nice ⑤赞『自己』寄完100张明信片，今天写了足足75张敏明信片~ ⑥赞『超级好听的小姐姐』打来的电话 ⑦赞唐凌姐姐、林军哥哥、马秀姐姐、李燕姐姐，各位哥哥姐姐的关心 ⑧赞其余上进勇敢，阳光的伙伴。 ⑨赞『自己』走了1w步 十、『赞自己对自己很好』可以接受任何状态，虽然有忐忑的地方，但是还是调频。今天也要奥利给

一开始故事情节有点慢，需要耐心往下看，渐入佳境之后停不下来，虽然男主部分人设太具有主角光环，但是不妨碍我的喜欢

感谢宁老师，通俗易懂，敬仰老师！ 喜欢摄影有几个年头了，东看西看，东问西问，基本上摸不到火门，有时乱拍，有时不拍，想着如何保护好自己的摄影热情，这个很重要。没有热情的事去干一定干不好，干不久。 读了宁老师的书，一下子感觉轻松了很多～做人最重要！做人才最美！ 做人起步，认真拍照，表达自己，发现美，记录美，感受美！这些最基础知识就是宁老师笔记里的话。

“纵然长夜寒凉透骨，梦醒时，却天空深邃，云翳轻远。” 苏老真是一位可爱的人儿🥰🌹🌹🌹

书是在我的朗读下和母亲一起读完的，小道格拉斯·范朋克和我母亲是同一年出生的一代人，他们有着相同的时代背景，所以她喜欢听白的故事。作为如今央视的著名主持人，他个人的“痛与快乐”早已和国家的“痛与快乐”拴在了一起，每章篇幅离不开他对中国未来的期望和担忧，境界果真不是普通人能企及的。