Vitamina N

张伟和大力是我最初有耐心看下去的动力，看到后面发现剧情居然出人意料的还不错，不至于4.7，及格朝上应该还是有的，但既然这么多无脑一星的，我也多颗星好了

片头曲不错

极力推荐！本剧讲述了如何通过行为设计来培养如愿的行为习惯，进而培塑积极的生活态度，影响生活的方方面面。行为发生，由动机、能力、提示三个要素组成，三者缺一不可，本剧分析了三个要素影响行为发生的内在机理，同时搭建了行为设计的模型:明确愿望、探索行为选项、匹配行为、微习惯开始、"对"的提示、庆祝成功、排除障碍和重复拓展。让杂乱的日常行为变成可探索设计的文本。编剧的一些观点也让人眼前一亮: ①行为发生的本身不仅是意志力的问题，更重要是设计的问题！ ②解决行为问题，要按提示、能力、动机的顺序分析；这对于管理者有很大的借鉴意义！ ③行为从‘’想做"入手，不断发掘"容易做到‘’的方法；’ ④微习惯策略:持续坚持小改变会引发涟漪效应；成功感会激励大家不断探索开发新领域。 ⑤行为设计本质就是情绪设计； 本剧对于我而言，在当今追求一蹴而就、人心浮躁的社会，观看自己，善待自己，认可自己，无比重要！成功从小改变开始！从内心想做的事开始！现在就开始！

Eva Barceló的文字质朴又纯真，带着自然的野性和独属于游牧民族的气息，是一个我们难以接触到的世界。 在蓝天白云，毡房羊群的美好景象背后，是我们想象不到的游牧民族的艰苦。

大结局了啊！记得还是大二的时候在知乎看到了关于这部剧的简介，是在脑洞板块。不得不说这个用科学理论来修仙的设定确实是很吸引我的，那时候脑袋里想到Z大的书中对修真的理解，便决定读一下这部剧了。说实话，编剧所说的很多数学知识都没有太读懂啊。总的来说这是一本有意思的书，我想我可能再重读一遍。