黑暗之下Beneath the Darkness

剧集，总能让人欲罢不能－一－熬了两个晚上才看完！退出Magickan 影视后，关上平板时，脑海中冒出一句话：“第一就是唯一吗？”

好看，棒。针对特定情境，又有注意事项。有的东西要笼统，但说话这个，太笼统可能就触犯了另一条底线。14万字看了5h，看得很仔细了，因为书不错。

邓为也太优雅太有破碎感了吧，命中注定的小狐狸。??????

此剧提供了很好的案例，教给人们如何巧妙的说话，让听者心服口服。我也从书中意识到自身在和人对话中，确实存在一些问题，希望自己能积极改正。

1、苦苦变苦行苦。 2、人生有八苦：生老病死怨憎会爱别离求不得不欲临。 3、问题如果有办法解决，那就不必担心；问题若是没有办法解决，那担心也就没有用！ 4、我们要做的就是面对它，感受它。无常（不具有恒常性）～幻灭，一切的东西都是一直变化的过程……觉察。 5、人生难得。每一个此刻，单纯的感受，就具有一种淡淡的喜悦之情。 6、放下执着。我执法执。关注自己的内心。向内求。 7、自律（觉察）。修行。为他人着想。（不伤害）让他人获得安适。恻隐之心。 8、戒律：通常不是指束缚你，而是减少你对别人的伤害，保护你。 9、皈依：有的人居无定所过着安乐的日子，有的人在豪华别墅里一辈子逃亡。 10、无常即伴随一生，皈依则是一生。 11、佛法打破一种安全感。 12、出离心是打破一种惯性。从现在开始摆脱那种惯性。不要过紧的那种人生。真正的出离不是去庙里出家，而是当下愿意改变。 13、放松。 14、真正的自由是打破整个社会的惯性。 15、自以为是有时还表现为一种自卑！ 16、慈悲，不仅仅是对自己慈悲，还有对别人的慈悲。只有真正尊重自己，接受自己的一切不完美，以后，才有可能对别人的不完美接受。要有慈悲之心，菩提心。 17、六度（智慧）：布施持戒忍辱精进禅定般若。六度波罗密：从此岸到彼岸。

本是当普通纪实报告来读，没想到太多政治哲学范畴的论述。编剧于六十年代就在本剧中提出的“平庸的恶”的观点真是犀利勇敢，并为此付出了众叛亲离的代价。半个世纪回头看，谁能保证自己不是国家机器上那颗平庸的螺丝钉？至于善恶，存乎一心

书里说的再好也没有用，不相信什么感情。现在的人心超级脆弱，你偶尔不小心或者心情不好时，说话语气差了一些就可能让两人分手，不是个例，就是人这东西不是好东西，不好相处

佛陀的一生在丹尼斯·奎德温柔的笔触下慢慢展开，就如流水一般绵长地洗涤每一位有缘读到此剧的读者。佛教不是一种宗教，他包容万物而不争，本质上是一种教我们如何与自己与他人与周遭相处的方法，内观和禅修让我们在这种乱世可以因此住因此降伏其心，进而般若精进。观看此剧的五个小时，是我内心最为平静喜悦的经历，感谢在这人间四月天有如此奇妙的体验。