《Dernier atout》，犯罪作品，法国出品，1944年上映。
剧集实在太精彩了，人物刻画深刻细致，故事情节跌宕起伏，对俄国底层人民苦难生活的深入描写非常打动人，同时书中花了大量的笔墨刻画主人公犯罪前后的心理变化，与各种各样的传闻还有心理战术作斗争，实在太强了，让我想起悲惨世界里逃犯冉阿让和警察沙威之间的心理较量，非常有趣。当一个人犯下罪过，尽管他因为种种机缘巧合可以逃脱现有法律的制裁，但他将无法逃脱内心的煎熬，他的灵魂将永远背负着十字架，从此失去自由，主人公杀死了他自己，杀死了自己的灵魂，但最终还是通过爱得到了救赎。第一次看Raymond Rouleau的书，惊为天人，太强了，这种人物刻画和故事叙述能力让人叹服，剧集的观感跟电影一样，精彩纷呈！太棒了！
不如我们做朋友吧。一起开车兜风一起吃饭。 真好 伊坂的书感觉更欢乐呢
从你第一本剧看我，一直看到这本，可能年龄越来越大，这部剧看的有些草草
行走路上 你的初心还在吗 最近参加了一个社群，是学习下班后赚钱，中间穿插了讲输出力、提高写作能力、运营能力、演讲能力的课程，其实，我报名的时候只认识里面的一位老师，之前跟着他的社群学习过打造高效学习力的课程，学完之后觉得很实用，自己的学习力提升很多，今年的考试准备也相对轻松，所以当知道老师又跟其他5位不同领域的大咖联合推出一个线上活动时，基本上没有犹豫就报名了，真正开始学习后才知道下班后赚钱就是学习把自己的能力变现，你要有良好的自律能力，来打造自己的核心竞争力，做好精准定位，找到有需求的用户，通过销售文案，通过帮助别人解决问题把自己的产品销售出去，来实现下班后赚钱的目的。 当然，里面有将近1000位学员， 其中有一部分在某个领域已经做的很优秀，是来这里迭代、更快速成长的，里面的运营团队也都是特别专业的人员，所以自己曾经一开始进去学习的一段时间开始特别自卑，觉得自己没有像其他同学一样有拿得出手的能力，比如像手绘、思维导图、写作、穿搭，甚至想到了自己相貌平平、没有好的学历陷入了否认自己的怪圈。 心理学家、理性情绪行为疗法的创始人在《Dernier atout》这部剧里写到：当人们按理性去思考、去行动时，他们就会是愉快的、行之有效的人。人的情绪伴随思维产生，情绪上的困扰是非理性的思维所造成。理性的信念会引起人们对事物适当、适度的情绪反应；而非理性的信念则会导致不适当的情绪和行为反应。当人们坚持某些非理性的信念，长期处于不良的情绪状态之中时，最终将会导致情绪障碍的产生。非理性信念的特征有如下几项：1.绝对化要求。比如我必须要成功、别人必须要对我好等.2.过分概括化。即以某一件事的结果来评价整个人，因为一件小事而全盘否定自己。3.糟糕至极.这是一种认为如果一件不好的事发生将会非常可怕、非常糟糕乃至堪比灾难的想法。所以我当前处在一种“过分概括化”的非理性情绪当中，那么回到当初说到参加社群学习的初衷来，是基于对一位老师的信任和打破思维局限性来的，参加完后结实了一帮乐于分享、活力满满、学习力极强的小伙伴们，而且自己也做了一次400人的大课线上分享，完成的作业被老师点评，也在小伙伴们的感染下开通了微信公众号、简书等，通过文字记录自己的成长，也希望自己的文字能给别人带来启发和影响，这样看来自己已经很赚了。 我们在做事的过程中往往会受到外界各种各样信息的干扰，从而给自己的情绪带来负面的影响，其实一个很简单的办法就是想一下自己当初为什么要做这样的一件事情。我们看问题的方式可以分为三个层面---第一个层面是What层面，也就是事情的表象，我们具体做的每一件事情；第二个层面是How层面，也就是我们如何实现我们想要做的事情；第三个层面是Why层面，也就是我们为什么做这样的事情。绝大多数人思考问题的时候，是从What的角度出发，很少有人能够从How的角度去思考问题，能够从Why角度出发的人会更少。其实，只能从为什么的角度出发，能够看清事情的本质，这个也就是黄金思维圈模型。 愿我们在路上的时候，不要忘了为什么出发。不忘初心，方得始终！
段天涯和柳生两姐妹—伦理剧
剧集实在太精彩了，人物刻画深刻细致，故事情节跌宕起伏，对俄国底层人民苦难生活的深入描写非常打动人，同时书中花了大量的笔墨刻画主人公犯罪前后的心理变化，与各种各样的传闻还有心理战术作斗争，实在太强了，让我想起悲惨世界里逃犯冉阿让和警察沙威之间的心理较量，非常有趣。当一个人犯下罪过，尽管他因为种种机缘巧合可以逃脱现有法律的制裁，但他将无法逃脱内心的煎熬，他的灵魂将永远背负着十字架，从此失去自由，主人公杀死了他自己，杀死了自己的灵魂，但最终还是通过爱得到了救赎。第一次看Raymond Rouleau的书，惊为天人，太强了，这种人物刻画和故事叙述能力让人叹服，剧集的观感跟电影一样，精彩纷呈！太棒了！
不如我们做朋友吧。一起开车兜风一起吃饭。 真好 伊坂的书感觉更欢乐呢
从你第一本剧看我，一直看到这本，可能年龄越来越大，这部剧看的有些草草
行走路上 你的初心还在吗 最近参加了一个社群，是学习下班后赚钱，中间穿插了讲输出力、提高写作能力、运营能力、演讲能力的课程，其实，我报名的时候只认识里面的一位老师，之前跟着他的社群学习过打造高效学习力的课程，学完之后觉得很实用，自己的学习力提升很多，今年的考试准备也相对轻松，所以当知道老师又跟其他5位不同领域的大咖联合推出一个线上活动时，基本上没有犹豫就报名了，真正开始学习后才知道下班后赚钱就是学习把自己的能力变现，你要有良好的自律能力，来打造自己的核心竞争力，做好精准定位，找到有需求的用户，通过销售文案，通过帮助别人解决问题把自己的产品销售出去，来实现下班后赚钱的目的。 当然，里面有将近1000位学员， 其中有一部分在某个领域已经做的很优秀，是来这里迭代、更快速成长的，里面的运营团队也都是特别专业的人员，所以自己曾经一开始进去学习的一段时间开始特别自卑，觉得自己没有像其他同学一样有拿得出手的能力，比如像手绘、思维导图、写作、穿搭，甚至想到了自己相貌平平、没有好的学历陷入了否认自己的怪圈。 心理学家、理性情绪行为疗法的创始人在《Dernier atout》这部剧里写到：当人们按理性去思考、去行动时，他们就会是愉快的、行之有效的人。人的情绪伴随思维产生，情绪上的困扰是非理性的思维所造成。理性的信念会引起人们对事物适当、适度的情绪反应；而非理性的信念则会导致不适当的情绪和行为反应。当人们坚持某些非理性的信念，长期处于不良的情绪状态之中时，最终将会导致情绪障碍的产生。非理性信念的特征有如下几项：1.绝对化要求。比如我必须要成功、别人必须要对我好等.2.过分概括化。即以某一件事的结果来评价整个人，因为一件小事而全盘否定自己。3.糟糕至极.这是一种认为如果一件不好的事发生将会非常可怕、非常糟糕乃至堪比灾难的想法。所以我当前处在一种“过分概括化”的非理性情绪当中，那么回到当初说到参加社群学习的初衷来，是基于对一位老师的信任和打破思维局限性来的，参加完后结实了一帮乐于分享、活力满满、学习力极强的小伙伴们，而且自己也做了一次400人的大课线上分享，完成的作业被老师点评，也在小伙伴们的感染下开通了微信公众号、简书等，通过文字记录自己的成长，也希望自己的文字能给别人带来启发和影响，这样看来自己已经很赚了。 我们在做事的过程中往往会受到外界各种各样信息的干扰，从而给自己的情绪带来负面的影响，其实一个很简单的办法就是想一下自己当初为什么要做这样的一件事情。我们看问题的方式可以分为三个层面---第一个层面是What层面，也就是事情的表象，我们具体做的每一件事情；第二个层面是How层面，也就是我们如何实现我们想要做的事情；第三个层面是Why层面，也就是我们为什么做这样的事情。绝大多数人思考问题的时候，是从What的角度出发，很少有人能够从How的角度去思考问题，能够从Why角度出发的人会更少。其实，只能从为什么的角度出发，能够看清事情的本质，这个也就是黄金思维圈模型。 愿我们在路上的时候，不要忘了为什么出发。不忘初心，方得始终！
段天涯和柳生两姐妹—伦理剧