茱丽叶的秘密The Truth About Juliet

极少户外活动的日子，心情会郁闷得多，无法静下来读长篇，在无数本剧中踟蹰不前。 书中场景、人物不断切换，像是记忆里的某些瞬间，那些我们的生命带来绳结般胶着的或快乐或痛苦的人，也有不用分清快乐或痛苦的，总之，如此这般的，都成了过往的经历，后来呢？海看久了想见人，嗯，一猛子扎进人群中……冬天过去了，春天自然就来了，花儿一定会按照自己的意愿开放。 窗外一片灰蒙蒙的天。今天怎么那么冷？

另一个角度解读历史，值得一看，大学时候看到过一篇文章，叫做崖山之后无中国，虽说有些偏颇，但跟本剧有些相似的地方，本剧更多从政治的视角来看，唐宋之后，元对中国文化的伤害确实是空前绝后，直到明清彻底将普天之下所有人变为皇权的奴隶

一本对暴食者有益的书，或许大家都觉得吃饭就是天生就会的事情，但是有些朋友就是不会正确的“吃饭” 所以会导致健康问题。 看完学会正念饮食，品味食物带来的根本感觉，重新成为餐桌上的掌控者。

不喜绕道，没人逼你。

一个个不同，平淡而又令人回味的，经一位"医生"之手串成了妖与人之间故事，或许每个人都有自己想要守护或等待的人。

好看，在看爽文看腻后竟然有种小清新的味道😊，和一般的修仙文不同，主角没有在修仙的路上变成其它剧集中的龙傲天，而是一直都是一个善良的宅男？ 这部剧的优点就是主角和其他角色的人物塑造，每个角色都刻画的深入人心，其中我最喜欢的角色就是白玖依，这是我认为编剧下的笔墨最多的角色，从开始黑狐那一段时这个角色给我的印象还没有那么深，直到白玖依将主角带回自己的国家，然后带入回忆那一段，我再体会到这个角色矛盾的心理，像一个孩子一样倔强又傲骄。最后为主角挡下攻击那一刻，我就爱上了这个角色。

第二遍观看，每次观看都心生感动。通过文字看到真相，通过文字看到耐心，通过文字看到一切都需平和而有力的度过。 积累是需要时间的，任何走在积累路上的人，都可以从这部剧中看到从容。 蜗牛和雄鹰都可能到顶峰，这是个激动人心的事情。唯一不同的是蜗牛欲登顶，需要更多的时间，更成熟的心智。 这部剧可以给蜗牛力量。

这部戏怎么感觉王凯和靳东才是男主角，胡歌才是男主角啊，有的人为了火也是够了，什么招都使得出来,天天发通稿也不嫌累，恶心

买了纸质书读完整本。这是我读的第一部心理学方面的书，算是心理学启蒙书吧，以童话故事《茱丽叶的秘密The Truth About Juliet》的蛤蟆先生为主角，讲述他因患抑郁症而去拜访苍鹭医生，在苍鹭的提问式引导下，一点点解开心结的故事。为什么找心理学剧集读呢？因为渐渐有不少朋友都suffer抑郁症，都是前途很光明，自身条件很不错的朋友。他们很喜欢和我聊天玩耍，我却并不能真正帮助到他们。这也使我有强烈的好奇心，到底什么原因会导致这些条件都很不错的年轻人，患上抑郁症？除了傻玩儿傻闹，什么真正有效的办法帮助到他们呢？ 1. 童年影响人的一生 蛤蟆先生在苍鹭的提问下，逐渐意识到，自己现在的害怕、焦虑、求关注又自我否定，都源自童年经历。这里的童年指出生到4-5岁。这个时期，孩子是完全的“自然型儿童”，暴露在环境中，毫无反抗能力的。此时的家长怎样对TA，TA只能调节自我去适应家长，逐渐演变出第二部分“适应型儿童”。这两部分共同构成“儿童自我状态”。 儿童时期的孩子，根据环境对TA的影响，有四种反应：1）“否定自己，也否定他人”—如果家长粗暴无礼，责骂孩子，孩子的第一反应是悲伤和愤怒，因为自己尚处在无力还击的阶段，只能表现出轻则退缩，重则叛逆的行为。TA会“否定自己，也否定他人”。未来的表现是一直把自己放在“可怜弱小的我”的角色上，这样预期并这样行为，成年患抑郁症可能性比较大。2）“否定自己，肯定他人”—低自尊低姿态，却善待他人，把自己放在受害者的角色里。一般面对的是PUA式的家长。否定孩子以凸显自己。这样的孩子长大也很容易被人迫害/欺骗/伤害，因为TA从小就被迫把自己套在“受害者”的角色里。3）“肯定自己，否定他人”这基本上是被惯出来的。家长宠着惯着孩子，树立的观念是“只有你是最棒的，你永远是第一，其他人都不如你。有错都是家长的错，别人的错。这样的孩子最危险，在成长过程中，稍微遇到一个挫折，轻则崩溃，重则犯法。4）“肯定自己，也肯定他人”家长总是鼓励、肯定、称赞，给孩子积极地引导与反馈，同时也教育孩子衷心地欣赏他人的长处、优点，孩子的天然反应是快乐与深情。TA会更加肯定自己以及悦纳他人。未来的人生轨迹是“我很好，别人也很好。”独立自信且感激悦纳他人。独立地做自己并时刻守护自主权；也能求同存异地欣赏接纳他人，在社交和工作上与别人有效联结，协同合作，受人欢迎。 2.儿童自我状态是父母自我状态的镜子 简单说就是孩子是父母的镜子，但又不完全。是人在处于儿童自我状态时的反应，很多成年人依旧在大部分时间都处于“儿童自我状态“，情绪化地不加思考地行事，这些基本来自TA父母自我状态的反馈。面对挑剔型的父母状态，孩子的儿童自我状态是自我否定、退缩、厌烦、拖延、郁闷、任性、怄气、撒泼、叛逆中的一种或几种。面对鼓励型的父母状态，孩子的儿童自我状态是自我肯定、开心、放松、愉悦、自信、友好、积极、乐观、帮助他人。 3.成年后的所有表现，都是童年的影子 蛤蟆先生的父亲挑剔、粗暴、对蛤蟆先生给予厚望又偏偏觉得蛤蟆先生哪儿哪儿都不尽人意。母亲完全依附于父亲，在父亲面前唯唯诺诺，甚至不敢在父亲面前抱一抱自己的孩子。儿时的蛤蟆先生渴望被父亲关注，却又总没有自信，做事漏洞百出，被父亲批评，觉得自己事事都做不好，陷入沮丧，恶性循环。成年后，还是一样寻求周围人的关注和肯定。一旦没有得到，就觉得周围的朋友都对自己不友好，一次次陷入沮丧甚至绝望…突然觉得自己好幸运，因为是这一辈第一个孩子，童年在团宠中长大。现在的我有着超出东方人谦逊的自信和乐观，往往让人觉得这人是不是有毛病？普普通通却天天傻乐。嗯，回想了一下，我儿时就觉得“我很好，别人也很好，这个

历史总是惊人的相似，有些国家一百年前是怎么样，一百年后还是怎么样，刻在骨子里的意识形态偏见永远都改不了。不顾一切发动战争、发生自然灾害只想甩锅，国与国之间只存在利益的较量，没有人性的温度可言。