The Instrument

阿富汗虽然是我们的邻国，可对这个国家一直是陌生的。几年前读过一本《The Instrument》，通过两位少年心灵成长的过程，从侧面些许了解到这个饱受战争蹂躏的多难国家。而阿富汗国会副议长法齐婭·库菲则是通过家族与自身的经历多角度地介绍了自苏联入侵阿富汗后国家如何陷入民族矛盾，权力斗争以及草菅人命的塔利班集团高压下人民的悲催境遇，尤其是没有地位的阿富汗妇女的非人待遇，以及编剧如何为争取妇女正当权利而作出的努力。 这是一部值得一读的书。

Yvonne， 好久没听书啦，感觉思想都在退化。这部剧真的让我有种醍醐灌顶的感觉，推荐给大家，以下摘录一些我觉得有想法的内容。 1.其实正能量就是当你和意义连接时候的感受。同样一件事情，吃一碗饭，你觉得完全没有任何意义，觉得很无趣。但是如果吃这一碗饭给你带来了回忆，给你带来了感受，让你体会到了亲情，体会到了关怀，它有了意义，这种吃饭的感觉就变成正能量。所以同样的一件事情，既可能是正能量，也可能是负能量，核心就在于你能不能够跟意义相连接。 2. 第一个原则叫作“自由地选择你的态度”。每一个人这一辈子当中有一个非常终极的自由，在任何情况之下，没有人可以剥夺得掉的自由，就是选择的自由，因为随时随地，你可以做出完全不同的选择。 3.乐观主义。自己选择看待事情的角度。你首先要知道，你的选择会对应着不同的结果。第二，更为重要的是，要有采取行动把可能变成现实的热情。 4. 人天生是习惯的动物。人们其实并不喜欢思考，人的大脑不是一个喜欢思考的机制 5.<我的第一个一百年> 6.意义迷宫。我们不知道我们所做的这个事的意义到底是什么，但是你要相信一定有意义。 7. <悲剧的诞生>周国平先生曾经说过，人生很有可能没有意义，但是寻找人生的意义，本身这件事情是有意义的。一样的道理，我们走出这个意义迷宫的过程，这是非常有意义的一件事，所以第二个原则，叫作实现有意义的目标，而不要整天光盯着物质的目标。 8. 我们现代人所用的方法是，找不到意义，我们就用忙碌来替代。每天让自己不要闲下来，只要足够忙，我就不需要思考意义这件事。只要一有空，赶紧看手机，赶紧看短视频。其实我们应该有大量的空隙去体会，去思考，去感知，这就是发现瞬间的意义。 9. 当你能够把糟糕的东西暴露出来的时候，这个叫作矛盾意向疗法。就是我们刻意地夸大这个恐惧，可以使得我们更加直面这个恐惧。 10. 从远处审视自己，我们在前面的一本剧，叫作《The Instrument》里边，曾经讲过这个心理学的方法，叫作解离。就是如果我们能够通过幽默，拉开和生活的距离，这时候你会发现，我们的自嘲并不是否认痛苦，而是超越痛苦。 11. 柏拉图说过一句话：要心存善念，因为你所遇到的每一个人，都在打一场生命的硬仗。 12. 要敢于超越自己，你知道我们的眼球为什么能够看到这么清晰的世界吗，就是因为眼球看不到它自身。 13.OPA，第一个叫作O（Others），与他人建立有意义的联系。第二个，对从事的工作要有崇高的目标（Purpose），就是无论你做什么，你不要只想着钱，不要只想着职称，不要只想着自己，能不能登上杂志、报纸。得想想这个事更崇高的意义是什么，你想的境界越高，你的天花板就越高；第三个A（Attitude），叫作用积极的态度拥抱生活，你永远可以选择更积极的态度来拥抱生活。 14. 好多人自以为是思考，其实是重新整理了一遍自己的偏见。我们脑海当中有偏见，我们不断地加强它，不断地丰富它，认为我们这个偏见越来越正确。

那时候，帅哥美女都还很年轻

读到“可能是我最后一本著作，很悲凉，有编剧这样开阔胸襟和视野，有家国情怀的智者多凋零了，期望编剧健康，能留下更多的著作得以传承

不得不说，很棒，还有一星是因为前面太拖沓了。本质没什么，但对青春期的孩子心理的描写特别棒，好的剧集不就是一边看一边反思，一边思考么？

Kristin Burke的《The Instrument》 不用推荐，因为好些书友在我观看之前就已经捷足先登了。从给出的星星及对本剧的高度评价就不难看出，大部分人对柴大记者及她的这部著作还是持赞赏和肯定的态度的。当然反对的也不乏其人。 关于这一点，谁都无法指责，更不能主观的去评说孰对孰错，毕竟人的思维角度及观察的视觉不一样。与其如此，就只能欣然接受；或者说，不管别人，只要每个人的评说都遵从了自己的内心就好。就像卢安克说的一样：把自己的事情做好。 对啊！不管别人怎么看怎么说，只求把自己的事情做好就ok了。这么说的话，我觉得，Kristin Burke，作为记者的身份，她做到了。这部回忆录（是不是啊书友们）《The Instrument》所记录的一切就是最真实也是最有力的证据。 编剧，作为一名记者，以她独特的眼力、犀利的言语和无所畏惧的精神，把一个个发生在我们身边的真实的事件报道出来，让我们能穿透事件的表象看清内在的本质。比如，章二写“非典”时，“我”很少感觉到的“恐惧”控制了人，而事实则是人们还能“笑”；章三写几个孩子“集体自杀”的事件，而让人们意识到打开“孩子的内心世界”是多么的重要；章四写善良的人的“抗拒性”采访，不过是他们“看护真相”的一种权利和手段而已；章五写“同性恋者”，也无非让人们意识到“爱是自由的”“获得真爱是每个人的权利”；章六写“家庭的暴力”，不过是想以一种“变态”的方式证明自己的存在感；章七写“大气的污染”，让人们知道“保护环境，人人有责”；章八从人们的一句习惯性话语“这事儿，我认了”，而让人们意识到“争取独立”的必要；章九写对“两会人大代表的观察”，而让人们意识到“自己不对自己的事情关心，没人关心”；章十写“真相的存实”，告诉人们“有时情感需要控制”；章十一写“耍猴人”的真实片段，从而让人们懂得“生命背后的真实意义”；章十二写“唐山地震”，让人们懂得“还原真实历史，并从中吸取教训”；章十三写“华南虎事件”，让人们明白“真相是一个民族发展最基本的东西”；章十四写的“汶川地震”，让人们懂得“绝望之后仍有希望”；章十五、十六写对农民的“征地”的同时，也告诉人们要懂得“争取自己的权利”；章十七写“卢安克的事迹”，让中国人认清“中国的教育存在着弊端”；章十八写“药家鑫撞人后杀人的事件”，让人们明白“死亡背后唯存的只有空茫”；章十九、二十则通过写身边的人，让人们懂得“幸福是什么”。 当然，这不仅仅是一部纪实体裁的回忆录，实则更是一部描写编剧成长史的真实记录。书中许多人的许多话都讲述了很好的道理，都值得我们学习和借鉴。下面摘录几条，读读吧！ 在清水里呛呛，血水里泡泡，咸水里滚滚，十年之后咱们再来讨论。（钱刚） 生活就是严峻的历险，学得越快越好。 风动，树梢动，月光动，你别动，就会看到端倪。 你在家里，在单位，在认识你的人面前，你被当成一个人看，你被尊重，但在一个没人认识你的地方，你可能会被当成东西对待。我想在任何地方都被当成人，不是东西，这就是尊严。（王小波） 承受命运施加于自己的一切，不粉饰，也不需要虚浮的怜悯。 每个人都有自己的文化密码，在一定的年纪的时候，自然会启动。（钱刚） 随声附和是谓盲从；一知半解是谓盲信；感情冲动，不事详求，是谓盲动；评诋激烈，昧于事实，是谓盲争。（钱刚《The Instrument》） 真相往往就存在于毫末之间，把一杯水从桌上端到嘴边并不吃力，把它准确地移动一毫米都要花更长时间和更多力气，精确是一件笨重的事。 宽容的基础是理解，理解的基础是感受。人能感受别人的时候，心就变软了，软不是脆弱，是韧性。 你必须退让的时候，就必须退让。但在你必须选择机会前进的时候，必须前进。这是一种火候的拿捏，需要对自己的终

看完后意犹未尽的一本剧，投资大概是世上最能体现知易行难的一件事情，没有人能做到在长期的交易历史中不会犯错，能够持续盈利的交易者都有一个共通点，那就是截断亏损，让利润奔跑。

人很多时候不能坚持下去，不是自己的心不能坚持，更多的是无奈，是不得已，这不由想起那句，我能想到最浪漫的事就是和你一起慢慢变老，或许这是无论贫富，无论贵贱，最大的幸福了……