我们最好的假期Nos plus belles vacances

一场心灵的治愈，人无论是活着还是死去，都在寻找着生命的意义，活着的时候没有思考过的事情，通过另一个窗口另一个世界看了新的风景，感悟了新的道理，最后与新的世界告白，或许很难。但是还要向前走。

看了一集只能说除了电视剧跟男女主名字一样其他的都不搭边，小林老师的高马尾呢？还有有些地方不是原声吧！如果我没听错的话是广播剧里面的声音，（我也不太确定如果说错了还请谅解比较庄达菲的声音不是很熟悉）还有男主周翊然奶奶的根本就不像沈倦屌屌的，还有这本小说是抄袭的，简直就是魔改。

娱乐至死离我们还远吗？ #有读必写# ---NO.108 原创·3226 关注什么，就会专注什么！专注力不会区分好与坏，但是关注对象我们可以区分好与坏。---淡定哥 一旦你的大脑习惯了随时分心，即使在你想要专注的时候，也很难摆脱这种积习。更具体地说：如果你生活中潜在的每一刻无聊时光。 比如说，需要排队等5分钟或者是在餐厅坐等朋友都是用浏览智能手机来打发，那么你的大脑就可能已经被重新编排。 从某种程度上说，就像是纳斯研究所里说的“心智残疾”。这时你的大脑已经不能够胜任深度工作，即使你也会经常安排时间来训练专注的能力。 ✔娱乐至死并不远 如果你是电子产品的重点用户，那一定的好好读读本剧，作为原始网络居民的90后，现在的生活越来越离不开网络。 网络就像我们的另外一个世界，迅速吸引大脑的眼球，网络又极其方便，可以满足大脑的不同幻想。 网络在给生活带来便利的同时，也在不断的瓜分大脑的注意力，之前有一本剧叫“娱乐至死”讲的是电视。 看电视的人已经不多了，现在有比电视让人爽的体验，电脑、手机和平板。这些产物看似是商人的产物，其实是人性需求的产物。 互联网公司最喜欢做的事，就是满足客户需求，而一个人的需求一旦轻松满足，上瘾的麻木也逐渐产生。 本剧在告诉我们要善用网络，不要沉迷于网络，每年因沉迷网络导致的家庭纠纷，沉迷游戏失去生命的孩子可不少。 有些孩子沉迷网络，打游戏无法自拔，整个家庭分崩离析，不单单是精神上的痛苦，还有生命上的逝去。 面对朋友圈的点赞好评，这类虚无的赞颂，心里面笑开了花，但沉下心仔细想一想，没有这些东西一个人同样可以过的很好。 之前看过一段视频，一个某0后男生在社交群里，非常活跃话特别多。以为他是一个性格开朗活泼的孩子。 于是就带他参加线下活动，但线下活动判若两人，在线下跟人没办法交流沟通，但一到群里又会非常的火热，这样的人你我身边应该不少。 没办法，网络把人性的欲望放大了，一个人在现实生活中得不到满足，可以通过伪装在网络世界找到存在感，或许这类点赞转发对于有些人来说充满意义。 ✔21世纪最稀缺 信息爆炸的时代，要适当阻止信息的源头，哪类信息才是自我所需，我在没有养成观看习惯前，看了很多公众号。 后来自己也写公众号才知道，写文章都是套路，要不断抓取用户的眼球，让用户可以读下去，刮分他的注意力，因为观看量对于这类文章来说就是利益。 一不小心进入套路，面对这肤浅的公众号知识，观看不但不能长知识，反而浪费时间和专注力。 现在这样的事情每天都要发生，随着人工智能的发展，很多APP实现智能推荐，有些小视频APP，你喜欢什么就给你推荐什么。 让你无法自拔，这就是所谓的满足用户需求，满足的让你上瘾，忘记了你是谁，没有网络感觉心里就发慌，想要在专注看剧、写作，根本没有耐心。 面对移动互联网的席卷，给深度工作带来了一定阻碍，编剧的观点也非常明确，深度工作会变的越来越稀缺，意味着像我这样安静写作，追剧的人，未来就是稀缺。 ✔专注力来源关注 于是乎通过网络我们关注的世界，就成了自己以为的世界，这类信息刺激大脑思想，很多人也就慢慢变成了网络里的那个样子。 一个人关注优秀的信息，自然变得优秀，关注肤浅的信息，同样变得肤浅。大把大把的时间和精力关注在网络世界里，这会改变大脑的结构，变的越来越难以专注。 人在沉迷网络时会觉得非常舒服，就像到了另外一个世界，这样的舒服不能给我们带来任何好处。 当回到现实生活中，面对工作，爱情、婚姻及学习没办法投入，自然会越来越自卑。 没有读这部剧前，我对关注的理解非常肤浅，只有真正关注自己内心，认知的发展，这样的关注才会有意义。 应该关注家庭

finish mark 最近，恰逢自己进入了一段真正意义上的恋爱关系中，打开这部剧的时候，我根本没想过，我会在阿兰·杜泰老师的书中找到和看到这么多我真真切切存在的感受，最近和男朋友老是因为一些很小的事情而心生不平，而后才发现那些心态不平衡的感受都来自于我的幼儿时期，我的不安不抛弃感不被看到与重视的感受，经常妒忌别人，对别人的心生恨意都是因为小时候的我所感受到的不被重视不被看到，情绪里带有愤怒，只是那个时候的我太小了，没有办法去分离去反抗去表达，而在和男朋友相处的过程中，我再一次退化回幼儿时代，我把那个时候的感受统统映射到我男朋友身上了，也会和他奋力争吵，其实我只要承认的确那个时候的父母的确没有那么爱我，我就可以从这种被害者的角度走出来，因为那不是我的错，我不需要为此而一直受磨难，当然，私下还会再读一遍这部剧，谢谢阿兰·杜泰老师带给我这么多的思考和及时纠正我的一些错误想法与思维，非常感谢