李在守之乱The Uprising

我向你倾吐思念 你如石像 沉默不应 如果沉默是你的悲抑 你知道这悲抑 最伤我心 这是一本需要慢腾腾慢腾腾地读的书。

随着身边人越来越多人的抑郁，我开始对抑郁症产生了兴趣，我想了解抑郁症到底是怎么一回事，还有如何对抗才能让自己尽量避免这辈子不得这种病，抑郁症得了以后到底会是什么状态和心理？故而读了这部剧，好在这部剧并不枯燥也不黑暗，是一个非常积极乐观的患者写出来的，风格也偏向可爱活泼灵动，所以读起来不吃力，也深深为她生病感到悲痛。 这部剧不仅讲述了编剧本人的真实对抗抑郁症的经历，还有住进医院后的奇闻趣事，更有在住院期间，编剧竟然还甜甜的恋爱了，通篇简单易懂，但又比较容易打动人，唯一缺点我扣分是因为编剧的用词和文笔我不太喜欢，太浅薄，有点像看初中读物的感觉，还有读到最后越来越觉得像凑字数。因此扣了两星。 下面是一些比较打动我的点： 1，抑郁症不是简单的我之前理解的一种情绪，而是真实的生病了。抑郁症是“脑子里的精神生病了”。不要害怕吃药，要努力面对自己的人生啊。 抑郁症是死神的唾液，它能溶解掉你所有的精力与希望，让你在肮脏、黏稠的泥淖中沦为绝望感的囚奴。抑郁症最可怕的，是不可控的机体机能的退化，还有不可控的思维认知的改变。抑郁症的反面不是“快乐”，而是“活力”。 2，大概抑郁症会和这句话产生共鸣：“操他妈的一天又开始了，生活只会越来越差越来越差越来越差”——《李在守之乱The Uprising》，读到这里知道，抑郁症不仅会失眠，在每个早晨也异常困顿。 早上是我的“重灾区”，常常产生一种恨不得自绝于此的冲动。当病友陆续起床活动，我一个人闷着被子一动不动，像已经被风干的木乃伊。 3，大家都是时代的产物。 现在只觉得，人生在世，真是众生皆苦。 因为我自己也哭。 4， 我低声道：“雪花是自由的。而我不是。” 5，即使一个看起来很快乐的人，也有可能有着重度抑郁症，这是最可怕的，一个人在经历了不可承受的悲伤之后，不能承受生命之重。 成年人连崩溃都得体面些。 于是，每天每天，我的脸上虽然充斥着淡然的麻木，但我的胸腔里，却时刻回响着巨大的悲鸣。 对这点深表认同。曾经看过一篇心理学采访，有个老师说如果你不停问自己活着的意义你会得抑郁症的，在宏观上你可能找不到活着的意义，但在微观上，你可以赋予自己活着的意义，比如，今天是否快乐，在做一些事的时候是否快乐，快乐即意义。 抑郁最折磨你的，还有你不自控的对意义的诘问。 我的医生告诉我，早醒也是抑郁症的典型症状之一，而且是非常重要的判别标准。 6，可爱的人 怎样的人可以称作“可爱的人”呢？就是无论什么年龄，到人生什么阶段，都能对生活保持小乐趣和小热情的人。 7，在本心理学书上看到的，具体表达我忘记了，大意是：情绪不好的时候，控制自己直接转到好是很难的，且情绪有“0”这个状态，所以当你很难过的时候，可以尽力做一些自己喜欢能让自己快乐的事，然后让情绪从负值到0，再到正数。 很多人以为，治愈抑郁症的最终目的，是让患者高兴起来。其实不然，我们的最终状态，不是高兴，而是平和。所以我们不是想方设法让自己高兴，而是想方设法让自己宠辱不惊。 8，谢谢你来 我都想对他说一句：谢谢你来，真的。即使我最终无法和你在一起，我的潜意识也一定为你安排最好的结局。 9，沈银河实在太可爱了，来了这人生，有了这境遇，你辛苦了。 后来我转念一想，满腹狐疑地问他：“你不会是跟我爸开房去了吧？” 10， 我想到周云蓬的《李在守之乱The Uprising》里的一句话：保佑我暂时成为孩子专注地一笔一画地写下去，别长成个面目可憎疲于应酬的傻大人。 11，抑郁症好转的征兆，可能有比之前更有食欲，情绪更稳定，不再产生强烈的悲伤，早起不会难过，也容易睡得着。 抑郁症好转的重要征兆，除了躯体症状减退（头痛、胸痛、莫名刺痛、疲乏无力等渐渐消失

他的词句和叙述视角充满了童真趣味朴光洙的灵魂深处住着一个观察能力超强的小孩吧

很久之前看过的书，现在对于只剩下鱼的记忆的我来说，心疼橘年的隐忍还历历在目。我想我会将她作为成年礼送给自己的女儿，每个少女都会有一个韩述梦，希望她的青春年少不会被混小子踩碎了这个美好的梦。